Agnieszka Zarzecka - Otulenie Relacji

31/05/2025

Czułość to siła. Słuchanie to droga. Otulenie to początek zmiany.

Jestem kobietą, która słucha sercem i prowadzi inne kobiety ku temu, co prawdziwe.

29/05/2025

To, co się powtarza, woła o uwagę.
Gdy ktoś wraca do tego samego tematu, to nie znaczy, że przesadza.
To znaczy, że coś w nim/niej dalej boli albo nie znalazło miejsca.

Zamiast irytacji, spróbuj ciekawości:

„Widzę, że to w Tobie wraca. Co mogę usłyszeć lepiej?”

Bo relacja to nie technika zamykania tematów.
To przestrzeń, w której można wracać – bez wstydu.

25/05/2025

20/05/2025

Te słowa uruchamiają alarm jak czerwone światło.
Serce zaczyna bić szybciej, a ciało się broni – zanim jeszcze wypowiesz pierwsze zdanie.

Zamiast tego spróbuj:
„Chciałabym porozmawiać. Powiedz, kiedy masz przestrzeń.”

To już nie komunikat siły. To zaproszenie do bliskości.
Bo forma też mówi.

19/05/2025

To jedno zdanie potrafi zamknąć więcej, niż myślisz.
Bo kiedy ktoś dzieli się z Tobą emocjami, nie chce oceny – tylko obecności.

„Nie przesadzaj” sprawia, że ktoś czuje się nieważny.
A przecież nie musisz rozumieć wszystkiego, żeby być blisko.
Czasem wystarczy powiedzieć: „Widzę, że to dla Ciebie trudne.”

Zatrzymaj się. Posłuchaj. Nie poprawiaj.

14/05/2025

Dlaczego relacje są ważne?
Bo to one są tłem naszego codziennego życia.
To w nich odbijamy się jak w lustrze – nasze potrzeby, emocje, pragnienia.
W relacjach uczymy się bliskości, czułości, ale i stawiania granic.
Tam najczęściej rośniemy. I tam też czasem się gubimy.

Warto o nie dbać. Z troską. Z uwagą. Z cierpliwością.
Bo relacje nie dzieją się same – one się budują.

Której relacji dziś poświęcisz choć chwilę myśli lub gestu?

07/05/2025

Kobiecość nie wraca przez nowe ubrania
Ona wraca wtedy, gdy zaczynasz znów czuć siebie…
w dotyku, w ruchu, w milczeniu

Aga ☕️

14/04/2025

Na dziś. Na teraz. Na moment tylko dla Ciebie.
Kubek czekolady z piankami. Kawałek ciasta. Coś miękkiego do przytulenia.
Kartka z dobrym słowem. Cisza. Ciepło. Oddech.

Nie musisz od razu stawać na nogi.
Możesz po prostu być.

To taka delikatna przypominajka:
„Zasługujesz na troskę. Zasługujesz na łagodność. Zawsze.”