26/07/2025
Oczy też potrafią się rozpraszać — dosłownie. 👁️🧠
ADHD to nie tylko trudności z uwagą, ale również subtelne zmiany w funkcjonowaniu wzroku: częstsze mikrosakady, zaburzenia konwergencji, problemy z akomodacją czy nadwrażliwość na światło.
Te objawy nie są obecnie ujęte w oficjalnych kryteriach diagnostycznych ADHD (np. DSM-5, ICD-11), ale coraz więcej badań i obserwacji klinicznych wskazuje, że mogą współwystępować i wpływać na codzienne funkcjonowanie.
Rehabilitacja osłabionych funkcji wzrokowych — np. trening konwergencji, poprawa kontroli fiksacji, ruchów oczu czy stabilizacji fiksacji — może potencjalnie wspierać osoby z ADHD nie tylko w zakresie widzenia, ale też w koncentracji, uczeniu się i ogólnym komforcie poznawczym.
Jeśli masz ADHD (lub podejrzenie) i często:
✔️boli Cię głowa od czytania,
✔️litery „uciekają” z kartki,
✔️oczy się męczą,
✔️unikasz światła lub ekranów -
Zapraszam na wizytę!
Panagiotidi, M. (2017). Increased microsaccade rate in individuals with ADHD traits. Neuropsychologia, 95, 134–138. https://doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2016.12.010
Fried, M., Tsitsiashvili, E., Sadeh, M., & Sterkin, A. (2014). ADHD subjects fail to suppress eye blinks and microsaccades during a visuospatial attention task. Vision Research, 101, 62–72. https://doi.org/10.1016/j.visres.2014.06.010
Granet, D. B., Gomi, C. F., Ventura, R., & Miller-Scholte, A. (2005). The relationship between convergence insufficiency and ADHD. Strabismus, 13(4), 163–168. https://doi.org/10.1080/09273970500455450
Brown, T. E. (2006). Attention Deficit Disorder: The Unfocused Mind in Children and Adults. Yale University Press.
American Optometric Association. (n.d.). Vision and Learning. Retrieved from https://aoa.org
🌀 Zapisz, udostępnij, skonsultuj. Wzrok to więcej niż ostrość.
