Psychelife Anna Grek - Boroń

29/01/2025

Moi Drodzy

Nowy system rezerwacji wizyt u naszych specjalistów ;-)

U nas znajdziesz :

-pomoc psychologiczną
-psychoterapię
-psychologa dzieci i młodzieży
-terapię EMDR
-psychotraumatologa
-terapię par
-diagnozę ADHD z opracowaniem opinii pisemnej

https://psyche-life.bookero.pl

Tel : 511-55-66-55
📧 anna.grek.boron@gmail.com

Jest jeden wolny termin na psychoterapię do mnie 🩷

#

23/01/2025

Psycholog , terapeuta EMDR

WERONIKA CHOJNACKA

Dwa wolne miejsca na terapię EMDR , wtorek godzina 16.00 i 17.00 - online lub stacjonarnie SOPOT

Rejestracja :

https://rejestracja.dobrygabinet.com/psychelife-anna-grek-boron-1264

Tel: 511-55-66-55

📧 anna.grek.boron@gmail.com

23/01/2025

Śmierć za życia ……..tak właśnie wygląda …..

Funkcje życiowe zachowane , zestaw farb do kolorowania też ….

16/01/2025

Moi Drodzy

Chcąc wesprzeć WOŚP zapraszam na licytację sesji terapeutycznej / psychologicznej ze mną ;-)

Tematyka spotkania zależy od Ciebie 🩷

Spotkanie online lub stacjonarnie Sopot

Wspomóż: 33. Finał WOŚP - Gramy na zdrowie! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz Sesja z psychologiem , psychotraumatologiem (17145339986) na Charytatywni Allegro

11/01/2025

09/01/2025

„Małżeństwo jest trudne.
Rozwód jest trudny.
Wybierz swoje trudne.

Bycie otyłym jest trudne.
Utrzymanie formy jest trudne.
Wybierz swoje trudne.

Bycie zadłużonym jest trudne.
Bycie niezależnym finansowo jest trudne.
Wybierz swoje trudne.

Rozkręcanie biznesu jest trudne.
Praca od 9-17 jest trudna.
Wybierz swoje trudne.

Mówienie za siebie jest trudne.
Bycie branym za pewnik jest trudne.
Wybierz swoje trudne.

Oszczędzanie pieniędzy jest trudne.
Bycie spłukanym jest trudne.
Wybierz swoje trudne.

Nauka nowych umiejętności jest trudna.
Utknięcie w miejscu jest trudne.
Wybierz swoje trudne.

Podążanie za marzeniami jest trudne.
Życie z żalem jest trudne.
Wybierz swoje trudne.

Odpuszczenie toksycznych ludzi jest trudne.
Życie z toksycznymi ludźmi jest trudne.
Wybierz swoje trudne.”

Brak snu jest trudny.
Praca nad zmianą nawyków jest trudna.
Wybierz swoje trudne.

Słowa: Kiran Thakur

31/12/2024

Kolejny rok to kontynuacja naszej drogi , nie wydarzy się cud , bo liczba się zmienia …..

Osobiście bardzo nie lubię tego magicznego myślenia , że w kolejnym roku tak dużo się zmieni ….. że od 1 stycznia nasze życie się zaczaruje i będzie wyglądać inaczej ……

Bardzo potrzebujemy magicznego myślenia przypisując datom , symbolom , wydarzeniom magiczną moc - ta strategia pozwala sobie radzić z wieloma trudnościami ……

Osobiście bardzo nie lubię tego zjawiska , dlatego nie świętuje w Sylwestra ….. dla mnie dzień jak każdy inny ….. przymus szczęścia , świętowania , magicznego myślenia odnośnie ogromnego przełomu w naszym życiu …..

Przełomy pojawiają się gdy pracujemy ze sobą i porządkujemy swoje życie …… całą resztą to fikcja …..

Dlatego wszystkim dziś życzę odwagi w podążaniu własną drogą , pod warunkiem , że mamy ją określoną - bo jak się okazuje wcale nie jest to oczywiste ……

#2025

29/12/2024

Terapia EMDR w Sopocie !!!!!!

Terapia traumy metodą EMDR .
Weronika Chojnacka- psycholog, terapeuta EMDR .

Psychelife Anna Grek - Boroń , tel . 511-55-66-56
📧 anna.grek.boron@gmail.com

Podczas terapii EMDR pacjent przywołuje pamięcią traumatyczne wspomnienie i identyfikuje je razem z terapeutą. Następnie przechodzi do stymulacji – odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych, które odbywa się poprzez wodzenie wzrokiem np. za palcem terapeuty. Przetwarza się doświadczenie traumatyczne tak ,aby nie wzbudzało ono w kliencie silnych emocji , aby stało się doświadczeniem zapisanym w historii życia klienta , aby przestało być doświadczeniem „ żywym” .

28/12/2024

„ Jeśli ktoś kłamie i mataczy - kłamać będzie ZAWSZE …

Tylko kłamstwem nie będzie tego nazywać …

Dla niego to TYLKO niedopowiedzenie „

Jak często słyszycie tę narrację na temat kłamstwa w relacjach ?

Taka narracja to zdejmowanie z siebie odpowiedzialności za swoje czyny i zachowania…..

Taka narracja to umniejszanie tego , co się zrobiło ….

Taka narracja to brak odwagi w staniu po stronie prawdy - często trudnej i bardzo niewygodnej …..

Taka narracja ma chronić przed spotkaniem ze sobą samym …..

Taka narracja to utrzymywanie świata fikcji , iluzji i złudzeń - przede wszystkim na temat siebie i otaczającego nas świata …….

Dokąd prowadzi ta droga ???????

Zostaw odpowiedź w komentarzu ⬇️

Psyche-Life

💫 Psychoterapeuta
💫 Psycholog
💫 Psychotraumatolog
💫 Interwent kryzysowy
💫 Terapeuta EMDR
💫 Terapeuta brainspotting

24/12/2024

Spokojnych

Radosnych

W zgodzie ze sobą

Bez szarpania

Bez przymusu

Bez powinności

Dobrego czasu dla Wszystkich

́ćdosiebie
́więtabożegonarodzenia ́więtabożegonarodzenia2024

22/12/2024

Silnie psychicznie kobieta - często to zdanie pada jako komplement , słowa podziwu , uznania i szacunku ……..

Silnie psychicznie kobieta , ukształtowała się w przeszłości , w ogromnym poczuciu samotności i braku wyjścia - jedyne wyjście jakie miała to radzić sobie ze wszystkim czego doświadczała ….

Szukanie rozwiązań ……gdy wydawały się niemożliwe do znalezienia …

Samodzielność ……ponad ludzkie i dziecięce możliwości …

Samotny płacz do poduszki ….. bo był oznaką słabości …

Przyjmowanie ról dorosłego …. rezygnując z dziecięcej swobody …

Dojrzałość … grzeczna , samodzielna , ułożona , kreatywna …

Bez prawa do słabości , bez prawa do łez , bez prawa do proszenia o pomoc …..

SILNA PSYCHICZNIE KOBIETA , to wewnętrznie poraniona i pokruszona delikatna istotna …..

Najbardziej potrzebuje przytulenia i bycia przy niej ……