
16/07/2025
STYL PRZYWIĄZANIA I MENTALIZOWANIE
"Ze względu na sposób doświadczanej opieki Bowlby wyróżnił cztery style przywiązania: ufny, unikający, lękowo-ambiwalentny i zdezorganizowany (Benoit, 2004; Bretherton, 1992). Kształtują się one w okresie niemowlęcym i w niewielkim stopniu ulegają zmianom w ciągu życia. Proces psychoterapii daje możliwość pewnej zmiany w tym zakresie, na co wpływa m.in. korygujące doświadczenie mentalizacji. Sama świadomość, w jaki sposób jednostka przywiązuje się i buduje relacje, ma pozytywne znaczenie dla bezpieczniejszych rozegrań. W procesie terapii pacjent uczy się mentalizować, uświadamiając sobie na przykład, że boi się zbliżyć do drugiego człowieka i mu zaufać, bo jego doświadczenia bliskości są raniące. Może jednak mierzyć się ze swoim lękiem i ośmielać wchodzić w nowe relacje z nadzieją, że może doświadczyć czegoś innego (Holmes, 2023)."
„Psychoterapia psychodynamiczna. Teoria, praktyka, neuronauka"
Redakcja naukowa: J. Gierus, T. Koweszko
fot.: Jacek Stankiewicz