Sklep medyczny Samo Zdrowie - Środa Wielkopolska

Strona główna
Polska
Sroda Wielkopolska
Sklep medyczny Samo Zdrowie - Środa Wielkopolska

Witajcie w sklepie medycznym Samo Zdrowie - Środa Wielkopolska!

17/09/2025

Poduszka ortopedyczna – kiedy warto po nią sięgnąć?

🛏️ Jeśli budzisz się z bólem szyi lub pleców, przyczyną może być nieprawidłowe ułożenie głowy podczas snu.
🧠 Odpowiednio dobrana poduszka ortopedyczna wspiera kręgosłup szyjny i pomaga utrzymać prawidłową postawę.
👩‍⚕️ Dobór modelu warto skonsultować ze specjalistą fizjoterapii.

16/09/2025

Jak prawidłowo stosować termometr bezdotykowy?

🌡️ Pomiar wykonuj w odległości zalecanej przez producenta – zwykle 3–5 cm od czoła.
🚫 Unikaj pomiaru zaraz po wysiłku fizycznym lub kąpieli – może to zafałszować wynik.
💡 Najlepiej mierzyć temperaturę w spokojnym otoczeniu, po kilku minutach odpoczynku.

15/09/2025

Dlaczego warto regularnie kontrolować ciśnienie tętnicze?

🩺 Nadciśnienie często przebiega bezobjawowo, ale może prowadzić do poważnych powikłań.
👩‍⚕️ Regularny pomiar ciśnienia pozwala na szybką reakcję i wdrożenie odpowiedniego leczenia.
📏 Pamiętaj: wartości powyżej 140/90 mmHg to sygnał, że warto skonsultować się z lekarzem.

21/08/2025

Dlaczego warto regularnie dbać o stopy – nie tylko latem
Pielęgnacja stóp powinna być stałym elementem dbania o zdrowie, nie tylko w okresie wakacyjnym:

🦶 Usuwaj zrogowaciały naskórek, ale delikatnie – by nie naruszyć zdrowej skóry.
🧴 Nawilżaj stopy codziennie, szczególnie pięty.
🧼 Regularnie obcinaj paznokcie – prosto, by zapobiec wrastaniu.
👣 Obserwuj stopy – pęknięcia, zaczerwienienia i zmiany koloru to sygnały ostrzegawcze.

Dla osób z cukrzycą regularna kontrola stóp to obowiązek – nawet drobne otarcie może prowadzić do poważnych komplikacji.

19/08/2025

Termometr – jaki wybrać i jak mierzyć temperaturę?
Mierzenie temperatury to podstawowa czynność diagnostyczna – ale tylko pod warunkiem, że robimy to prawidłowo.

🌡️ Termometry bezdotykowe są wygodne i higieniczne, szczególnie dla dzieci.
🌡️ Termometry elektroniczne (pod pachę, do ust, doodbytniczo) dają precyzyjny wynik – ważne, by stosować je zgodnie z instrukcją.
🌡️ Termometry klasyczne (rtęciowe) są już wycofane z obrotu ze względów bezpieczeństwa.

Temperaturę najlepiej mierzyć w spoczynku, minimum 30 minut po posiłku, kąpieli lub wysiłku fizycznym.

14/08/2025

Dlaczego odpowiednie łóżko rehabilitacyjne ma znaczenie?
W przypadku osób przewlekle chorych lub po zabiegach, odpowiednie łóżko rehabilitacyjne może znacząco wpłynąć na proces powrotu do zdrowia:

🛏️ Ułatwia zmianę pozycji i codzienną opiekę
↕️ Pozwala na regulację wysokości i nachylenia, co wspomaga krążenie i oddychanie
✅ Zmniejsza ryzyko powstawania odleżyn

Dodatkowe akcesoria, jak materace przeciwodleżynowe czy barierki ochronne, zwiększają bezpieczeństwo pacjenta.

11/08/2025

Kiedy warto stosować koncentrator tlenu?
Koncentrator tlenu to urządzenie medyczne, które dostarcza pacjentowi tlen o podwyższonym stężeniu. Stosuje się go głównie u osób z:

🫁 POChP
🫀 Niewydolnością serca
😮‍💨 Przewlekłym niedotlenieniem

Urządzenie to powinno być stosowane wyłącznie na zalecenie lekarza. Dobór odpowiedniego modelu zależy od stanu zdrowia pacjenta, wydolności oddechowej oraz trybu życia (domowy lub przenośny).

