03/04/2025
Czy wiesz, że pierwsze lata życia to okres najbardziej intensywnego rozwoju mózgu Twojego dziecka? To wtedy kształtują się połączenia nerwowe odpowiedzialne za mowę, koncentrację, emocje i umiejętności społeczne. Jak na ten proces wpływają ekrany? 📱📺
🔬 Badania są jednoznaczne – nadmierna ekspozycja niemowląt na wysokie technologie ( telewizja/ telefon/ tablet) może opóźniać rozwój mowy, zaburzać uwagę i negatywnie wpływać na relacje z opiekunami. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca zero ekranów do ukończenia 18. miesiąca życia.
🧠 Jak ekrany wpływają na mózg niemowlęcia?
❌ Zaburzają rozwój mowy – Dziecko, które patrzy w ekran zamiast na twarz rodzica, otrzymuje znacznie mniej bodźców językowych. Podczas oglądania bajek nie ćwiczy mówienia, nie słyszy reakcji na swoje dźwięki, nie uczy się konstruowania wypowiedzi.
❌ Generują trudności w rozumieniu mowy – Dynamiczne, szybko zmieniające się obrazy w bajkach nie pomagają w nauce języka. Dziecko lepiej rozumie słowa w kontekście codziennych sytuacji, gdzie mowa jest spowolniona i pełna intonacji.
❌ Zakłócają uwagę i koncentrację – Szybkie zmiany obrazu na ekranie przyzwyczajają mózg do wysokiej stymulacji, utrudniając później skupienie na „wolniejszych” bodźcach, np. książce czy rozmowie.
❌ Ograniczają kontakt wzrokowy i interakcje społeczne – Niemowlę uczy się przez obserwację twarzy i reakcji opiekunów. Jeśli zamiast nich patrzy w ekran, traci kluczowe doświadczenia budujące umiejętności społeczne.
🥄 Karmienie przy ekranie – ukryte zagrożenie
Jeśli dziecko ogląda bajkę podczas jedzenia, jego mózg nie łączy czynności jedzenia z uczuciem sytości i przyjemnością z interakcji z rodzicem. Może to prowadzić do trudności z regulacją apetytu, wybiórczości pokarmowej i problemów trawiennych.
💡 Co zamiast ekranów?
✅ Mów do dziecka, opisuj to, co robisz.
✅ Śpiewaj i baw się w proste zabawy paluszkowe.
✅ Podczas karmienia utrzymuj kontakt wzrokowy, uśmiechaj się i odpowiadaj na sygnały dziecka.
👶📵 Ekrany mogą poczekać. Najlepsza stymulacja dla mózgu niemowlęcia to żywa interakcja i bliskość rodzica. ❤️
