
18/07/2025
🔔 Farmaceuta radzi: Co powinno znaleźć się w apteczce domowej i podróżnej?🔔
Lato w pełni, a to idealny moment, by zadbać o dobrze wyposażoną apteczkę – zarówno w domu, jak i na wyjeździe! 🧳💊
Mgr farm. Nicole Wójcik z Medyczne Scanmed w Warszawie (American Heart of Poland), podpowiada, jak przygotować się na nagłe sytuacje.
Apteczka domowa – to powinna zawierać:
✅ Leki stosowane na stałe
✅ Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
✅ Termometr, środki do dezynfekcji, plastry i jałowe gaziki
✅ Hydrożel na oparzenia
✅ Leki na przeziębienie, alergie, biegunkę, chrypkę
✅ Roztwór soli fizjologicznej (NaCl 0,9%)
Regularnie sprawdzaj daty ważności! Nie wyrzucaj leków do śmieci – oddaj je do apteki!
💡 Wskazówka: Oznacz datę otwarcia syropów – po czasie tracą skuteczność i mogą być niebezpieczne.
Apteczka podróżna – nie zapomnij o:
🧳 Lekach przeciwbólowych, przeciwwymiotnych i przeciwbiegunkowych
🧃 Elektrolitach i probiotykach
🦟 Repelentach i środkach łagodzących ukąszenia
🧴 Kremie z filtrem SPF 50+
❄️ Żelu chłodzącym na stłuczenia
🧷 Przyrządzie do usuwania kleszczy
🩹 Podstawowych środkach opatrunkowych
Pamiętaj o przechowywaniu leków:
❌ Unikaj wysokich temperatur (np. w aucie)
✅ Przewoź leki w oryginalnych opakowaniach
✅ Zabierz zaświadczenie lekarskie, jeśli przyjmujesz leki na stałe – najlepiej po angielsku
🔄 Udostępnij, jeśli chcesz, by Twoi znajomi też byli przygotowani na każdą sytuację! 💙