08/08/2025

Pieluchomajtki i produkty chłonne – jak dobrać je właściwie?
Nietrzymanie moczu to częsty problem, szczególnie u osób starszych. Odpowiednio dobrane produkty chłonne:

🔸 Zwiększają komfort i poczucie bezpieczeństwa
🔸 Chronią skórę przed podrażnieniami
🔸 Ułatwiają codzienne funkcjonowanie

Ważne, by dobrać rozmiar i chłonność do indywidualnych potrzeb – zarówno osób aktywnych, jak i leżących. Dobrze dobrany produkt nie powoduje otarć ani przeciekania.

04/08/2025

Jak dobrać odpowiedni sprzęt rehabilitacyjny do domu?
Rehabilitacja w warunkach domowych może przynieść doskonałe efekty, jeśli dobierzemy odpowiedni sprzęt:

🏋️‍♂️ Taśmy i piłki rehabilitacyjne – poprawiają mobilność i wzmacniają mięśnie.
🪑 Krzesła rehabilitacyjne i poduszki ortopedyczne – zapewniają komfort podczas siedzenia.
🦯 Balkonik, kula, laska – pomocne w codziennym poruszaniu się osób z ograniczoną sprawnością.

Każdy sprzęt powinien być dopasowany indywidualnie do potrzeb pacjenta. Warto skonsultować się ze specjalistą przed zakupem.

31/07/2025

Inhalacje – skuteczny sposób na infekcje dróg oddechowych
Inhalacje to jedna z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod wspierania leczenia infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych – szczególnie u dzieci i seniorów.

🫁 Ułatwiają oddychanie, rozrzedzają wydzielinę i łagodzą podrażnienia błon śluzowych.
💧 Do inhalacji najczęściej używa się soli fizjologicznej lub roztworów przepisanych przez lekarza.
💨 Stosowanie inhalatora jest proste – wystarczy kilka minut dziennie, by odczuć ulgę.

Pamiętaj: nie dodawaj olejków eterycznych bez konsultacji z lekarzem – mogą działać drażniąco, zwłaszcza u dzieci.

28/07/2025

Czym jest orteza i kiedy warto ją stosować?

Orteza to specjalistyczne zaopatrzenie ortopedyczne wspomagające stabilizację stawu, kręgosłupa lub kończyny. Stosuje się ją w różnych sytuacjach:

🔹 Po urazach (np. skręcenia, złamania, naderwania więzadeł)
🔹 Po operacjach ortopedycznych
🔹 W przewlekłych schorzeniach stawów (np. zwyrodnieniach)
🔹 W profilaktyce przeciążeń u sportowców

Wybór ortezy powinien być skonsultowany z lekarzem lub fizjoterapeutą. Dobór nieodpowiedniego modelu może pogorszyć stan zdrowia lub spowodować dodatkowe dolegliwości.

25/07/2025

Higiena i pielęgnacja ran – jak robić to bezpiecznie?

Prawidłowe oczyszczanie i zabezpieczanie ran to klucz do szybkiego i bezpowikłaniowego gojenia. Nawet drobne skaleczenie wymaga odpowiedniej uwagi:

🧼 Umyj ręce przed dotykaniem rany.
💧 Oczyść ranę pod bieżącą wodą lub za pomocą jałowego roztworu soli fizjologicznej.
❌ Nie stosuj spirytusu ani wody utlenionej bez wskazań – mogą podrażniać tkanki.
🩹 Załóż odpowiedni opatrunek – suchy lub hydrożelowy, w zależności od rodzaju rany.
🔄 Regularnie zmieniaj opatrunki i obserwuj, czy rana nie wykazuje oznak infekcji (zaczerwienienie, ropa, obrzęk).

Jeśli rana nie goi się prawidłowo lub towarzyszy jej ból i gorączka – skonsultuj się z lekarzem.

Adres

Plac Armii Poznań 3
Sroda Wielkopolska
63-000

Telefon

+48574461042

Strona Internetowa

https://sklepmedycznysamozdrowie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sklep medyczny Samo Zdrowie - Środa Wielkopolska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sklep medyczny Samo Zdrowie - Środa Wielkopolska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Sroda Wielkopolska?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna