Functional Body

20/11/2025

Asia miała urodziny, pilatesu nie odpuściła a nawet zaprosiła koleżankę by wspólnie celebrować ten dzień dając ciału to co najlepsze 😁
Dziewczyny wyszły nie o rok starsze a o rok młodsze 😉
Świetnie spędzony wspólnie czas, świetny trening, świetne poczucie ciała👏

Sto lat w zdrowiu i obfitości Asia 🎂

13/11/2025

Usłyszałam ostatnio od cudownej klientki :
"Jesteś moim Ibupromem" 😁

To dowód, że ruch jest najlepszym lekarstwem ❗️

Ewa skarżyła sie na bóle dolnych pleców. Poprawiłyśmy mobilność odcinka piersiowego, rozluźniłyśmy odcinek lędźwiowy, powzmacniałyśmy core/powerhause, powydłużalyśmy kręgosłup i ruch zadziałał jak pigułka przeciwbólowa 🙂

Ruszaj sie na zdrowie 😉

05/11/2025

Reformer w duecie.
Wolne miejsce: czwartki g.19.00

Zapisy osobiście messenger lub telelefon.
Karnet 4 treningi 520 zł/ os.

Functional Body Ewa Chrzanowska
Zul.Chrzanowdkiego 22/3
Kosakowo
📞 789 574210

31/10/2025

29/10/2025

Zrobiłam coś czego zawsze się bałam 😵
Weszłam do wody z lodem 🥶
Nie spodziewałam sie tego nigdy w życiu, ale dzięki Adamowi z Limitless by Autopay. który mnie przeprowadził przez proces, zanurzyłam się na ponad 1 min. Spokojny oddech zrobił tu robotę.
Po tym wyrzut endorfin niesamowity 🤪

Łam granice. To wzmacnia.
Próbuj nowych rzeczy. To rozwija.

28/10/2025

Dwa dni po szkoleniu u Karolina Libelt Pilates Studio i wszyscy poczuli pilates 😁

25/10/2025

Pilates Apparatus Worshops z Karolina Libelt

Rozpracowany każdy szczegół ćwiczenie
Ułożenie ciała do indywidualnych potrzeb ale wydłużony kręgosłup musi być zachowany.
I oczywiście "hands on" tak by pomóc zrozumieć ruch.
Następna dawka wiedzy, którą teraz będziemy praktykować 😉