Skuteczny Psychoterapeuta

12/01/2016

Czemu wybrałam terapię poznawczo behawioralną

http://skutecznypsychoterapeuta.pl/czemu-wybralam-terapie-poznawczo-behawioralna/

Kiedyś, gdy jeszcze studiowałam psychologię zastanawiałam się nad  tym jak w miarę szybki sposób móc dokonać zmian w swoim życiu. Zawsze interesowała mnie tematyka szeroko pojętego rozwoju osobiste…

12/01/2016

Kiedyś, gdy jeszcze studiowałam psychologię zastanawiałam się nad tym jak w miarę szybki sposób móc dokonać zmian w swoim życiu. Zawsze interesowała mnie tematyka szeroko pojętego rozwoju osobistego , czytałam książki couchingowe i z zakresu psychoterapii. Pewnego dnia natrafiłam na bardzo popularną książkę „Umysł ponad nastrojem” Christine Padesky. To, co w niej przeczytałam wydało mi się całkiem ciekawe i logiczne, więc postanowiłam przetestować opisane tam techniki na sobie.Było to dla mnie bardzo ciekawe doświadczenie i zaczęłam zastanawiać się nad, tym w jaki sposób myślę i jak to wpływa na moje życie. [ 608 more words. ]

http://skutecznypsychoterapeuta.pl/czemu-wybralam-terapie-poznawcza/

Kiedyś, gdy jeszcze studiowałam psychologię zastanawiałam się nad  tym jak w miarę szybki sposób móc dokonać zmian w swoim życiu. Zawsze interesowała mnie tematyka szeroko pojętego rozwoju osobiste…

18/10/2015

"– Dlaczego wszyscy tutaj są tak szczęśliwi, a ja nie?
– Dlatego, że nauczyli się widzieć dobro i piękno wszędzie – odrzekł Mistrz.
– Dlaczego więc ja nie widzę wszędzie dobra i piękna?
– Dlatego, że nie możesz widzieć na zewnątrz siebie tego, czego nie widzisz w sobie."

***Anthony de Mello