Aktywny Dzieciak

15/02/2026

Przedstawiamy Wam Marcina! 🎉

Marcin jest fizjoterapeutą, który dołącza do ekipy Aktywnego Dzieciaka, aby pomóc rodzicom naszych pacjentów i nie tylko 😄
Nasz fizjoterapeuta pomaga osobom, które:

-zmagają się z bólem kręgosłupa, szyi lub pleców
-mają rwę kulszową lub drętwienie kończyn
-odczuwają ból barku, kolana lub biodra
-są po operacjach (endoproteza, artroskopia, zabiegi ortopedyczne)
-mają problemy neurologiczne

Pamiętajcie - tylko zdrowy rodzic, może zapewnić zdrowie swojemu dziecku.
Zadbajcie o siebie pod okiem Marcina. 🤩

13/02/2026

🤱🏼Twój niemowlak rośnie i odkrywa świat każdego dnia. W piątym miesiącu życia zaczyna wykonywać więcej aktywności to idealny czas, by wspierać jego rozwój ruchowy.

Jeśli masz wątpliwości co do napięcia mięśniowego lub motoryki swojego dziecka zapraszamy na konsultację. Wczesna interwencja pomaga maluchowi rozwijać się prawidłowo💜

28/01/2026

Od razu, jeśli zauważysz u dziecka którykolwiek z objawów:
• nierówne barki lub łopatki
• jedno biodro wyżej
• asymetrię talii
• głowa lub tułów „uciekają” w jedną stronę
• garbienie się, trudność w utrzymaniu prostej postawy
• plecy wyglądają „krzywo” przy pochyleniu w przód (test Adamsa)

👉 Nawet jeśli dziecko nie zgłasza bólu – skoliozy i wady postawy często na początku nie bolą.

W jakim wieku szczególnie ważne?
• 6–7 lat – początek szkoły
• 10–14 lat – okres szybkiego wzrostu (największe ryzyko pogłębiania skrzywień)
Zapraszamy na konsultacje🔈

20/01/2026

🚨 Ważne sygnały ostrzegawcze

Zgłoś się na konsultację, jeśli zauważysz jeden lub kilka z poniższych objawów:

❗️Kontrola głowy
•Dziecko nie potrafi utrzymać głowy w pionie
❗️Leżenie na brzuchu
•Nie podpiera się na przedramionach
•Nie unosi klatki piersiowej
•Wyraźnie nie toleruje tej pozycji mimo prób adaptacji
❗ Asymetria
•Zawsze układa głowę w jedną stronę
•Jedna ręka/noga wyraźnie mniej aktywna
•Tułów wygina się w literę „C”
❗ Napięcie mięśniowe
•Ciało bardzo sztywne lub bardzo „lejące się”
❗ Ręce i dłonie
•Dłonie stale zaciśnięte w pięści
•Brak sięgania po zabawki
•Ręce cofnięte do tyłu
❗ Ogólna aktywność
•Mało spontanicznych ruchów
•Brak zainteresowania otoczeniem ruchowym
•Dziecko wydaje się „zbyt spokojne” lub nadmiernie pobudzone

Zauważyłeś u swojego dziecka niepokojący sygnał ostrzegawczy ?
Zapraszamy na konsultacje do Aktywnego Dzieciaka 🩷💚

16/01/2026

Umiejętności miesiąc 3️⃣
❗️Sygnały, które warto obserwować uważniej
•Trudność z unoszeniem głowy lub szybkie męczenie się w leżeniu na brzuchu.
•Wyraźna asymetria: preferowanie jednej strony, skręt głowy stale w jedną stronę.
•Nadmierne napięcie (sztywność, prężenie się) lub przeciwnie – bardzo „wiotkie” ciało.
•Dłonie stale zaciśnięte w pięści, mała aktywność rąk.
•Brak zainteresowania ruchem, mała spontaniczność
❕Jeżeli zauważyłeś u swojego dziecka niepokojące objawy zapraszamy na konsultacje ⤵️
ul. Bohaterów Monte Cassino 30
41-219 Sosnowiec
Kontakt: 514418137

12/01/2026

Miesiąc 2️⃣
Na co zwrócić uwagę, sygnały do konsultacji:
🚩Brak tolerancji leżenia na brzuchu
•silny protest po kilku sekundach
•brak unoszenia głowy
🚩Asymetria
•głowa stale skręcona w jedną stronę
•jedna ręka aktywna, druga „zapomniana”
•ciało układa się w literę C
🚩Nieprawidłowe napięcie
•bardzo sztywne prostowanie się
•częste prężenie, odginanie głowy do tyłu
•,,przelewanie się przez ręce”, brak oporu
🚩Głowa
•brak poprawy kontroli w porównaniu do pierwszego miesiąca

29/12/2025

👶UMIEJĘTNOŚCI 1 MIESIĄC👶
🍼Pierwsze tygodnie życia dziecka to kluczowy czas dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego i ruchowego. Już u 1-miesięcznego niemowlęcia można ocenić napięcie mięśniowe, symetrię ułożenia ciała oraz jakość spontanicznych ruchów. Wczesna konsultacja fizjoterapeutyczna pozwala szybko wychwycić nieprawidłowości i zapobiec ich utrwaleniu.

