Osoby po Transplantacji i Przyjaciele

Strona główna
Polska
Warsaw
Osoby po Transplantacji i Przyjaciele

Zdobywamy Koronę Gór Polski | jesteśmy aktywni | zwiedzamy ciekawe miejsca | by Fundacja imstrong

21/07/2025

Strong Poniedziałki to chwila dla siebie – na spokojne wzmocnienie ciała po trudnych doświadczeniach. Delikatnie wzmacniamy pośladki, stabilizujemy miednicę i dbamy o kręgosłup, by czuć się pewniej każdego dnia. Zajęcia dopasowane do każdego poziomu sprawności – bez presji, z troską o zdrowie i dobre samopoczucie. Tu liczy się każdy mały krok 💛

Ćwiczenia Magdalena Wrońska

06/07/2025

Strefa NGO na Open'er Festival to miejsce, w którym poruszamy nawet najbardziej chwytające za serce ale też kontrowersyjne tematy związane z transplantologią. Pomimo tego, wszyscy nasi Goście, wychodzą z pozytywną energią i nową wiedzą, która może w przyszłości uratować niejedno życie 🙌 Działamy dalej ✌️✨

01/07/2025

Fundacja imstrong zaprasza do strefy NGO na Open'er Festival

Porozmawiamy z Wami na tematy związane z transplantologią. Odpowiemy na każde z Waszych pytań i zachęcimy do dyskusji z bliskimi.

01/07/2025

Już jest! Kolejne wydanie gazety podróżniczej 🤗 a w niej m.in. artykuł o naszej wyprawie na Babią Górę. Dziękujemy ogromnie Joanna Prorok za zaangażowanie w powstanie każdego z naszych artykułów 🙌

Całość do przeczytania tutaj ⬇️

https://kgp.info.pl/miesiecznik/

30/06/2025

Rozciąganie dla początkujących

Nie musisz być elastyczny. Nie musisz czuć się silny.
Wystarczy kilka minut i intencja, by zadbać o siebie – tak, jak potrafisz dziś.

Rozciąganie to nie tylko ćwiczenia.
To sposób, by:
▪️ zapobiegać przykurczom mięśni,
▪️ poprawić krążenie,
▪️ zmniejszyć napięcie i ból,
▪️ zachować mobilność stawów,
▪️ wspierać regenerację,
▪️ poczuć się… lepiej – fizycznie i psychicznie.

Nawet jeśli leżysz, jesteś po operacji albo masz ograniczoną sprawność – łagodny ruch ma znaczenie.
To gest troski wobec własnego ciała 💛

📌 Zapisz ten post i wracaj do niego codziennie.
Czasem wystarczy 1 minuta, by coś zmienić.

👉 Obserwuj nas, jeśli szukasz wsparcia, wiedzy i motywacji – jesteśmy tu dla Ciebie.

27/06/2025

Wczoraj odszedł nasz Przyjaciel Marek Szlicht, Aktywny po Transplantacji. Marek (razem z Leszkiem Piekło) zdobył m.in. Szlak Beskidzki tam i z powrotem. Wspierał nas od samego początku. Udzielał cennych wskazówek co do przygotowań naszego projektu Osoby po Transplantacji i Przyjaciele.
Łączymy się w wielkim bólu z Rodziną.
Do zobaczenia Marku 😔

23/06/2025

Zatrzymaj się w ruchu.
Ten trening to więcej niż ćwiczenia – to chwila dla siebie, w której ciało i oddech pracują razem.
🧘‍♂️ Mniej napięcia
💛 Więcej spokoju
🌿 Większa uważność

Dołącz i sprawdź, jak niewiele potrzeba, żeby poczuć się lepiej – tu i teraz.

22/06/2025

Licytacja autografów w komentarzach!
Na Facebooku Fundacja imstrong i naszym Instagramie https://www.instagram.com/fundacjaimstrong?igsh=MWwyMWlteml1N3l5MQ%3D%3D&utm_source=qr

Licytujemy zdjęcia z autografami „Daj życie!” od Gwiazd muzyki rozrywkowej:
Alvaro Soler
Zespół Lemon
Mery Spolsky
Izabela Trojanowska
Mrozu
IGO
Piotr Banach
Sidney P***k
Baranovski

Napisz w komentarzu pod danym zdjęciem jaki autograf licytujesz i jaką kwotę proponujesz. Osoba, która poda najwyższą kwotę za dany autograf (liczy się profil Fundacji imstrong na Facebooku oraz Instagramie) do końca poniedziałku (godz. 23:59 23.06.2025 roku) wygrywa licytację. Wysyłka zdjęcia z autografem nastąpi na następny dzień od otrzymania podanej kwoty na konto Fundacji imstrong. Obowiązek zapłaty podanej kwoty na dane: „IMSTRONG - FUNDACJA POMOCY CHORYM” mBank: 07 1140 2004 0000 3502 8478 7724 najpóźniej do środy (końca dnia) 25.06.2025 roku.

Wszystkie pieniądze zostaną spożytkowane na cele statutowe Fundacji imstrong, w tym promowanie transplantologii.

Wygrywa tylko jedna najwyższa kwota w poszczególnych autografach!

‼️Cena wywoławcza za każdy autograf to 100 zł.

Licytujemy tylko w komentarzach pod oryginalnymi postami na Facebooku i Instragramie Fundacji imstrong. Licytujących anonimowo prosimy o podawanie kwot w wiadomości prywatnej.

Zaczynamy!

16/06/2025

Endorfiny na szlaku – naturalny lek na stres 🧠⛰️
Już po kilkunastu minutach marszu ciało zaczyna produkować hormony szczęścia, które poprawiają nastrój, redukują napięcie i przywracają spokój.

Góry nie tylko leczą głowę – wzmacniają też serce, odporność, mięśnie i koncentrację.
To jedna z najprostszych i najpiękniejszych form dbania o zdrowie – fizyczne i psychiczne.

Chodzisz po górach? My też.
Napisz w komentarzu, co dają Ci wędrówki – razem tworzymy przestrzeń, w której można odetchnąć pełną piersią. ⛰💛

14/06/2025

Zdobyliśmy Babią Górę 🔥🏔️✨

Gratulacje dla wszystkich uczestników 🙌

14/06/2025

Wystartowaliśmy na Babią Górę 🏔️🙌

Trzymajcie za nas kciuki ✨

Adres

Warsaw

Telefon

+48790508504

Strona Internetowa

http://www.imstrong.pl/, https://www.facebook.com/share/Lt5cg3XvEguDrhrm/?mibextid=K35XfP, https://m.youtube.com/watch?v

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osoby po Transplantacji i Przyjaciele umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Osoby po Transplantacji i Przyjaciele:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna