Stowarzyszenie Ruch Pomocy Psychologicznej "Integracja"

31/12/2025

Sprawczość nie rodzi się z kontroli. Rodzi się z zaufania.👥
Każdego dnia — w małych sytuacjach — możemy wzmacniać u dzieci i młodzieży poczucie: „potrafię”, „mam wpływ”, „mogę próbować”.💪
Nie przez wyręczanie, ale przez pytania.
Nie przez narzucanie, ale przez wybór.
Nie przez ocenę, ale przez docenienie wysiłku.
Nie przez strach przed błędem, ale przez zgodę na uczenie się.
Jeśli pozwolimy dziecku radzić sobie w bezpiecznej przestrzeni, damy mu narzędzia, które zaprocentują w dorosłym życiu.🏄‍♂️
Sprawczość to nie perfekcja.
To odwaga, by działać — mimo niepewności.

👇👇👇👇
Materiał powstał w ramach projektu pn. "Chrońmy Młodość" współfinansowanego ze środków Wojewody Podkarpackiego - Podkarpackiego Urzędu Wojewódzkiego w Rzeszowie

30/12/2025

🥉 III miejsce 🥉
Autorkami filmu który zajął 3 miejsce w konkursie na twórczy projekt w obszarze partycypacji społecznej młodzieży są Nadia Mazur i Joanna Borys z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 4 im. Eugeniusza Kwiatkowskiego w Stalowej Woli.
Ogromne brawa za kreatywność i odwagę w zabieraniu głosu!💛

Konkurs został zrealizowany w ramach projektu ,,MŁODE HORYZONTY", sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy na lata 2022-2033.

30/12/2025

🥈II miejsce🥈
Przedstawiamy film, który zajął II miejsce w konkursie na twórczy projekt w obszarze partycypacji społecznej młodzieży! 👏🎬
Film przygotowany przez Justynę Hołody, Huberta Kulaka i Michała Świderskiego z ZS Nr 2 im. Tadeusza Kościuszki w Stalowej Woli
Gratulujemy pomysłu i zaangażowania w ważne społecznie tematy!💪

Konkurs został zrealizowany w ramach projektu ,,MŁODE HORYZONTY", sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy na lata 2022-2033.

30/12/2025

🥇I miejsce 🥇
Z ogromną przyjemnością udostępniamy film przygotowany przez Zuzannę Gapys i Julię Kajpust z I LO im. KEN w Stalowej Woli, który zdobył I miejsce w konkursie na twórczy projekt w obszarze partycypacji społecznej młodzieży 🎬✨
Dziewczyny pokazały, że głos młodych ma znaczenie, a zaangażowanie społeczne naprawdę może zmieniać rzeczywistość.
Jeszcze raz serdecznie gratulujemy zwycięstwa!💛

Konkurs został zrealizowany w ramach projektu ,,MŁODE HORYZONTY", sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy na lata 2022-2033.

30/12/2025

Zapraszamy do odsłuchania najnowszego odcinka naszego podcastu!😁🎙️
👉 https://youtu.be/18PRAyo2bJo?feature=shared
Tym razem rozmawiamy o uzależnieniach - o tym, jak się zaczynają, dlaczego tak łatwo w nie wpaść i jak rozpoznać pierwsze sygnały u siebie lub bliskich. Naszym gościem jest Piotr Nowaczewski, pedagog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi oraz młodzieżą. Rozmowę prowadzą nasze wolontariuszki - Ala i Amelka💛
Wyjaśniamy, czym różni się eksperyment od nałogu, jak presja rówieśnicza i Internet wpływają na decyzje młodych oraz jakie sygnały ostrzegawcze powinny wzbudzić niepokój. Mówimy również o konsekwencjach uzależnień, dostępnych formach pomocy i o tym, czy można całkowicie wyjść z nałogu. To szczera rozmowa o realnych zagrożeniach, ale też o tym, że zawsze warto szukać wsparcia i że nigdy nie jest za późno, by zacząć działać💪
A za miłą atmosferę oraz profesjonalne przygotowanie podcastu dziękujemy Strefa Spotkań - Dmowskiego 11 👥🤗

👇👇
Podcast został zrealizowany w ramach projektu pn. "Młode Horyzonty - wzmocnienie kompetencji Centrum Wsparcia i Rozwoju Młodzieży", sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy na lata 2022-2033.

29/12/2025

Zachęcamy do obejrzenia materiału! 🐾💛
Z całego serca dziękujemy naszym wolontariuszkom, które swój wolny czas postanowiły poświęcić na rzecz psiaków – za zaangażowanie, empatię i obecność🤗🐶

zamiast prezentu. Świąteczna akcja w stalowowolskim przytulisku Psia🐩 Przystań 🐶🐕🚶

Więcej⬇
https://rzeszow.tvp.pl/90758933/spacer-zamiast-prezentu-swiateczna-akcja-stalowowolskim-przytulisku-psia-przystan

29/12/2025

Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj siebie:
👉 Jakie wspomnienia tworzysz na co dzień?
👉 Czy chcesz, aby właśnie takie zostały z Tobą na kolejny rok?
Prawdziwe, trwałe wspomnienia rodzą się poza siecią - w rozmowach, spojrzeniach, uśmiechu, ciszy i bliskości.
To one budują relacje, które dają poczucie bezpieczeństwa i sensu.🤗👭
W nowym roku:
✨ odłóż telefon
✨zadbaj o relacje
✨łap kontakt z naturą
✨rozwijaj pasje
✨ bądź naprawdę obecny/a
Niech nadchodzący rok będzie pełen chwil, które zostaną z Tobą na długo.
👇👇👇👇
Materiał powstał w ramach projektu pn. "Chrońmy Młodość" współfinansowanego ze środków Wojewody Podkarpackiego - Podkarpackiego Urzędu Wojewódzkiego w Rzeszowie

29/12/2025

Overthinking 👉 czym jest i jak sobie z nim radzić?
🧠 Overthinking to nadmierne analizowanie, wracanie myślami do przeszłości lub zamartwianie się tym, co może się wydarzyć. Zatrzymuje Cię w głowie i odcina od tego, co dzieje się tu i teraz. 😣
Oto jeden z najprostszych sposobów, aby sobie z tym poradzić 👇
Zatrzymaj się na moment i wymień:
5️⃣ rzeczy, które widzisz👀
4️⃣ rzeczy, które możesz poczuć✋
3️⃣ rzeczy, które słyszysz 👂
2️⃣ rzeczy, które możesz powąchać 👃
1️⃣ smak, który czujesz 👅
Nie musisz analizować wszystkiego - czasami wystarczy wrócić do chwili obecnej, by myśli same zwolniły.🌊
•
•
Materiał powstał w ramach projektu pn. "Chrońmy Młodość" współfinansowanego ze środków Wojewody Podkarpackiego - Podkarpackiego Urzędu Wojewódzkiego w Rzeszowie

29/12/2025

Grudzień powoli dobiega końca, dlatego warto przypomnieć, że przez cały miesiąc laureaci MINI GRANTÓW intensywnie działali, realizując swoje pomysły i inicjatywy 😁💪
Oto niektóre z nich - zobaczcie, ile się działo!♥️
👇👇👇👇
Konkurs realizowany jest w projekcie pn. "PoMOCNY WOLONTARIAT w Stowarzyszeniu INTEGRACJA" oraz "PoMOCNY WOLONTARIAT we wspólnocie powiatu niżańskiego i stalowowolskiego" ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach "Korpusu Solidarności - Rządowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Systematycznego na lata 2018-2030"

23/12/2025