Ośrodek Psychoterapii Cogito

Ośrodek Psychoterapii Cogito Cogito jest ośrodkiem kliniczno-szkoleniowym. Nasi terapeuci posiadają certyfikaty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczych i Behawioralnych.

Szkolenia i superwizję prowadzą superwizorzy-dydaktycy PTTPB. Jesteśmy wieloletnim Ośrodkiem pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczeniem klinicznym i wiedzą dzielimy się z pacjentami oraz osobami biorącymi udział w szkoleniach i superwizjach. Nasze szkolenie oparte są przede wszystkim na ćwiczeniach praktycznych - metodach, technikach wykorzystywanych w terapii poznawczo - behawioralnej i rozwijaniu niezbędnych umiejętności do pracy w gabinecie. Zapraszamy na szkolenia z Terapii Schematu, które staje się coraz popularniejsze na świecie i Polsce a które otworzy jednocześnie możliwość ubiegania się o certyfikat Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST) Współautorem i redaktorem podręcznika do Terapii Schematu jest Michiel van Vreeswijk, który ściśle współpracuje z naszym Ośrodkiem. Stawiamy na praktyczne umiejętności - prowadzenia terapii indywidualnej oraz grupowej.

Zespół COGITO składa najlepsze życzenia z okazji zbliżających się Świąt.💝
22/12/2025

Zespół COGITO składa najlepsze życzenia z okazji zbliżających się Świąt.💝

Nie zakochujesz się w człowieku, zakochujesz się w jej/jego wzorcach/schematach.Na początku wygląda to na chemię. Iskry....
17/11/2025

Nie zakochujesz się w człowieku, zakochujesz się w jej/jego wzorcach/schematach.
Na początku wygląda to na chemię. Iskry. Czas. Przeznaczenie...

Ale pod spodem jest rozpoznawanie się schematów.
❤️ Sposób, w jaki cię pociesza, odzwierciedla sposób, w jaki potrzebowałeś tego jako dziecko.
❤️ Sposób, w jaki się wycofuje, jest jak cisza, w której dorastałeś. Sposób w jaki się śmieje przypomina twojemu ciału bezpieczeństwo.
Dlatego miłość może być tak magnetyczna, a jednocześnie tak zagmatwana. To nie tylko dwoje dorosłych wybiera siebie nawzajem. To dwa układy nerwowe rozpoznające stare rytmy. Czasami to leczy. Czasami odtwarza na nowo….
Prawdziwa intymność zaczyna się, gdy przestajesz pytać: „Dlaczego mi to robią?” i zaczynasz pytać: "Jakie moje schematy się budzą?" Ponieważ często konflikt nie dotyczy teraz. Chodzi o to, że odgrywa się w teraźniejszości.
Dzieło miłości nie polega na ucieczce od schematów.
👉To nauka ich dostrzegania.
👉Żeby zatrzymać zamiast powtarzać.
👉Aby odpowiedzieć zamiast odtworzyć.
👉Aby napisać nowe zakończenie starej historii.
Więc może najodważniejszym rodzajem miłości nie jest znalezienie „tej jedynej”…
Chodzi o to, aby znaleźć kogoś, kto będzie chciał zauważyć u Ciebie wzory/schematy i wspólnie je zmieniać.

Osoby zainteresowane zgłębieniem tematu własnych schematów zapraszam do udziału w grupie terapeutycznej:
Zajęcia odbywają się w czwartki 18-20. Planowane zakończenie 25.06.2026.
Poprowadzi je Marzenna Kucińska, psycholog, psychoterapeuta i trener umiejętności psychologicznych.
Tel. 604-719-355
marzennakucinska@wp.pl

Nie zakochujesz się w człowieku, zakochujesz się w jej/jego wzorcach/schematach. Na początku wygląda to na chemię. Iskry...
28/10/2025

Nie zakochujesz się w człowieku, zakochujesz się w jej/jego wzorcach/schematach.
Na początku wygląda to na chemię. Iskry. Czas. Przeznaczenie
Ale pod spodem jest rozpoznawanie się schematów.
❤️ Sposób, w jaki cię pociesza, odzwierciedla sposób, w jaki potrzebowałeś tego jako dziecko.
❤️ Sposób, w jaki się wycofuje, jest jak cisza, w której dorastałeś. Sposób w jaki się śmieje przypomina twojemu ciału bezpieczeństwo.
Dlatego miłość może być tak magnetyczna, a jednocześnie tak zagmatwana. To nie tylko dwoje dorosłych wybiera siebie nawzajem. To dwa układy nerwowe rozpoznające stare rytmy. Czasami to leczy. Czasami odtwarza na nowo….
Prawdziwa intymność zaczyna się, gdy przestajesz pytać: „Dlaczego mi to robią?” i zaczynasz pytać: "Jakie moje schematy się budzą?" Ponieważ często konflikt nie dotyczy teraz. Chodzi o to, że odgrywa się w teraźniejszości.
Dzieło miłości nie polega na ucieczce od schematów.
👉To nauka ich dostrzegania.
👉Żeby zatrzymać zamiast powtarzać.
👉Aby odpowiedzieć zamiast odtworzyć.
👉Aby napisać nowe zakończenie starej historii.
Więc może najodważniejszym rodzajem miłości nie jest znalezienie „tej jedynej”…
Chodzi o to, aby znaleźć kogoś, kto będzie chciał zauważyć u Ciebie wzory/schematy i wspólnie je zmieniać.

Osoby zainteresowane zgłębieniem tematu własnych schematów zapraszam do udziału w grupie terapeutycznej:
Zajęcia rozpoczynają się od 6 listopada 2025 r. w czwartki 18-20. Planowane zakończenie 25.06.2026.
Poprowadzi je Marzenna Kucińska, psycholog, psychoterapeuta i trener umiejętności psychologicznych.
Tel. 604-719-355
marzennakucinska@wp.pl

13/08/2025
Dlaczego? Bo potrafią jasno komunikować swoje potrzeby, zamiast liczyć na to, że „ktoś się domyśli”.👉 Asertywność to nie...
05/06/2025

Dlaczego? Bo potrafią jasno komunikować swoje potrzeby, zamiast liczyć na to, że „ktoś się domyśli”.

👉 Asertywność to nie agresja. To spokój, pewność siebie i szacunek — do siebie i innych.

📣 Chcesz nauczyć się, jak mówić o swoich potrzebach bez lęku i poczucia winy?

Zacznij od treningu asertywności 💪

Kliknij w link, aby dowiedzieć się więcej :))

https://cogitoosrodek.pl/trening-asertywnosci-edycja-roczna-2025-2026/

Zapisy:
-mail: recepcja@cogitoosrodek.pl lub
-tel.798-747-272

04/06/2025

Zapraszamy na ostatnie przed wakacjami spotkanie w ramach 6. edycji programu PTTPB „Superwizja ma znaczenie” i spotkanie z Aleksandrą Litarowicz-Prus.

Szczegóły pod linkiem 👉 https://bit.ly/4krxeW9

🟡 Aleksandra Litarowicz-Prus.
Forma: online
Termin superwizji: 25 czerwca od godz. 10.00 do godz. 13.00
Termin rejestracji: od 02 czerwca od godz. 10:00 do 15 czerwca do godz. 13:00

Aleksandra Litarowicz-Prus - psycholog, psychoterapeuta CBT (certyfikat nr 417), superwizor dydaktyk PTTPB (certyfikat nr 94). Swój rozwój zawodowy koncentruje wokół zagadnień związanych z interwencją kryzysową, pracą z osobami doznającymi przemocy w rodzinie, z chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami osobowości, zwłaszcza BPD oraz pracą z pacjentami chorymi somatycznie. Pomysłodawczyni i współzałożycielka działającego na Śląsku od 2012 roku Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej INCOGNITO, które prowadzi procesy diagnostyczne oraz psychoterapię pacjentów dorosłych i dzieci, jak również szkolenia i warsztaty dla psychologów i psychoterapeutów. Obecnie główne obszary zainteresowania naukowego i klinicznego dotyczą superwizji procesów terapeutycznych oraz pracy z pacjentami na spektrum neuroróżnorodności.

