Gabinet psychologii i psychoterapii " Więź" mgr Iwona Siudak

30/04/2026

Dużo się dzieje w ostatnim czasie i nie nadążam z wrzucaniem informacji o udziale w ciekawych wydarzeniach. Łódź.Międzynarodowa Konferencja psychologiczna: W poszukiwaniu miejsca, gdzie można się zatrzymać- relacje, rodzina i związki we współczesnym świecie wobec zagrożeń i kryzysów.
Kilka zapamiętanych haseł z konferencji: "Bliskość może być doraźna, epizodyczna. Pokolenie Z poszukuje bliskości niekoniecznie w połączeniu z więzią. Tymczasem więź ma większe znaczenie dla dobrostanu i rozwoju człowieka.Na polu terapeutycznym rodzi się pytanie jak sprawić by więź nie była więzieniem". Prof de Barbaro
"Tworzenie więzi to tworzenie połączenia z kimś, czymś" Christina Winkler

30/04/2026

"Bezpiecznie przywiązani partnerzy przejawiają bardziej pozytywne wzorce komunikacji niewerbalnej (ekspresyjność, uprzejmość, uważność) niż partnerzy z pozabezpiecznym stylem przywiązania i trafniej interpretują niewerbalne komunikaty partnera. (Guerrero 1996, Oversll 2015). Bezpieczeństwo przywiązania wiąże się z poleganiem na skutecznych strategiach rozwiązywania konfliktów -kompromisach i integrowaniu stanowisk własnych i partnera. Osoby o pozabezpiecznym stylu mają zaś tendencję do polegania na mniej skutecznych strategiach rozwiązywania konfliktów, które nie rozwiązują problemu i mogą prowadzić do eskalacji sporu." Mikulincer, P. Shaver

20/04/2026

pracy z ciałem i emocjami poruszenie dzień Matki Kobiety
Zapraszamy na Warsztaty Kobiece poruszenie do Sosnowca. Zbliża się dzień Matki- zróbcie prezent swoim mamom, Kobietom. Wiek od 16 roku życia --do wieku senioralnego. Zapraszamy także aktywne seniorki. Atrakcyjna cena. Zapisy do 19.05.26. w Fundacji dla Rodziny u Pani Prezes Agnieszki Literackiej od poniedziałku do piątku od g. 10- 13.30 tel. 519512817

19/04/2026

18/04/2026

Dokładnie tak jest...

16/04/2026

15/04/2026

W dniu wczorajszym gościłam i głosiłam dla wspaniałych słuchaczy Uniwersytetu Otwartego prelekcję połączoną połączoną z ćwiczeniami pt. Radzenie sobie ze stresem, dobrostan psychiczny w pracy z ciałem. Techniki relaksacyjne.
Dziękuję za niezwykle mile przyjęcie.

14/04/2026

#17.04.26. swe ciało i emocje na wiosnę

14/04/2026

poruszenie #17.04.26 g.17:30 ma sens
Zapraszamy 😀

09/04/2026

Szanowni Państwo, zapraszamy na interesujące spotkanie z psychologiem, psychoterapeutką, Panią Iwoną Siudak, które odbędzie się 14.04.2026 r. (wtorek) o godzinie 17.00 w sali widowiskowej MOK.

Temat prelekcji: " RADZENIE SOBIE ZE STRESEM, DOBROSTAN PSYCHICZNY W PRACY Z CIAŁEM.TECHNIKI RELAKSACYJNE”.

Gorąco polecamy i zapraszamy!🙂😉🙂

07/04/2026

Dziś rocznica urodzin Donalda Woods Winnicotta żyjącego w latach 1896–1971, brytyjskiego pediatry i psychoanalityka. W swoich pracach podkreślał, jak ważna dla rozwoju dziecka jest wczesna relacja opiekuna z niemowlęciem. Podkreślał on, że wystarczająco dobre rodzicielstwo nie polega na byciu idealnym, ale na byciu obecnym, uważnym i zdolnym do naprawiania relacji po błędzie. Winnicott pisał „Jej niemożność dostosowania się do każdej potrzeby dziecka pomaga mu przystosować się do rzeczywistości zewnętrznej.” (1953). To znaczy, że dziecko nie potrzebuje perfekcyjnego rodzica — potrzebuje takiego, który zwykle odpowiada na jego potrzeby, a z czasem pozwala mu też bezpiecznie doświadczać drobnych frustracji i dzięki temu dojrzewać.