Bliskie Miejsce

15/04/2026

13/04/2026

Rodzicielstwo bywa jedną z najpiękniejszych, a jednocześnie najbardziej wymagających ról w życiu.

Jeśli czujesz, że jako rodzic potrzebujesz oddechu, wsparcia i zatrzymania się, zapraszamy Cię na spotkanie w Bliskim Miejscu - wspólnie spróbujemy spojrzeć na Twoją sytuację z innej perspektywy.

Aby móc dodać dziecku skrzydeł, dobrze najpierw zadbać o swoją rodzicielską równowagę 💙.

10/04/2026

W dniach 13-17.04 w ramach Tygodnia Standardów Ochrony Dzieci odbędą się prelekcje i dyskusje panelowe organizowane przez Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

W ostatnim wystąpieniu wydarzenia pojawi się nasza specjalistka, Anita Janeczek-Romanowska. Anita weźmie udział w rozmowie o konfliktach między dziećmi w wieku żłobkowym i przedszkolnym. Na tę rozmowę nie trzeba się zapisywać, będzie transmitowana 17.04 o g.18 na Facebooku Fundacji.

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych - rodziców i osoby pracujące z dziećmi.

09/04/2026

Z pamiętnika ósmoklasisty...

Ucz się dla siebie, ale 7 i 8 klasa to czas zbierania punktów.

Nie daj się presji, ale pamiętaj, że każdy punkt ma znaczenie.

Masz czas, żeby wybrać, co chcesz robić w życiu, ale w szkole średniej wybierz sensowny profil.

To ważne, żeby robić coś dla innych, ale czy będziesz mieć za to punkty?

Jak tam po świętach? Wysłuchałeś już opowieści wujka, co on wybrałby na Twoim miejscu i że dzisiaj dzieci to takie kruche, bo się martwią egzaminami? A może masz już za sobą opowieść kuzynów, którzy uczą się w innym modelu i dołożyli Ci napięcia historiami o tym, jakie to oni mają lepsze podejście?

***

Jak Ty się masz z tym wszystkim?

Dużo, co? Mogę coś dla Ciebie zrobić, żeby było lżej?

Ile z tej presji jest w Tobie, a ile dokłada Ci otoczenie? Jak możesz o siebie w tym zadbać? Co my możemy dla Ciebie zrobić?

08/04/2026

Może któraś z Was potrzebuje dzisiaj takich słów?

07/04/2026

"Często mówimy, że nie zasługujemy na odpoczynek.

To jest element surowego traktowania siebie. Mówi się często, że w dorosłym życiu traktujemy siebie tak, jak byliśmy traktowani w dzieciństwie. Jeśli słyszeliśmy wtedy komunikaty wskazujące, że odpoczynek jest nagrodą i zależy od wykazania się, to jako ludzie dorośli prawdopodobnie potraktujemy siebie podobnie. Takie postępowanie ma niewiele wspólnego z dbaniem o siebie i wsłuchiwaniem się w swoje potrzeby.

Każdy z nas funkcjonuje zasadniczo w cyklu: wysiłek – mobilizacja – zmęczenie – odpoczynek – regeneracja i ponowny wysiłek. O zdrowym funkcjonowaniu świadczy uczucie przyjemności płynące z podejmowanego wysiłku przy jednoczesnej świadomości potrzeby odpoczynku. Jednak nie w nagrodę czy za osiągnięcie czegoś, ale dlatego, że jest to niezbędny element naturalnego sposobu bycia. Nie da się tego schematu skrócić do nieustannego wysiłku i niejasnej perspektywy odpoczynku – kiedyś, w przyszłości i w dodatku tylko na chwilę, bo trzeba się będzie przecież spieszyć, by wykonać kolejne zadanie. Wówczas odpoczynek przybiera karykaturalną formę inwestycji, która ma podtrzymać naszą zdolność do wysiłku i wydajności."

(fragment rozmowy Romana Bieleckiego z Rafałem Bornusem, Miesięcznik "W drodze" 2010, nr 07).
---
fot. Cheron James

03/04/2026

Być może kroicie właśnie warzywa w drobną kostkę, żeby zrobić tradycyjną sałatkę, jaką robiły Wasze babcie. Być może planujecie otworzyć miks sałat i polać go gotowym sosem.
Być może umyliście okna i właśnie wpada do Was piękne słońce. Być może planujecie zasunąć rolety w przekonaniu, że czyste okna są przereklamowane.
Być może Wasze dzieci zrobiły piękne pisanki, koszyczki i właśnie kończą tkać baranka. Być może w ogóle nie robicie ozdób albo postawicie te z zeszłego roku.
Być może przed Wami czas rodzinnych spotkań. Być może uciekacie daleko albo zaszywacie się w domu.
Być może Wasze święta będą wyglądać jak na Pintereście. Być może wyglądać będą zupełnie inaczej.
Być może świętujecie. A być może daleko Wam do świętowania.
Jest taka myśl w Porozumieniu bez przemocy, która jest nam bardzo bliska - "Ludzie wybierają najlepsze z dostępnych strategii", a "Wszystko, co warto robić, warto robić też niedoskonale". Z tą myślą chcemy Was zostawić na najbliższy czas. Z myślą o łagodności, odpuszczeniu, uwolnieniu. Sobie, swoim dzieciom, bliskim i nie tylko.

Życzymy Wam bycia w zgodzie z sobą i z tym, co dla Was ważne. Na czas rodzinnych spotkań życzymy Wam tego, żeby były to spotkania autentyczne, bliskie, ładujące akumulatory. Spotkania z empatią dla innych, ale też dla Was. Z uważnością na innych i z uważnością na siebie.

Dobrego czasu,
Zespół Bliskiego Miejsca
---
fot. Jonathan Borba

01/04/2026

Na wierzchu wybuch, krzyk, trzaskanie drzwiami. Walka albo ucieczka. Nic nie pomaga, a wiele podkręca. Próbujesz jednej metody, drugiej, w głowie kłębią się myśli o bezradności, nieskuteczności, a nawet braku szacunku i "cozadziecku".

Widzisz złość i reagujesz na złość. Czasami przychodzi sama, a czasami jest reprezentantką całej drużyny. Niezaspokojonych potrzeb rozwojowych, lęku, smutku, rozczarowania, przeciążenia.

Trudno być rodzicem i detektywem jednocześnie. Trudno rozpoznawać "co pod spodem", kiedy w nas samych kipią emocje i wątpliwości.

Bo kiedy słyszę:
🔹️"Wy na nic mi nie pozwalacie, wszyscy mogą tylko nie ja!"
🔸️"Mam tego dość!"
▪️"Wrrrr" na powitanie po przedszkolu
❓️"Musisz mnie ciągle o to pytać?!"
🎸"Nie chcę już grać na gitarze, to głupie!"

Trudno usłyszeć schowane:
🔹️Chcę być podobna, chcę pasować, boję się, że będę na orbicie grupy.
🔸️Za dużo się dzieje, to mnie przerasta!
▪️Było głośno, dużo kolorów, słaby obiad, nie mam za grosz zasobów
❓️Mnie też to martwi i napięcie rośnie jak znowu o tym myślę.
🎸Miałem nadzieję na szybki sukces i takie wyobrażenie, że usiądę i będę bez trudu grać na tej gitarze. Zaskoczyło mnie ile pracy muszę w to włożyć.

Z naszą dorosłą złością może być podobnie. Może nam dawać znać, że my też mamy za dużo, za trudno, że chcielibyśmy lekkości w codzienności. I też, podobnie jak młody gitarzysta, możemy być rozczarowani, że nasza wizja nie spina się z rzeczywistością.

W Bliskim Miejscu pomagamy odkrywać, co jest pod spodem i wspierać w reagulacji emocji, bez względu na wiek.

24/03/2026

...pozwalacie?

18/03/2026

"Żyjemy w epoce nadmiaru i ten nadmiar nas od siebie oddala. W tym nadmiarze można się zagubić i szukać ciągle nowych pomysłów, a tymczasem się okazuje, że dziecku najbardziej potrzebny jest spokojny, obecny, dostępny dorosły." - mówi nasza specjalistka, Marta Wojtas w rozmowie Małgorzatą Terlikowską (miesięcznik "W drodze").

-- Jak w Was rezonują te słowa? --

Marta co dzień wspiera młodzież powyżej 12 r.ż. oraz osoby dorosłe:
na konsultacjach rodzicielskich, konsultacjach wsparciowych oraz w ramach cyklów spotkań psychoterapeutycznych.

16/03/2026

Jak może wyglądać spotkanie dziecka z psychologiem?

Zapraszamy na herbatkę z naszą specjalistką Małgorzatą Szklarską 😉, która przybliży Wam ten temat.
---
„W niektórych sytuacjach, po konsultacji z rodzicami decyduję się na obserwację dziecka. Takie spotkania odbywają się przy obecności rodzica lub rodziców i mają na celu poznanie dziecka w możliwie jak najbardziej zbliżonej do naturalnego funkcjonowania aktywności. Staram się zadbać o to, by dzieci czuły się komfortowo. Obserwacja przebiega w trakcie zabawy adekwatnej do wieku dziecka. Często towarzyszą nam maskotki, pacynki lub figurki, dzięki którym udaje się pomóc dzieciom oswoić z nową sytuacją. W zależności od zgłaszanych przez rodziców trudności oraz celu obserwacji, zwracam uwagę na różne aspekty funkcjonowania dziecka, takie jak umiejętności komunikacyjne, społeczne, czy regulacyjne, podążając za naturalną aktywnością dziecka w trakcie spotkania.

Ważne jest dla mnie, żeby wszystko działo się w swobodnej atmosferze, podczas zabawy dającej przyjemność z bezpiecznym dorosłym tuż obok.”
---
Link do zapisów na konsultacje rodzicielskie zostawiamy w komentarzu.