Orto-Kosiba Gabinet Terapii Manualnej I Fizjoterapii

Orto-Kosiba Gabinet Terapii Manualnej I Fizjoterapii 🧠Od bólu do pełnej sprawności
💆‍♂Holistyczna terapia bez leków i skalpela
Manual Theraphist | Osteopathy | Acupuncture | Sport Medicine
www.orto-kosiba.com

Na co dzień mam styczność z szerokim wachlarzem dolegliwości, jednymi z najczęstszych, które z powodzeniem leczę to m. in:
� Zespoły bólowe kręgosłupa i głowy
� Powikłania chorób zwyrodnieniowych kręgosłupa
� Urazy narządu ruchu
� Rwę kulszową i ramienną
� Stany zapalne i przeciążeniowe
� Łokcie tenisisty i golfisty
� Zespoły bólowe barku
� Podrażnieniach nerwów, jak np. drętwiejące ręce, rwa kulszowa
� Zespół ciaśni nadgarstka
� Bóle kolana, jako wynik np. uszkodzenia więzadła lub problemu z łąkotką
� Wady postawy
� Redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej
� Choroby reumatyczne
i wiele innych.
𝗦𝗘𝗥𝗗𝗘𝗖𝗭𝗡𝗜𝗘 𝗭𝗔𝗣𝗥𝗔𝗦𝗭𝗔𝗠

Zadbaj o Zdrowie Swoje i Rodziny. Aby umówić wizytę należy skontaktować się telefonicznie podając preferowaną datę i terminy.

28/01/2026

Rozciąganie tkanek miękkich w obrębie pięty stanowi istotny element profilaktyki urazów. Wpływa na poprawę elastyczności struktur, optymalizację obciążenia stopy oraz zmniejszenie ryzyka przeciążeń.
Jeśli odczuwasz ból pięty lub chcesz zadbać o zdrową i sprawną stopę — zapraszam na indywidualną konsultację.

Rejestracja SMS/telefonicznie
📞 665 605 771

18/01/2026

Praca z tkankami głębokimi to coś więcej niż „rozluźnianie pleców” 💆‍♂️

To precyzyjne działanie tam, gdzie napięcie realnie wpływa na funkcję kręgosłupa i całego ciała.

👉 Rozluźnienie nadmiernie napiętych struktur mięśniowo - powięziowych łączący się z wyrostkami kolczystym kręgosłupa zmniejsza ryzyko uszkodzenia kręgosłupa.

Mniej napięcia = lepsza ruchomość, lepsza kontrola ruchu i mniejsze ryzyko przeciążeń.
Dbaj o swoje plecy, zanim same upomną się o uwagę 🔧🦴

14/01/2026

Nie każda dostawa realizowana w systemie „𝑑𝑜𝑜𝑟 𝑡𝑜 𝑑𝑜𝑜𝑟” odbywa się bez konsekwencji. Dzięki Orto-Kosiba Gabinet Terapii Manualnej I Fizjoterapii - 𝐩𝐨𝐥𝐞𝐜𝐚𝐦 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐬𝐳ł𝐨𝐬́𝐜́. 💪😆📦

28/12/2025

Mobilny odcinek piersiowy poprawia postawę ciała, ułatwia swobodne oddychanie i zmniejsza przeciążenia w szyi oraz lędźwiach. 💪🦴
Regularna praca nad ruchomością kręgosłupa to nie tylko ulga w bólu, ale też lepsza ergonomia na co dzień i większa efektywność treningów.

Zadbaj o kręgosłup – on odwdzięczy się komfortem ruchu🍀🍀🍀

Rejestracja SMS/telefonicznie
📞 665605771

21/12/2025

🦴 Badanie gry stawowej to jedno z kluczowych zagadnień medycyny manualnej.

Pozwala ocenić jakość ruchu w stawach oraz wykluczyć niestabilność i kręgozmyk kręgosłupa, co ma ogromne znaczenie dla bezpieczeństwa terapii manualnej 🤲

Dzięki temu terapeuta może dobrać odpowiednie techniki leczenia, dopasowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Pamiętaj – precyzyjna diagnostyka to podstawa skutecznej i bezpiecznej terapii ✔️



📞 Rejestracja SMS/ telefonicznie

23/11/2025

Korekcja ustawienia miednicy ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego kręgosłupa.
Gdy miednica wraca do prawidłowej pozycji, zmniejsza się przeciążenie dolnego odcinka lędźwiowo-krzyżowego (LS), co może realnie redukować objawy dyskopatii i poprawiać funkcję krążków międzykręgowych.

Precyzyjna praca manualna pozwala odblokować struktury, wyrównać napięcia i przywrócić naturalną biomechanikę.
Często to właśnie od miednicy zaczyna się droga do ulgi w bólu pleców.

Twoje ciało potrafi wrócić do równowagi — trzeba mu tylko w tym pomóc. 💆‍♂️🦴✨

Rejestracja SMS/telefonicznie
📞 665 605 771

19/11/2025

Połączenie ruchu i stabilizacji pozwala poprawić zakres ruchu, równowagę i świadomość ciała.

Rejestracja sms/telefonicznie
📞 665 605 771

08/11/2025

💪 Aktywizacja tylnego aktonu mięśnia naramiennego stanowi doskonałą prewencję urazów barku! 🔥
Regularne wzmacnianie tej partii poprawia stabilność obręczy barkowej, postawę i siłę w codziennych ruchach.

Zadbaj o zdrowe barki – poświęć im kilka minut w swoim treningu! 💥

Rejestracja telefonicznie/SMS
📞 665 605 771

01/11/2025

🦵 Zadbaj o swoje biodra – zanim one przypomną o sobie bólem! 💪

Przykurcze, sztywność czy zwyrodnienia stawu biodrowego nie pojawiają się z dnia na dzień – to efekt lat ograniczonego ruchu i siedzącego trybu życia.
Na szczęście można temu skutecznie zapobiec! 🔄

Regularne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające biodra, takie jak te na reformerze (na zdjęciu 👇), pomagają:
✅ utrzymać pełny zakres ruchu,
✅ poprawić elastyczność mięśni i ścięgien,
✅ odciążyć stawy,
✅ zapobiegać bólowi i przeciążeniom.

Nie czekaj, aż ruch stanie się problemem — zacznij działać już dziś!
Twoje biodra Ci za to podziękują 💙

04/10/2025

✨ Zadbaj o swój kręgosłup szyjny – to fundament Twojego samopoczucia!

📍 Kilka minut dziennie wystarczy, by poczuć różnicę.

🧘‍♀️ Porusz głową, rozluźnij kark, weź głęboki oddech.

💻 Zrób przerwę od ekranu – Twoja szyja Ci podziękuje.

💤 Śpij wygodnie, z dobrą poduszką.

💪 Ruch, postawa i oddech – to Twoja codzienna profilaktyka.

Dbając o szyję, dbasz o siebie. 🌸
Bo zdrowy kręgosłup to lekkość, energia i spokój każdego dnia.

Rejestracja SMS/telefonicznie 665 605 771


-kosiba

🍀W czerwcu ukończyłem specjalistyczny kurs CRAFTA który koncentruje się na terapii pacjentów z bólem głowy, szyi, szczęk...
27/06/2025

🍀W czerwcu ukończyłem specjalistyczny kurs CRAFTA który koncentruje się na terapii pacjentów z bólem głowy, szyi, szczęki i twarzy. Dzięki tej wiedzy mogę jeszcze skuteczniej diagnozować i leczyć zaburzenia w obrębie czaszki i układu nerwowego. Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi – indywidualnie i z pełnym zaangażowaniem. Jeśli szukasz skutecznej pomocy, zapraszam serdecznie. Twoje zdrowie jest w dobrych rękach!

☘️Wskazania do terapii:

📌Bóle jamy ustnej i twarzy

📌Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym

📌Zgrzytanie zębami

📌Różne rodzaje bólów głowy

📌Zawroty głowy

📌Szumy uszne (dzwonienie w uszach) // ból ucha

📌Niedowład nerwu twarzowego // neuralgia nerwu trójdzielnego

📌Urazy czaszki

📌Urazy głowy

📌Kręcz szyi u dzieci

📌Problemy z karmieniem u niemowląt / dzieci płaczących

Rejestracja telefonicznie/SMS
📞665 605 771

🍀Metoda PNF jest metodą kompleksowego oddziaływania terapeutycznego, opartą na proprioceptywnym nerwowo-mięśniowym torow...
22/03/2025

🍀Metoda PNF jest metodą kompleksowego oddziaływania terapeutycznego, opartą na proprioceptywnym nerwowo-mięśniowym torowaniu ruchu. Jej głównym celem jest pomoc pacjentowi w osiąganiu jak najwyższego poziomu funkcjonalnego i przywracaniu zaburzonych umiejętności ruchowych.

W jakich problemach może pomóc metoda PNF?

📌Ortopedyczne - po różnego rodzaju urazach stawów, kości i tkanek miękkich, a także po artroskopii, zabiegach rekonstrukcyjnych, wszczepieniu endoprotez lub przy korygowaniu wad postawy.

📌Neurologiczne – po udarach mózgu, urazach mózgowo-czaszkowych i rdzenia kręgowego, przy stwardnieniu rozsianym, chorobie Parkinsona, zaburzeniach po zabiegach neurochirurgicznych oraz przy zaburzeniach funkcji wegetatywnych jak oddychanie czy połykanie.

Rejestracja telefonicznie/SMS na wybrane godziny:
📞 665 606 771

Adres

Hotel Metalowiec Gabinet 215/216 Ulica 1-go Sierpnia 12
Stalowa Wola

Telefon

+48665605771

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Orto-Kosiba Gabinet Terapii Manualnej I Fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Orto-Kosiba Gabinet Terapii Manualnej I Fizjoterapii:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria