Facemodeling Academy Aneta Hregorowicz-Gorlo

28/05/2025

Najlepszy beauty hack? Pozwól swojemu ciału oddychać.

Szukamy magicznych kremów, rewolucyjnych zabiegów, cudownych maseczek. Wydajemy fortuny na serum, które obiecuje młodość w buteleczce. Godzinami scrollujemy influencerki, które przekonują nas, że piękno to skomplikowana nauka wymagająca dziesiątek produktów.

A tymczasem komfort masz w zasięgu ręki. Sięgnij zatem do swoich pleców i odepnij stanik. Teraz weź głęboki oddech…

Sen bez krępujących ubrań to czas, gdy ciało może naprawdę odpocząć. Skóra oddycha, mięśnie się rozluźniają, tkanki regenerują się w naturalnym rytmie.

Dlaczego zapominamy o podstawach? Dlaczego szukamy skomplikowanych rozwiązań, gdy natura już wszystko przewidziała?

Czasem najlepszym beauty hackiem jest po prostu... nic nie robić. Uwolnić się od wszystkiego, co uciska - fizycznie i mentalnie. Pozwolić ciału na swobodę, o którą prosi każdej nocy.

Prawdziwe piękno rodzi się w naturalności.

Najlepszy krem to dobry sen.
Najlepszy zabieg to swobodny oddech.

Uwierz mi - Twoje ciało wie, czego potrzebuje.
A ja nauczę Cię, jak go słuchać 🌺

Aneta

10/01/2025

Zgadasz się? 🤍

06/01/2025

Czytasz na własną odpowiedzialność 🤍

05/01/2025

Olej rycynowy to złoto w płynie. Dla zdrowia naszych tkanek, szczególnie kobiecych, czyni wiele dobrego.

W ostatnim czasie mam od Was wiele zapytań, ale też wiadomości w których dzielicie się już Waszymi zmianami i obserwacjami.

Zmiejszenie bóli miesiączkowych. Redukcja obrzęków na twarzy. Relaksacja stawu skroniowo-żuchwowego.

Bardzo często też okłady rycynowe są pracą domową moich klientek z którymi pracuję w gabinecie.
Rezultaty zdrowienia tkanek twarzy się pomnażają.

Pomnaża się też poczucie RELAXU.

Którego sobie i Wam w nowym roku życzę na potęgę ! 🤍🤍🤍

01/01/2025

Dzisiaj to pierwszy dzień, reszty Twojego życia.

I takich motywujących sloganów pewnie jest więcej, ale ja bardzo lubię ten czas NOWEGO 🌟
i bardzo wierzę w nasze inwestycje. Inwestycje myśli.

A, że otrzymałam ogrom życzeń od Was. Za które pięknie dziękuję! 🤍 To też mogę Wam pożyczyć tego, czego sami sobie życzycie ...
CZYM TO JEST?
Jak to pachnie?
Gdzie Ty jesteś?
Co czujesz?
Jak się czujesz?

"A słowo ciałem się stało" 👐

Ściskam Was,
Aneta

30/10/2024

KOBIECE MASKI – skąd ten temat?

Choć podcast powstał jeszcze w ciepłej, otulającej aurze września, w obecnym nastroju Halloween zyskuje nowe, głębsze oblicze. Wspólnie z Heleną, snując plany wyjazdowego warsztatu, filozofii spoTKANIA KOBIECOŚCI, czułyśmy, że ten temat wymaga zatrzymania, zanurzenia, powolnego odkrywania emocji.

Odnaleziony wrześniowy dzień i niezwykła przestrzeń stały się tłem, które pozwoliło nam opowiedzieć o tym, co prawdziwe, gorące i autentyczne – to, co płynie prosto z serca. Może właśnie teraz, przy kubku rozgrzewającej herbaty i pod kocem, nasze rozmowy staną się idealnym towarzyszem na te jesienne wieczory.

