Poradnia Psychologiczna Od Nowa

13/08/2025

👩🏻‍💼🍀

12/08/2025

Dietetyk, 👩🏻‍💼🥗 oprócz pomocy w osiągnięciu celów związanych z wagą i zdrowiem fizycznym, może również wspierać zdrowie psychiczne.

Dietetyk, oprócz pomocy w osiągnięciu celów związanych z wagą i zdrowiem fizycznym, może również wspierać zdrowie psychiczne poprzez ukierunkowanie na odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, które wpływają na nasze samopoczucie i funkcjonowanie mózgu. Warto zwrócić uwag....

09/06/2025

Psychoterapia młodzieży to seria spotkań, w trakcie których uczestnicy rozmawiają z doświadczonym terapeutą. Proces obejmuje konsultacje początkowe, określenie zamierzeń oraz systematyczne sesje. W czasie rozmów poruszane są aktualne wyzwania, relacje z otoczeniem oraz metody radzenia sobie z emocjami.

https://www.poradniaodnowa.pl

05/06/2025

Proponujemy konsultacje psychologiczne dla par, podczas których psycholog wspiera w zrozumieniu źródeł trudności, a także pomaga określić potrzeby i oczekiwania obu stron. Spotkania umożliwiają poznanie punktu widzenia każdego z partnerów oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań pojawiających się problemów w związku.

https://www.poradniaodnowa.pl/psychoterapia/konsultacje-psychologiczne-dla-par

16/04/2025

Psychoterapia indywidualna może okazać się pomocna w wielu sytuacjach życiowych. Jeśli borykacie się z trudnościami emocjonalnymi, przeżywacie stresujące momenty lub odczuwacie potrzebę głębszego zrozumienia siebie — warto rozważyć tę formę wsparcia.

Terapia może wspierać w radzeniu sobie z problemami, które wpływają na codzienne funkcjonowanie i samopoczucie.

https://www.poradniaodnowa.pl/psychoterapia/psychoterapia-indywidualna

20/03/2025

Czujesz się czasami przytłoczona/y koniecznością podejmowania ważnych decyzji życiowych? Zrozumienie własnych potrzeb i emocji jest kluczem do świadomych wyborów. Warto rozważyć możliwości, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje priorytety.

Pomyśl, jakie działania możesz podjąć, aby zyskać pewność siebie w podejmowaniu decyzji.

https://www.poradniaodnowa.pl

03/03/2025

Usłysz sercem swoje dziecko już dziś ! 🩵🤰🏼
Oferujemy wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży, pomagając im przejść przez ten wyjątkowy okres. Zrozumienie niepewności, lęków oraz przygotowanie do nowej roli to istotne elementy naszej pomocy. Wspieramy także budowanie więzi z dzieckiem już na etapie ciąży. Poznaj swoje dziecko jeszcze przed narodzinami. Podczas spotkań doświadczysz siebie i dziecka jako odrębnych istot a jednak tak biskich sobie. Ten stan może budzić wiele uczuć, poznaj je razem z terapeutą.
Zapraszamy do kontaktu!🩵

https://www.poradniaodnowa.pl/psychoterapia/pomoc-psychologiczna-dla-kobiet-w-ciazy

18/02/2025

Zajmujemy się dietetyką, oferując wsparcie w komponowaniu i planowaniu posiłków z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb. Pomagamy w redukcji masy ciała oraz opracowujemy plany żywieniowe wspierające organizm w trakcie choroby. Nasze programy dietetyczne są dostosowane do dorosłych, młodzieży, dzieci i seniorów. Koncentrujemy się na trwałych zmianach żywieniowych i wsparciu motywacyjnym.

https://www.poradniaodnowa.pl/dietetyka

28/01/2025

Uraz psychiczny - Powrót do równowagi

„Naturalną reakcją na przemoc jest wykluczenie jej ze świadomości.
Czasami pogwałcenie społecznego porządku jest zbyt straszne, aby mówić o nim na głos: oto znaczenie słów „niewypowiedziane cierpienie".
Okrucieństwa nie da się jednak pogrzebać w niepamięci. Przekonanie, że nie można zaprzeczyć faktom, jest równie silne, jak chęć ich zatarcia. Ludowe podania pełne są duchów, które nie mogą spocząć w grobie, dopóki nie opowiedzą swojej historii i morderstwo nie wyjdzie najaw. Przypomnienie sobie i opowiedzenie prawdy o okropnych zajściach jest wstępnym warunkiem zarówno odbudowy społecznego porządku, jak i uzdrowienia jednostki”.
Judith Lewis Herman

27/01/2025

Oferujemy wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży, pomagając im przejść przez ten wyjątkowy okres. Nasz zespół doświadczonych psychologów i terapeutów jest gotowy, aby wspierać Was w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami, które mogą pojawić się w tym czasie. Zrozumienie niepewności, lęków oraz przygotowanie do nowej roli to istotne elementy naszej pomocy. Zapraszamy do kontaktu.

Oferujemy kompleksową pomoc psychologiczną dla kobiet w ciąży. W Warszawie prowadzimy różne formy terapii, dla kobiet w ciąży, połogu oraz po stracie dziecka.

23/12/2024