04/01/2026
🧘♀️ NOWE ZAJĘCIA: POWER JOGA Z IRENĄ
Zapraszamy na nowe zajęcia Power Jogi z Ireną, które od teraz odbywać się będą w naszym klubie w piątki o godzinie 17:00.
Zajęcia ruszają już 16.01.
Power Joga to dynamiczna forma jogi, łącząca płynne sekwencje ruchów z pracą nad siłą, stabilizacją i świadomością oddechu. Zajęcia angażują całe ciało, poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie głębokie oraz zwiększają elastyczność. To doskonały sposób na rozładowanie napięcia po całym tygodniu i wejście w weekend z nową energią.
Zajęcia są skierowane do:
osób, które lubią aktywną, intensywniejszą praktykę,
tych, którzy chcą wzmocnić ciało, poprawić sylwetkę i koncentrację,
osób z doświadczeniem w jodze, jak i tych, którzy mają dobrą ogólną kondycję fizyczną i chcą spróbować czegoś nowego.
Każde spotkanie prowadzone jest w uważny i bezpieczny sposób, z możliwością modyfikacji pozycji według indywidualnych możliwości.
📅 Kiedy? Piątki, godz. 17:00
📍 Gdzie? Klub Fitness Świat Formy ul. Rynek 38, Stalowa wola
👩🏫 Prowadząca: Irena
👉 Dołącz do nas i poczuj moc Power Jogi!
Zostaw like lub skomentuj jeśli jesteś zainteresowana/ny zajęciami i podoba Ci się ten post!