Z serca zapraszamy do odsłuchu – ku refleksji, rozważaniom i wspólnym odkryciom 🤍

27/10/2024

W temacie "WDOWIEGO GARBU"

"Aneto i ja i moja mama, babcia, siostra - każda z nas ma specyficznie ułożoną tkankę tłuszczową w okolicy tylnego odcinka szyi"

"Zaczęłam z tym pracować, masaże, gimnastyka- ale nie wiele się zmienia"

"Moja postawa wygląda jak bym nosiła sto kilo na barkach"

Oczywiście. Zwykle nakłaniam Was tutaj do dotyku, masażu, gimnastyki, ruchu fizycznego- to wszystko jest bardzooooooo ważne. Ale do tego jeszcze potrzebny jest RUCH MENTALNY i ENERGETYCZNY.

Co myślisz o sobie? Czy myślała o sobie Twoja mama, babcia ? Jakie przekonania na własny temat, kreowały ich życie i los- ich postawę do świata. To wszystko ma na nas ogromny wpływ. Dzielę się kilkoma pozycjami z literatury, które mogą Cię pokierować na dalej 🙏🏻

Tymczasem rozkręcam się z pisaniem; chodź wiem, że IG kocha rolki. Expres podanie, no to idźmy pod prąd...

"To, co nazywamy naszym ‘ja’, nie jest niczym innym, jak cieniem, odbiciem wielkich kosmicznych procesów, które istnieją od zawsze. Nasze dusze są korzeniami wszechświata.”

C. Jung widział emocje jako nie tylko osobiste, ale i kolektywne, przekazywane przez pokolenia, co może być kluczem do zrozumienia naszych cielesnych napięć i wzorców zachowań. Pisał także o tym, że nasze ciało, nasze gesty i sposób wyrażanila emocji są formą komunikacji z tą nieświadomą częścią siebie – swoistym wyrazem tego, co przeszli nasi przodkowie.

Co ciekawe zgłębiał ideę, że dziedziczymy nie tylko cechy fizyczne, ale także psychiczne i emocjonalne wzorce, które nazwał “nieświadomością zbiorową”. W jego teorii to pojęcie obejmuje archetypy, czyli uniwersalne, pierwotne obrazy i schematy zachowań, które są zapisane głęboko w naszej psychice. Jung wierzył, że te archetypy są przekazywane z pokolenia na pokolenie, w pewnym sensie kodowane w nas jako symboliczne „wzorce” myśli i emocji, które wpływają na nasze zachowania, decyzje i nawet sposób postrzegania siebie.

Czyli pewne wzorce napięciowe ? Struktury "posklejania" ciała...Rodzaj deformacji. Autodestrukcji. Czy to wszystko z góry nas skazuje na kalkowanie procesu? Otóż NIE. Mamy w sobie ten rodzaj plastyczności, modulowania - kremowania i pisania na nowo. Bardzo w to wierzę.

10/10/2024

Efekty zabiegów manualnych, czyli "ręcznego" rzeźbienia tkanek twarzy, czy ciała - może nie są jakieś bardzo spektakularne, może potrzebują trochę czasu na transformację, procesują . . .

Wymagają świadomości. Świadomości czucia ciała.

Nasza twarz, nie jest oderwana od ciała.
A same powieki, temat ich opadania - to totalnie złożona sytuacja. Dlaczego po intensywnym masażu ucha, czy opracowaniu barków - łuk brwiowy podąża do góry ?

✅napięcia tylnej taśmy powięziowej
Rozwiązanie :
•nawodnienie/ ciepła woda z solą Kłodawska ( powięzi lubią wodę) - mniej wysychamy
• gimnastyka/ oddech przeponowy
• rolowanie stóp/ kauczukowa piłeczka
•kąpiele w soli i magnezie
•regularne masaże / FACEMODELING - nawet w przypadku już wykonanej korekty powiek.

Uwaga. Wycięcie nadmiaru skóry -nie eliminuje przyczyny opadania powieki. Jest realnym i doraźnym wsparciem, z natychmiastowym rezultatem, aby jednak utrzymać efekt liftingu na dłużej, zadbaj o tkanki, ich dożywienie.

Mam tu miłośniczki skalpela, czy masażu ?
A może oba warianty ? 🤓

Daj znać ! 🙌🙌🙌

06/10/2024

https://youtu.be/ArWI9kjLBK0?si=E21wp17bw5joG3eW

Autoterapia i masaż jest niezwykle istotnym aspektem w kondycjonowaniu zdrowia i estetyki kobiecego biustu.Pamiętaj, aby dotyk i jego skala, bazowała na prz...