Asertywność to nie tylko "umieć odmówić" — to sztuka wyrażania siebie bez poczucia winy i z szacunkiem do innych.💬 Chces...
27/05/2025

Asertywność to nie tylko "umieć odmówić" — to sztuka wyrażania siebie bez poczucia winy i z szacunkiem do innych.

💬 Chcesz nauczyć się, jak mówić "nie" bez tłumaczenia się? Albo jak wyrażać swoje zdanie bez obawy o ocenę?

📌 Dołącz do treningu asertywności i zacznij dbać o swoje granice!

Kliknij w link, aby dowiedzieć się więcej:

https://cogitoosrodek.pl/trening-asertywnosci-edycja-roczna-2025-2026/

📩 Zapisy i kontakt:

📧 recepcja@cogitoosrodek.pl
📞 798 747 272

22/05/2025

📍 Trening Asertywności – odzyskaj swój głos
Masz dość zgadzania się na rzeczy, których nie chcesz?
Trudno Ci postawić granicę, bo boisz się, że kogoś zranisz?
🧠 Asertywność to nie sztuka konfrontacji – to sztuka bycia w zgodzie ze sobą.
Podczas cotygodniowego treningu:
✅ Nauczysz się odmawiać bez poczucia winy
✅ Zbudujesz wewnętrzne poczucie wartości
✅ Przećwiczysz komunikaty asertywne w bezpiecznej atmosferze
✅ Odzyskasz kontrolę nad swoimi decyzjami
📅 Start: październik 2025
📍 Miejsce: Warszawa, ul. Panieńska 7 lok.002
💬 Kameralna grupa, prowadzenie: Magda Ubysz i Iga Borkowska
🎟️ Liczba miejsc ograniczona!
👉 Zapisz się przez recepcja@cogitoosrodek.pl

07/04/2025

Adres

Panieńska 7 Lok. 002
Srodmiescie
03-704

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00

Telefon

+48882606825

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Psychoterapii Cogito umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Psychoterapii Cogito:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O nas

Jesteśmy Ośrodkiem tworzonym przez zespół specjalistów z wieloletnim doświadczeniem w pracy z grupami i pacjentami indywidualnymi. Pomysł zaangażowania się razem w szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym wyklarował się w niedawno. Chemy dzielić się zdobytą przez lata wiedzą praktyczną i teoretyczną - wiemy, że zwłaszcza tej pierwszej brakuje w wielu programach kształcenia. Postanowiliśmy więc, że nasze szkolenie będzie oparte przede wszystkim na ćwiczeniach praktycznych, poznawaniu metod i technik wykorzystywanych w terapii poznawczo-behawioralnej oraz rozwijaniu umiejętności niezbędnych w codziennej praktyce zawodowej. Wiedzą i doświadczeniem dzielą się superwizorzy i doświadczeni psychoterapeuci-praktycy: m.in. Marzenna Kucińska, Sylwia Pieńkowska, lek. med. Agnieszka Księżopolska, oraz wielu innych, dla których ważne jest utrzymywanie wysokich standardów w pracy z klientem.

W odpowiedzi na nowe trendy w terapii, wprowadziliśmy do programu nauczania szkolenie z Terapii Schematu. Pozwala ono nie tylko poszerzyć perspektywę i zasób technik mogących pomóc pacjentowi, ale jednocześnie daje ono możliwość ubiegania się o certyfikat Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST).

Pozostajemy przy tym w ścisłej współpracy z Michielem van Vreeswijkiem - współautorem i redaktorem wiodącego podręcznika Terapii Schematu.