Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1045812795507627/

Gabinet terapii Duszy i Ciała

Strona główna
Polska
Stalowa Wola
Gabinet terapii Duszy i Ciała

pamięć ciała i podświadomości to miejsce, w którym są odpowiedzi na Twoje pytania Patrzę na ludzi całościowo. Czytam sygnały, które daje ciało oraz ich emocje.

Holistycznie i Psychologicznie,
systemowo, Masaż i terapeutyczna praca z ciałem, oddechem, zmiana wzorców i schematów poprzez pracę z podświadomością i zapisami w ciele. Pokazuje prawdziwe przyczyny ich stanu oraz możliwość rozwiązania w najlepszy dla nich sposób. pokazuje drogę do Siebie,do lepszego kontaktu z Samym sobą. przekazując wiedzę, którą później możesz wykorzystać sam dla siebie. Masaż jest tu uzupełnieniem - który ma pomóc uwolnić napięcia fizyczne. Sesje indywidualne pokazują Tobie, gdzie utknales, jakie przekonania myślowe blokują Cię przed pełnia, co zatrzymuje Cię w miejscu, uwalniaja z nagromadzonych emocji, oczyszczając z ciężaru emocjonalnego świadomego i nieświadomego, pokazują byś mógł poczuć się lżejszy z wolnym miejscem w sobie dla Lepszego Siebie .. Sesja jest swoistym resetem starego oprogramowania. Moim zadaniem jest wyciągnąć z Ciebie to czego nie widzisz, wyprowadzić cię z tunelu, dać narzędzia bys mógł po sesji zarządzać sobą swoimi myślami i życiem Świadomie :)

Uczę również jak oddychac w trudniejszych sytuacjach. jak zastosować różne techniki w życiu codziennym i wiele innych dobrych rzeczy.. jesteśmy energią, składowa naszych doświadczeń i przeżytych chwil. Jesteś naczyniem,które potrzebuje być oczyszczone by można do niego nabrać czystej, źródlanej wody. czyli Radości, Miłości, Spokoju i wszystkiego tego, czego potrzebujesz. zapraszam :)

10/10/2025

Żadne drzewo,
jak się mówi,
nie może wzrastać ku niebu,
jeśli jego korzenie
nie sięgnęły piekła.

— C.G. Jung

Głowa wytłumaczy wszystko, umysł poda na tacy genialne reakcje obronne..
A serce i ciało, będą dawać sygnały pod spodem.
I będziesz dobrze wiedzieć kiedy, jak, odnośnie jakich tematów, boisz się zejść głębiej..
Można to wyprzeć, ale to i tak wraca.

Nie wejdziesz w światło, jeśli boisz się swojego mroku.
Nie wzrośniesz, jeśli będziesz udawać, że nie masz w sobie gniewu, złości, agresji, nienawiści, zazdrości.
To wszystko jest w Tobie — w każdym z nas.
Tylko w różnych proporcjach.

Nie po to, by Cię zniszczyć.
Ale po to, byś w końcu przestał żyć na pół gwizdka.

Gniew, który wypierasz, zaczyna gnić.
Agresja, której się wstydzisz, zamienia się w autoagresję.
Cień, który ignorujesz, pożera Twoją energię, relacje i ciało.

One — te dzikie, niechciane części — są strażnikami Twojej mocy.
Nie są demonami, choć tak wyglądają, gdy trzymasz je w ciemności.
Są siłą życia, którą trzeba odzyskać i nauczyć się prowadzić.

Nie ma światła bez ognia.
Nie ma wzrostu bez konfrontacji z tym, co w Tobie pierwotne.
Nie wejdziesz w niebo, jeśli boisz się zejść do piekła.

W innym przypadku, to ciągły venecki bal masek, ze strachu przed prawdą o sobie.

Edit: Dziś światowy dzień zdrowia psychicznego,
Takze w punkt tekst...
Jeśli chcemy być zdrowi psychicznie, emocjonalnie, na ciele i duchu
Potrzebujemy prawdy.
To nas uwalnia.
Gdy dajemy temu miejsce na wyrażenie, nazwanie, opisanie, poczucie..
Przeżycie do końca, be utykania w utopijnych wizjach.

Nazywaj to, co czujesz..
Poczuj to co woła w tobie o wolność.

A.

08/10/2025

Uzależnienia- Trauma Abuse

To, że w dorosłym życiu popadłeś w uzależnienie, często wynika z tego, że w dzieciństwie byłeś wykorzystywany/ nadużyty - psychicznie, emocjonalnie, fizycznie— i później próbowałeś w ten sposób uleczyć swoją traumę.

🔥 Uzależnienie nie pojawia się bez powodu.
To nie jest słabość.
To desperacka próba przetrwania — sposób, w jaki Twoja psychika próbowała uciszyć ból, którego wtedy nie potrafiłeś unieść.
Próba regulacji bólu, wyciszenia myśli, by nie cierpiec.
By sobie ulżyć.
Na chwilę poczuć fajnie, miło, że niby jest extra.

W dzieciństwie nie miałeś wyboru.
Nie mogłeś się bronić, uciec ani poprosić o pomoc.
Dziś dorosły Ty niesiesz w sobie tamtego małego, przestraszonego człowieka i wciąż próbujesz ukoić jego cierpienie w jedyny znany Ci sposób.

Alkohol
Narkotyki
S*x
Praca

Ale prawda jest taka: nie uleczysz rany, jeśli wciąż ją ukrywasz.
Uzdrowienie zaczyna się, gdy przestajesz uciekać — i z odwagą patrzysz tam, gdzie najbardziej boli.

💥 Tam właśnie zaczyna się wolność.

W spokojnym ciele, ze spokojnym umysłem.
Tam, gdzie już nie uciekasz a stoisz przy sobie
Bez kłamstw i udawania.

A.

💠💠
Sesje indywidualne, praca z ciałem.
ℹ️Zapisy
787 076 394

Warsztat Ustawieniowy- ćwiczeniowo-wglądowy
🔆18.10 Stalowa Wola
Rozpoznaj siebie
...........

Zdjęcie Pinterest 🙏

08/10/2025

Nadchodzą właśnie czasy, gdzie ustawienia hellingerowskie będą coraz bardziej jaśniejsze, uziemione.
To co.mowilam.wiele razy w gabinecie, zaczyna się dziać.
I jeszcze trochę, przestanie być to niewiadomą magia z kosmosu. ;)

Coraz więcej osób, osadza na ziemi ten piękny rodzaj pracy.
Dlatego też, rozmawiamy w gabinecie, to wiedza dla was.
Każdy ma swoje tempo i w tym tempie przyswaja, puszcza.

To nie magia, to nie czary, to neurobiologia, psychologia, somatyczna pamięć ciała i więcej.

Im dłużej pracuje z ludźmi, tym - to właśnie to Doświadczenie powoduje, że widać, słychać, czuć, szybciej, więcej. Nie sucha wiedza a setki godzin na warsztatach, szkoleniach i praca własna.

Wszystko tu ma sens.
Najważniejsze byś chciał rozwiązania dla siebie, bo Twoja gotowość do widzenia prawdy, pozwolenia sobie na więcej o sobie, to robi największą robotę.

Nie ja, nie inni terapeuci,
To wy napędzacie wasze koło młyńskie: zwane życiem, decyzja, odwagą, ruchem.

Ja tu tylko czytam, widzę,.słucham i narzędziami,.które znam-
Prowadzę jak najlepiej się da, na dany moment.

Czy to na stole podczas pracy z ciałem, czy na sesjach indywidualnych, nie tylko ustawieniowych.

Tak więc, jeśli są tematy, które chcesz zobaczyć głębiej..

Zapraszam 🙂

Aldona

💠💠💠
18.10.2025- Warsztat Ustawieniowy- grupa ćwiczeniowo- wglądowa.
Rozpoznaj siebie.

Zapraszam
🔆

ℹ️Zapisy i informacje: 787 076 394

🔆SMS MESSENGER WHASTUP

07/10/2025

Ciało..

06/10/2025

Bardzo mnie cieszy, kiedy na pracę indywidualną, masaż terepauetuczny przyjeżdżają osoby z daleka.
Jest to dla mnie Sukces i potwierdzenie, że to dobrze ludziom służy.

Pozdrawiam serdecznie Lublin.
Swego czasu Tarnobrzeg i okolice królowały, teraz Lublin ♥️

Dziękuję z tego miejsca, każdej osobie, która poleca ten rodzaj pracy, sesje ze mną.
Dziękuję również innym terapeutom, psychoterapeutom, którzy polecają, mówiąc: "warto spróbować".

To mi pokazuje, jaki to ma sens i wartość 🙏

Serdecznie pozdrawiam i do zobaczenia w gabinecie 🤗

Aldona.

Zdjęcie Pinterest 🙏

06/10/2025

🌿 Co dają ustawienia systemowe i praca w grupie? 🌿

Zawsze, gdy w gabinecie, osoba zaczyna na głowę próbować tłumaczyć temat, stawiam przed nią dwie możliwości na podłodze.

Już po kilku sekundach, widać gdzie ciągnie ciało, do czego tak naprawdę chce się iść.
I to są te momenty, które pokazują PODŚWIADOMĄ PRAWDĘ.
I to wow... I wtedy zaczyna się praca.

🔆poukładać to w sobie.

🔸A więc: trochę teorii dziś :)

🔹 Ćwiczenia ustawieniowe
To narzędzia, które pomagają wydobyć na światło dzienne ukryte mechanizmy rodzinne i relacyjne. To, co zwykle pozostaje w podświadomości, nagle staje się widoczne i namacalne.
Cwiczenia pokazują, skąd biorą się nasze schematy, emocje czy blokady – nie tylko na poziomie myśli, ale też w ciele, które odczuwa ulgę, gdy pojawia się porządek i prawda.

🔹 Wglądy ustawieniowe
Wgląd to jeden z najcenniejszych darów ustawień.
To moment, w którym nagle rozumiemy, skąd naprawdę bierze się nasz ciężar czy trudność.

Nagle dostrzegamy, że powtarzamy los kogoś z rodziny – np. samotność babki czy smutek ojca.

Uświadamiamy sobie, że nosimy emocje, które do nas nie należą – np. winę czy żal przodków.

Odkrywamy lojalność wobec kogoś wykluczonego czy zapomnianego – i rozumiemy, czemu nasze życie nie mogło płynąć lekko.

✨ Fakty i obserwacje z pracy ustawieniowej:

Wglądy często dotyczą powtarzających się schematów: np. kobieta nieświadomie wybiera partnerów podobnych do ojca, który był nieobecny.

Często ujawnia się nieświadoma lojalność wobec rodziny – ktoś powtarza los kogoś, kto został wykluczony (np. poprzez chorobę, uzależnienie czy samotność).

Widać ukryte dynamiki: np. dziecko dźwiga smutek matki po stracie, przez co nie ma miejsca na swoje życie.

Widzimy, że nie chodzi o pracę, o męża, a o tatę, mamę i te emocje do partnera, wcale nie są do niego.
Gdzie indziej był początek..

Psychogenealogia (Anne Ancelin Schützenberger) potwierdza, że nierozwiązane traumy i sekrety rodzinne mogą oddziaływać na kolejne pokolenia. Ustawienia pomagają je zobaczyć i przerwać ten łańcuch.

Wglądy często, bardzo wręcz często, mają wymiar somatyczny – ciało od razu reaguje: pojawia się głębszy oddech, poczucie ulgi, czasem ciepło czy lekkość w ciele, lub też ciężkość, opór.
Wszystko to pokazuje jak się naprawdę masz, do tematu z którym przychodzisz.

🔹 Praca w grupie
Grupa jest wyjątkową przestrzenią – wzmacnia proces i pozwala widzieć więcej. Obecność innych uczestników sprawia, że nasze doświadczenie nabiera głębi. Gdy jesteśmy świadkami ustawienia kogoś innego, w nas samych także zachodzą zmiany – to, co porusza innych, często dotyka i nas. Grupa tworzy bezpieczne lustro: wspiera, rezonuje i daje poczucie, że nie jesteśmy sami w naszych historiach.

Mówi się: Moje ustawienie - to Twoje ustawienie a Twoje ustawienie to moje.

No tak naprawdę, wszyscy idziemy do tego samego, tylko scenariusze są lekko inne.

Ustawienia systemowe to więcej niż rozmowa.
To doświadczenie, które otwiera drzwi do prawdy.
Daje wgląd, który zostaje w nas na długo i staje się początkiem realnej zmiany.

A.

🔷🔷
ZAPRASZAM na warsztat- ćwiczeniowo- wglądowy.
🔆18.10.2025

💠Stalowa Wola

****
Zapisy na warsztaty lub sesje indywidualne,
Masaż terapeutyczny:
ℹ️ 787 076 394

04/10/2025

🌱 Wielkie pragnienie i wielki lęk…

Są osoby, które marzą o dziecku, ale nie potrafią się na nie odważyć, lub mimo miłości w oczach - zaparcie, prawie ze złością, mówią - nie będę mieć dzieci i nawet nie drąż tematu.

Często jest to w sobie ukryty program:

👉 „Nie przekażę życia dalej, żeby nie skrzywdzić tak, jak mnie skrzywdzono”.

Ten program bywa tak silny, że ciało samo blokuje możliwość poczęcia – choć serce pragnie macierzyństwa czy ojcostwa.

📚 Epigenetyka – nauka o tym, jak doświadczenia zapisują się w naszym DNA – wyjaśnia, że traumy z dzieciństwa mogą wpływać na kolejne pokolenia. To nie zmiana samego kodu genetycznego, lecz „etykiet” włączających lub wyłączających geny.

🔬 Badania Rachel Yehudy na dzieciach i wnukach osób ocalałych z Holokaustu pokazały, że trauma może pozostawić ślad biologiczny w układzie stresu – np. w działaniu kortyzolu. W praktyce oznacza to, że lęk, napięcie i poczucie zagrożenia mogą być dziedziczone.

To tłumaczy, dlaczego ktoś, kto dorastał w przemocowym domu, może nie tylko psychicznie, ale i biologicznie czuć: „lepiej się zatrzymać, nie iść dalej, nie rodzić dzieci”.
To jak nieświadoma forma ochrony kolejnego pokolenia.

✨ Ale – i to jest najważniejsze – epigenetyka mówi też o odwracalności.

Ślady traumy można zmieniać poprzez:

🔸bezpieczne więzi,

🔸terapię i pracę z ciałem,

🔸regulację emocji,

🔸kontakt z miłością, która leczy i uczy nowych wzorców.

To znaczy, że nawet jeśli trauma przeszłości blokuje dziś płodność czy pragnienie dziecka, nie jest to wyrok.
Jest to zaproszenie do głębokiego uzdrawiania – do popatrzenia na siebie z głębszej perspektywy.
Na wgląd w glebiej, by dać sobie i przyszłym pokoleniom nowe dziedzictwo: życie zamiast lęku, miłość zamiast przemocy.

Każdy ma swoje historie, swoje drogi a biologia, matka natura ma swoje prawa, wbrew pozorom niezmienne.
I nie ważne czy jesteś z Polski, Afryki, Azji, Ameryki..

Każdy z nas ma swoją historię do przeżycia i swoje doświadczenia do rozpoznania.
Wtedy okazuje się, że że wbrew wszystkiemu, to co się wydarzy nie jest przeciwko, a tak naprawdę,
Zawsze w służbie życiu i Miłości.

Aldona.

💠💠
Zapisy na sesje indywidualne- pracę terapeutyczną z ciałem-
787 076 394

⚓⚓⚓
Warsztat 18.10
🔆Grupa ćwiczeniowo - wglądowa

Zapraszam serdecznie.

Zdjęcie Pinterest

01/10/2025

18 października- Zapraszam na warsztat Ustawieniowy.

Grupa ćwiczeniowo-- wglądowa.

Wszystkie osoby, które chcą poznać ten styl pracy, bez ustawiania własnego tematu

Osoby,.które chcą poczuć, ile w nich oporu, ile lekkości,
Ile chcenia a ile zatrzymania.

Ile w nich mocy do pójścia w kierunku własnego sukcesu, a ile strachu.
Poczuć pracę z ciałem w ruchu i kontakt z podświadomym.
Znaleźć odpowiedzi, których szukasz.

Można również ustawić swój temat.

Ćwiczenia w parach, trójkach.
Dużo praktycznej wiedzy do wykorzystania na co dzień.
Po całym dniu, każdy wychodzi trochę inny, niż przyszedł :)

Zapraszam

A.

ℹ️ Informacje i zapisy:
☎️787076394
SMS MESSENGER WHATSUP

01/10/2025

Kiedy latami układ nerwowy, był nauczony, że to Ty musisz dźwigać innych, Twoje ciało adaptowało się do tego trybu. Kortyzol i adrenalina – hormony stresu – mogły być stale podwyższone.
Twój organizm uczył się działać w trybie „walki i ucieczki”, nawet jeśli wokół panował spokój.
Dla niego spokój - to zero akcji. Czasem to maximum dla ludzi. Nawet nie szukają więcej, nie chcą więcej. Wystarcza im taka pozorna radość życia, choć w środku może coś wołać o więcej

Na wczorajszej sesji padły takie słowa: "Jakie to trudne "
Czuje opór w ciele, nie pójdę dalej.
Nie znam tego
Innego życia, choć chce to nie znam jeszcze.

Praca somatyczna z ciałem pokazuje, gdzie możemy pójść a gdzie będzie stop. Tego nie da się oszukać.
Na głowę możemy wmówić sobie wszystko, przetłumaczyć próbować na siłę, a ciało i tak powiem prawdę i pokaże, gdzie wewnętrznie, sensorycznie jesteśmy.

👉 Biologia działa tu jak program: neurony w układzie limbicznym tworzą ścieżki, które szybciej reagują na potrzeby innych niż na Twoje własne.

To tak, jakby ciało zapisało: „najpierw inni, potem ja”.

👉 Epigenetyka mówi o tym jeszcze głębiej – chroniczny stres czy brak poczucia bezpieczeństwa może „włączać” i „wyłączać” geny związane z odpornością, regeneracją czy równowagą emocjonalną.
To znaczy, że Twoje ciało naprawdę uczyło się przetrwania kosztem odpoczynku.

👉 A biochemia?
Przeciążony układ nerwowy to często niski poziom serotoniny i dopaminy – neuroprzekaźników odpowiedzialnych za radość, motywację, lekkość.
Nic dziwnego, że w takim stanie trudno czuć spokój czy przyjemność.

To wszystko można zmieniać.
Układ nerwowy potrzebuje czasu i nowych doświadczeń, by zapisać inną prawdę: „mogę być bezpieczna, gdy odpoczywam”.
Poznać głębszą stronę radości, trochę zacząć cieszyć się jak małe dziecko,.z małych rzeczy.

Małe kroki – głębszy oddech, kontakt z ciałem, chwila ciszy – to sygnały, które dosłownie przeprogramowują Twoje neurony.

To proces uczenia go, że nie musi być stale w gotowości dla innych. Że wreszcie może sprężać się, ale dla Ciebie. 💛

Bo Ty też zasługujesz na ulgę – biologicznie, emocjonalnie i w każdej komórce swojego ciała.

Aldona.

💠💠💠
Zapisy na sesje indywidualne:

☎️787 076 394

SMS MESSENGER WHATSUP

30/09/2025

Jakie trudne- zadbać tylko lub aż o swoje Życie i sprawy.

*Poustawieniowo

Dużo w polu przewija się teraz historii z Ukrainą.
Jako osoby mieszkające na tych ziemiach, mamy to wpisane w nasze rody.

Mówi się, że karma wyrównuje się teraz.
Czy Ukraińcy byli tylko oprawcami ?
Nie.

Są historie, które wychodzą Podczas ustawienia, i pokazują, że Sprawca też człowiek, a Co którzy mają żyć, PRZEŻYLI i przekazali życie dalej.

Kiedy dziecko słucha opowieści dziadków, gdy opowiadają, jak ciężkie przeżyli losy, potrafi związać się na poziomie duszy i serca l: mówiąc : ja będę tracić jak wy, jak wam było ciężko, jakie to trudne było.

Gdy dziadek z pradziadkiem, schowani w stogu siana, zostali odkryci przez żołnierza Ukraińskiego, a reszta przeczesywała inne zakątki, ten spojrzał i zakrył ich spowrotem..

Inni zginęli,
Oni przeżyli.

Dar życia.

Ilu naszych przodków, ocalało w taki sposób,
Ilu ocaliło Żydów, Rosjan, Ukraińców..?

Układ nerwowy napięty od przetrwania
A Ty potem czekasz, skąd przyjdzie zagrożenie?
Chociaż faktycznego nie ma.

A potem wybierasz pracę, w której ty oceniasz, orzeczenia piszesz, czy ktoś będzie mógł czy nie będzie mógł:
Do pracy
do pieniędzy
Do życia.

Ruchy duszy są powolne ale doskonale wiedzą,
Czym jest wdzięczność za życie.
Czym.jest Pokora
Czym jest szacunek

Uznanie i ofiar i sprawców
Wszyscy mamy w rodach i jednych i drugich
Nie ma nie winnych
Są ci, którzy działali i Ci, którzy się wycofywali
I to i to czasem ratowało życie.

Wycofanie się z wyrównania za tych, których już nie ma
A spojrzenie w końcu
Na swoje
TU
żywe życie
I zajęcie się nim

Tworzeniem
Śpiewem tańcem
Radością
Lekkością..

Nic przeciwko nam a wszystko dla nas..
Nic bez przyczyny a wszystko sens swój ma.

Każdy tu równy

Na co patrzy Twoja dusza ?
Komu jest lojalna
W trudnym
W stracie
W zalobie
W smutku,
W porażkach ?

Kogo serce kocha bardziej, niż siebie...

Gdy już się dowiesz, zobaczysz
Że oni wszyscy chcą, żebyś żył
Żyła swoim życiem
By nie poszło na marne...

Każde drzewo daje owoce
Nawet to ścięte..
A owoce dają kolejne owoce
Choć będą na innej zasadzone ziemi...

A.

Adres

1 Sierpnia 12
Stalowa Wola
37-450

Telefon

+48787076394

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet terapii Duszy i Ciała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet terapii Duszy i Ciała:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Stalowa Wola?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta

Od podszewki ;)

Idea tego miejsca powstała w mojej głowie już w 2013 roku, po powrocie z Indii.

A że wszystko dzieje się wtedy kiedy trzeba.. i Życie wszystkimi znakami pokazuje - Działaj - teraz.. już.. Marzenie to zmaterializowało się w 2016 roku :) Dzięki pomocy wielu osób.

Chcę bardzo i nadal tak jest, by to miejsce do którego przyjdziesz, emanowało spokojem, ciszą.. By odczuwać tutaj totalne bezpieczeństwo... Łatwiej wtedy poddać się chwili.. rozluźnić. Zaufać dłoniom, które za chwilę dotkną Twojego Ciała.. a Ciało jest Naszą Świętością. Nie Każdy ma dostęp :) Byś w tym miejscu czuł/a że czas zwolnił.. praca, bieganina, stos zadań totalnie zniknął a Ty Masz chwilę Tylko Dla Siebie.

Wtedy to wszystko przekłada się na jakość Odbioru i relaksu.. Wtedy właśnie, masaż relaksacyjny i inne którymi sie z Tobą dzielę, ma możliwość dania Tobie głębokiego oceanu wytchnienia.. co na koniec pokazuje, gdy więkoszość z Was nie ma ochoty wstawać..:)