Gabinet Psychoterapeutyczny Basia Opalska

Gabinet Psychoterapeutyczny Basia Opalska Psychoterapia - Możesz zmienić swoje życie. Zacznij już dziś! Barbara Prusinowska - Opalska - Psychoterapeuta, Specjalista Terapii Uzależnień

Amen ❤️
21/10/2022

Amen ❤️

"Psychoterapeuci mają dużą motywację do tego, by zajmować się innymi. Natomiast ze zdecydowanie mniejszą ochotą troszczą się o siebie. Tak jakby nasze osobiste skłonności do troski o innych własnym kosztem (a więc nasze skłonności masochistyczne) nie były wystarczającym problemem, wielu z nas przechodzi szkolenia, podczas których słyszy, że potrzeby klienta zawsze są istotniejsze niż potrzeby terapeuty. Hasło to rozbrzmiewa najgłośniej w tych profesjach, które idealizują samopoświęcenie, a więc związanych z medycyną (zwłaszcza pielęgniarstwem), pracą socjalną i duszpasterstwem. Ze wszystkich tych dziedzin mogą się wywodzić przyszli psychoterapeuci. W rozdziałach poświęconych granicom pisałam, że rozumienie potrzeb klienta jako z natury pozostających w konflikcie czy rywalizujących z potrzebami terapeuty (gdy troska o jedną osobę oznacza zaniedbanie drugiej, jak w rywalizacji o ograniczone zasoby, w której wygrywa tylko jedna strona) jest mylące. Terapeuta pracuje znacznie skuteczniej wtedy, gdy pamięta także o swoich uzasadnionych potrzebach osobistych."

Nancy McWilliams, Psychoterapia Psychoanalityczna
fot Sven Brandsma

Witamy:)Dziękujemy Wam Kochani Goście za to , że byliście z nami w tym wyjątkowym dniu- otwarcia  Przylądka:) . Miejsca ...
04/09/2022

Witamy:)
Dziękujemy Wam Kochani Goście za to , że byliście z nami w tym wyjątkowym dniu- otwarcia Przylądka:) . Miejsca , które tworzymy z pasją, miłością, zaangażowaniem i wiedzą. Dzień ten dostarczył nam wielu wzruszeń, radości, uśmiechu:) . Fajnie ,że mogliśmy usiąść , porozmawiać i spotkać się czasami po latach:)
Dziękujemy
Zespół @ Zielnego Przylądka
Grodzka, Zielone Pastwiska - Agata Rynk Psychodietetyk , Serafin, Kinga Jaskólska , Basia Opalska , Dworak-Gregorczyk , Jola Szczupider , Imielska, Elzbieta,:), Kacha Miklasińska
Logo : Maja Chojnacka
Tort: Ale Ciacho Karoli
Zdjęcia: Rafał Opalski Fotografia

Przedstawiam Wam moje dziewczyny ❤️❤️❤️
22/08/2022

Przedstawiam Wam moje dziewczyny ❤️❤️❤️

Wielka podróż zaczyna się od małego kroku:):)Moja podróż zaczęła się dawno temu a to moja przystań.:)
21/08/2022

Wielka podróż zaczyna się od małego kroku:):)
Moja podróż zaczęła się dawno temu a to moja przystań.:)

Jako ze jestem córka latającą ❤️❤️ dzieki  miłości, poczuciu bezpieczeństwa , akceptacji jak i stawianiu granic mojego T...
23/06/2022

Jako ze jestem córka latającą ❤️❤️ dzieki miłości, poczuciu bezpieczeństwa , akceptacji jak i stawianiu granic mojego TatyZenon Prusinowski❤️❤️i czuje się niesamowita szczęściara ze mogłam tego doświadczać .
Niech ten Dzień Ojca będzie dla Was czasem wzruszeń , może przełamywaniem lodów w czułości do - niech będzie po prostu ❤️❤️❤️

Nie czekaj tylko idź ku lepszemu ❤️❤️❤️
15/06/2022

Nie czekaj tylko idź ku lepszemu ❤️❤️❤️

NIE CZEKAJ...

Aż Cię ktoś, kiedyś pokocha, kiedy nie kocha.
Utul siebie i poszukaj w sobie czemu wybrałaś, wybrałeś kogoś kto nie jest dostępny.
Gdzie relacja z twoją mamą zmuszała Cię do zasilania Jej, zamiast do brania od niej.
To tam są korzenie tego braku.

NIE CZEKAJ...

Aż kiedyś kupisz dom i tam zbudujesz swoje szczęście.
Buduj je w każdym momencie i zauważ, że dom to bliscy ludzie, którzy mogą na siebie liczyć i w trudnym i w radosnym.
Że możesz być odcięta, odcięty od korzeni, ale one w tobie żyją, tylko gdzieś głębiej.
Schowane.
Może przez susze trudów życia codziennego.
Może przez obolałe po kaleczącej relacji serce.
Dom, twój dom jest w Tobie.
Może już możesz sobie na niego pozwolić, choć Twoi bliscy go nie mieli, może nikt Ci go nie zabierze, tak jak sowieci czy komuniści zabrali Twoim przodkom.

NIE CZEKAJ...

Aż przyjdzie lepszy czas na działanie.
Na powiedzenie komuś bliskiemu, że jest dla Ciebie ważny.
Na zapłacenie starszej osobie przy kasie za jej zakupy, gdy wyciąga ostatnie grosze drżącą ręką z portfela.

Na budowanie w dobrym swoich relacji, zamiast na ich niszczenie lodem ciszy, czy kaleczącymi słowami.
Może już nie musisz mieć tak jak mieli Twoi rodzice ze sobą.
Czy dziadkowie.

NIE CZEKAJ...

Aż będziesz tą właściwą dla kogoś.
Nie doczekasz się.
Bo jeżeli ktoś się zastanawia, czy chce z Tobą żyć, to znaczy, że nie chce.
Kiedy chcesz zjeść pomidorową nie zastanawiasz się nad tym.
Zjadasz ją.
Zastanawiasz się, kiedy nie chcesz.

Więc jeżeli ktoś ma ochotę na ogórkową, a ty jesteś tą pomidorówką, to kiedy pojawi się ogórkowa, on skorzysta z tej drugiej opcji.
Bardziej odpowiedniej.

Na DOBRE ŻYCIE nie czekaj.
Żyj.
Szanuj.
Kochaj i doceniaj tych których masz obok.
Swoje zasoby.
Zdolności.
Każdy dobry gest.

Bo na prawdę nie każdy ma z kim...
zjeść śniadanie, czy kolację.
Od kogo dostać ciepłą herbatę.
Usłyszeć "dziękuję, że jesteś."
Pośmiać się z głupot.
Dzielić wspólne poranki.

Moi klienci na pierwszym w 2022 roku warsztacie u mnie już wiedzą, że:

- Do otwarcia się na dobrą, wspierającą relację partnerską nie potrzeba partnera.
Można, a nawet trzeba najpierw zacząć pracę ze sobą, zwłaszcza po trudnym związku.

- Do założenia swojej firmy, trzeba docenienia poprzednich miejsc pracy, trudnego szefa, a nie ucieczki od nich z odrazą zapomnienia tamtego kieratu.
To ogromny zasób taka trudna praca.
Też zasób wiedzy, czego już nie chcesz i w jakim kierunku iść.

- A relacje się robi, a nie dostaje w prezencie.

NIE CZEKAJ NA PEŁNIĘ.
ŻYJ.

Bo jesteś pełnią ze wszystkich swoich przodków.
Inaczej byś się nie urodziła, urodził.

Tekst: Iza Kopp Ogrody Sukcesu
Zdjęcie: Internet

Byłyśmy , zobaczyłyśmy i zwyciężyłyśmy:):)Dzisiejszy dzień upłynął nam na radości , śmiechu i twórczej pracy:):)Dzięki d...
05/06/2022

Byłyśmy , zobaczyłyśmy i zwyciężyłyśmy:):)
Dzisiejszy dzień upłynął nam na radości , śmiechu i twórczej pracy:):)
Dzięki dziewczyny Zielone Pastwiska - Psychodietetyka, Bacia Elwira, ObdarujSercem, Katarzyna Grodzka, Юлія Арсенюк

Bo w życiu czasami trzeba założyć różowe okulary 🙈❤️🥳Niech ten dzień będzie dniem odkrywania Dziecka w sobie ❤️❤️❤️
01/06/2022

Bo w życiu czasami trzeba założyć różowe okulary 🙈❤️🥳
Niech ten dzień będzie dniem odkrywania Dziecka w sobie ❤️❤️❤️

Adres

Generała Mariusza Zaruskiego 3b
Sosnowiec
41-219

Telefon

+48604823501

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapeutyczny Basia Opalska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria