Chopina4

19/05/2022

Hocki Klocki działają pełną parą !

19/03/2022

23/02/2022

Dzieje się

12/02/2022

Wow - Super zajęcia poszukiwacze skarbów dla dzieci !!

01/02/2022

Dziś mija II rocznica założenia przeze mnie gabinetu.
Dziękuję Wszystkim, którzy mi zaufali i pojawili się w progach Chopina4 oraz online przez ten czas.
🥳

19/01/2022

data:blog.metaDescription

09/01/2022

W GABINECIE WSPARCIA I PSYCHOTERAPII na Chopina4 możecie Państwo skorzystać z konsultacji psychologicznych i poradnictwa, a także odbyć psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, opracowaną i dostosowaną do indywidualnych potrzeb i trudności, jakie obecnie przeżywacie.



Przyjmuję pacjentów od 12 roku życia.



Spotykamy się w gabinecie lub online, co ostatnio stało się popularne i wygodne, a efekty oddziaływań są równie satysfakcjonujące, jak terapii w formie tradycyjnej.



Psychoterapia poznawczo-behawioralna (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) polega na założeniu, że podstawą trudności psychicznych są niezdrowe przekonania wyrabiane w trakcie zdobywania różnego rodzaju doświadczeń życiowych. Poprzez pracę nad automatycznymi myślami możemy zmienić swój sposób interpretowania otaczającej nas rzeczywistości, a co za tym idzie, naszych emocji i niepożądanych zachowań. Terapia poznawczo-behawioralna wymaga zaangażowania pacjenta i zobowiązania się do współpracy poprzez wykonywanie zaleconych prac osobistych i zadań pomiędzy sesjami. Obopólne zaangażowanie pacjenta i psychoterapeuty jest podstawą postępu terapeutycznego i rozwiązania bieżących problemów oraz zmiany myślenia i zachowania.



CBT jest szczególnie przydatną metodą psychoterapii w leczeniu:

Zaburzeń afektywnych (np. zaburzeń nastroju, depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej)
Zaburzeń lękowych (np. zaburzeń stresu pourazowego, zaburzeń lęku uogólnionego, zaburzenia panicznego - napadów paniki, fobii specyficznych, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, hipochondria)
Zaburzeń odżywiania
Zaburzeń psychosomatycznych (np. napięciowe bóle głowy)
Uzależnień
Zaburzeń osobowości (np. osobowość z pogranicza, osobowość zależna, antyspołeczne zaburzenia osobowości itp.)
Wspieranie osób z rozpoznaniem schizofrenii w optymalnym funkcjonowaniu
A także przy innego rodzaju trudnościach.
http://www.psycholog-marianna-urbanek.pl/kontakt

09/01/2022

Hocki Klocki zapraszają na Chopina4 🙂

Zapraszamy do Hocków Klocków!
784 625 988
Zadzwoń, a dowiesz się więcej :)