Kiedy udać się do fizjoterapeuty?
•dziecko preferuje jedną stronę ciała, układa głowę tylko w jedną stronę
•zauważymy asymetrię tułowia lub kończyn
•nadmierna sztywność lub wiotkość dziecka
•trudności z leżeniem na brzuchu
•częste prężenie się, wyginanie do tyłu
•podejrzenie kręczu szyi lub spłaszczenia główki
•trudny poród, cesarskie cięcie, poród zabiegowy
•wcześniactwo lub niska masa urodzeniowa

💁🏼‍♀️Konsultacja profilaktyczna
Nawet jeśli rozwój dziecka wydaje się prawidłowy, warto zgłosić się na wizytę profilaktyczną. Podczas konsultacji fizjoterapeuta:
•przeprowadza ocenę rozwoju ruchowego niemowlęcia
•instruuje rodziców, jak prawidłowo nosić dziecko, aby wspierać symetrię i regulację napięcia
•pokazuje bezpieczne sposoby podnoszenia, odkładania, przewijania i ubierania
•doradza, jak układać dziecko w ciągu dnia i podczas snu
•odpowiada na pytania i rozwiewa wątpliwości rodziców
Zapraszamy do kontaktu📩

23/12/2025

21/12/2025

Zapraszamy do naszego gabinetu-miejsca stworzonego z myślą o najmłodszych i ich potrzebach 💚🩷
Oferujemy indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczne, prowadzone w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze. Pracujemy z dziećmi w każdym wieku, wspierając ich rozwój ruchowy, korygując wady postawy i pomagając w powrocie do sprawności.

Doświadczenie, empatia i terapia poprzez zabawę sprawiają, że dzieci czują się u nas swobodnie, a rodzice otrzymują jasne wskazówki do dalszej pracy w domu. Umów się na konsultację i zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka 👶 👧👦

16/12/2025

🩻FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz) to nowoczesna, specjalistyczna metoda fizjoterapii stosowana w leczeniu skolioz i wad postawy u dzieci oraz młodzieży. Terapia opiera się na indywidualnym podejściu do każdego pacjenta, uwzględniającym jego wiek, etap rozwoju, rodzaj i stopień skrzywienia kręgosłupa oraz możliwości funkcjonalne dziecka.
Metoda FITS łączy elementy:
• ćwiczeń korekcyjnych i stabilizacyjnych,
• terapii manualnej,
• reedukacji postawy,
• nauki prawidłowych wzorców ruchowych w codziennych czynnościach (siedzenie, chodzenie, nauka, zabawa).

Ćwiczenia są dobierane indywidualnie i prowadzone w sposób bezpieczny, dostosowany do wieku oraz możliwości dziecka. Terapia ma charakter aktywny – dziecko uczy się świadomie kontrolować swoje ciało i postawę.

Cele terapii FITS
• zahamowanie progresji skoliozy,
• poprawa symetrii ciała i ustawienia kręgosłupa,
• wzmocnienie mięśni posturalnych,
• poprawa stabilizacji i kontroli ruchu,
• zmniejszenie dolegliwości bólowych,
• zwiększenie świadomości ciała i samodzielności dziecka.

12/12/2025

Nasz gabinet to miejsce stworzone z myślą o najmłodszych. Łączymy specjalistyczną wiedzę, doświadczenie i ciepłą, przyjazną atmosferę, aby wspierać rozwój dzieci na każdym etapie ich życia.
Oferujemy profesjonalną diagnostykę oraz indywidualnie dobraną terapię, ukierunkowaną na potrzeby niemowląt, dzieci i młodzieży.
Pracujemy w oparciu o aktualne metody i bezpieczne techniki terapeutyczne, pomagając m.in. w zaburzeniach napięcia mięśniowego, opóźnieniach motorycznych, wadach postawy czy trudnościach wynikających z nieprawidłowego rozwoju ruchowego.
Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania, wyjaśnimy przebieg terapii i wspólnie ustalimy najlepszą drogę wsparcia dla Twojego dziecka.
Zrób pierwszy krok i poznaj, jak wiele może zmienić odpowiednio prowadzona fizjoterapia!

10/12/2025

👐🏻✍🏻🤚🏻🤏🏻🫰🏻W naszym gabinecie oferujemy kompleksową terapię ręki skierowaną do dzieci, które potrzebują wsparcia w rozwijaniu sprawności manualnych, grafomotoryki oraz koordynacji ruchowej. Pracujemy z maluchami i starszymi dziećmi, pomagając im w osiąganiu większej samodzielności i pewności w wykonywaniu codziennych czynności.

Dla kogo jest terapia ręki?

Terapia ręki jest przeznaczona dla dzieci, które:
• mają trudności z pisaniem, rysowaniem, wycinaniem czy manipulowaniem drobnymi przedmiotami,
• prezentują obniżone napięcie mięśniowe lub nadmierną męczliwość ręki,
• mają zaburzenia koordynacji wzrokowo-ruchowej,
• wykazują opóźnienia w rozwoju motoryki małej,
• potrzebują wsparcia po urazach, operacjach lub w przebiegu chorób neurologicznych

Jak pracujemy?

Każde dziecko jest inne, dlatego terapia w naszym gabinecie jest zawsze dostosowana do indywidualnych potrzeb
Proces pracy obejmuje:
• szczegółową diagnozę funkcjonalną,
• opracowanie indywidualnego planu terapii,
• regularne zajęcia terapeutyczne w formie atrakcyjnych i angażujących ćwiczeń,
• współpracę z rodzicami oraz wskazówki do ćwiczeń w domu
Zapraszamy 🤝🏻