Hatha Joga Gdynia

Hatha Joga Gdynia Hatha Joga w Gdyni. Hatha Joga jest jednym z najstarszych na świecie systemem rozwoju osobowego, który obejmuje ciało, umysł i duszę.

Główny aspekt kładziony jest na pracę z ciałem. Asany, czyli pozycje ciała, wzmacniają i rozciągają mięśnie oraz cały układ kostny z kręgosłupem włącznie. Praktyka asan pomaga usunąć z organizmu napięcia i toksyny, dzięki czemu jesteśmy zdrowsi i czujemy się lepiej. Dzięki ćwiczeniom oddechowym (pranajama) i medytacji, które praktykujemy w Hatha Jodze jesteśmy w stanie utrzymać spokój umysłu, co m

a ogromny wpływ na zwiększoną koncentrację. Regularna praktyka Hatha Jogi sprawia, że z każdym dniem odnajdujemy w sobie coraz to nowe możliwości. Hatha Joga wprowadza do naszego życia harmonię zarówno z samym sobą, jak i z całym naszym otoczeniem.

Adres

Sopot

Godziny Otwarcia

18:00 - 19:30

Telefon

+48506684182

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Hatha Joga Gdynia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Hatha Joga Gdynia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria