04/02/2025
Wszyscy piszą o suplementacji kolagenu, a co powiecie na kreatynę? 🧐🤗 Najlepiej przetestować na sobie, więc od niedawna i nieregularnie 🤦🏻♀️ zaczęłam ją suplementować. I powiem Wam, że widzę efekty. Jestem silniejsza, a mięśnie zaczynają się lekko zarysowywać. Po 50 roku życia znacząco tracimy masę mięśniową, więc warto o nią zadbać. Badania naukowe potwierdzają jej pozytywny wpływ nie tylko na mięśnie, ale również na funkcjonowanie naszego mózgu.👌💪🧠🔥🤗👩🏻⚕️ Macie z tym suplementem własne doświadczenia?? 😀🤗
