Fizjo-Lab Dorota Laba

08/07/2021

Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży.
Aktywność fizyczna stanowi niezbędny element życia każdego człowieka, jest szczególnie ważna w przypadku dzieci i młodzieży. Dotyczy małych dzieci do 3 r.ż., dzieci w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym i szkolnym. Ruch jest kluczowym czynnikiem warunkującym prawidłowość procesów rozwojowych oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu schorzeń w wieku dorosłym. Dlatego zachęcajmy swoje dzieci do ruchu pod każdym jej względem oraz nie zważając na pogodę bierzmy czynny dział w ich aktywności. Sami bądźmy przykładem dla naszych pociech.

13/02/2020

Masaż relaksacyjny – CZYM JEST?

Podstawowym celem masażu relaksacyjnego jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej. Zabieg pozwala osiągnąć stan odprężenia ciała i umysłu oraz zniwelować skutki stresu i zmęczenia, co owocuje znaczną poprawą ogólnego samopoczucia.

EFEKTY
Czego konkretnie można spodziewać się po masażu relaksacyjnym? Zabieg ten daje szereg korzyści, wśród których wymienia się przede wszystkim:
- zmniejszenie napięcia mięśni,
- szybsza regeneracja mięśni i stawów, przykładowo po intensywnym treningu,
- zmniejszenie nadwrażliwości czuciowej i dolegliwości bólowych wywołanych stresem,
- zmniejszenie bólu spowodowanego napięciem określonych grup mięśniowych,
- przyspieszenie metabolizmu i procesów oczyszczających organizm z toksyn,
- zwiększenie wydzielania endorfin i poprawa samopoczucia,
- poprawa wyglądu skóry, będąca efektem usunięcia złuszczonego naskórka oraz przyspieszenia przepływu krwi i limfy,
- zmniejszenie lub usunięcie obrzęków.

Umów się za wizytę. Dojazd do klienta !!
Tel. 505 004 716

04/11/2019

Masaż i dotyk świetnie redukuje stres, zmęczenie po pracy, pomaga uwolnić się od wszystkich problemów oraz jest to wspaniały pomysł na prezent dla ukochanej osoby. Nie ma na świecie prawdopodobnie nikogo, kto nie lubiłby masaży relaksujących.
Już dziś zadzwoń i umów się na masaż!
Tel. 505004716

20/04/2019

13/02/2019

Masaż relaksacyjny
Celem masażu relaksacyjnego, zgodnie z nazwą, jest uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan relaksu. To doskonała forma terapii niemal dla każdego – pozwalająca m.in.:

- zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe,
- zrelaksować umysł,
- uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu.

Masaż relaksacyjny zatem sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i rozluźnić się w pełni.

Jeśli masz ochotę i chcesz poprawić Swój stan ciała oraz ducha zapraszam do kontaktu: 505 004 716

31/12/2018

Szczęśliwego Nowego Roku 2019!!!🥂🍾

25/11/2018

Polecam bardzo ciekawy artykuł o kawie i treningu.

https://wformie24.poradnikzdrowie.pl/odzywianie/diety-dla-aktywnych/kawa-pic-przed-czy-po-treningu-aa-VZ37-KrU4-QjgG.html

13/11/2018

DLACZEGO WARTO KORZYSTAĆ Z MASAŻU❓

😃Relaks
to czas tylko dla Ciebie, po darowujesz swojemu Ciału odprężenie, wyciszenie oraz rozładowanie napięć i stresówu

😃Pobudza układ krążenia
krew szybciej dociera do wszystkich organów, jednocześnie obniża się ciśnienie krwi,serce zaczyna bić wolniej, wszystko się wycisza i uspokaja

😃Poprawa poczucia własnej wartości
Masaż daje poczucie, że zrobiło się coś tylko dla siebie, swojego ciała i umysłu.
Gdy pozwalasz sobie, aby ktoś skupił 99% swojej uwagi tylko na tobie(a nie zawsze mamy okazję, aby ktoś nam poświęcał tyle atencji) czujemy się ważni i wzrasta poczucie naszej wartości.

02/11/2018

Już od dziś promocja na masaż relaksacyjny całego ciała:
- 5 masaży - 400 zł
- 8 masaży - 660 zł
- 10 masaży - 790 zł + 1 masaż gratis
Zrób sobie przyjemność i zrelaksuj się w Swoim domu!
Zadzwoń i umów się : tel. 505 004 716

19/06/2018

Ogłoszenie wyników konkursu:

1. Mariusz Bibik - ciśnieniomierz
2. Mateusz Kamiński - masaż relaksacyjny

Serdecznie gratuluję wygranym i dziękuję wszystkim za wspólną zabawę.

18/06/2018

Osoby, które miałyby ochotę obstawiać wynik meczu Polska - Senegal mogą wygrać nagrody ! :)

# Podaj wynik w komentarzu.

Pierwsze dwie osoby, które trafnie podadzą wynik otrzymają nagrody! (1. ciśnieniomierz 2. voucher na masaż relaksacyjny )
Będzie mi miło jeżeli udostępnisz i polubisz ten post :)

Konkurs trwa do 19.06.2018r. do godz 16.30 :)

REGULAMIN KONKURSU http://fizjo-lab.pl/konkurs/

04/06/2018

Ile wody powinniśmy wypijać ?Jakie powinny być właściwości wody pitnej? jaką wodę wybrać? http://fizjo-lab.pl/ile-wody-powinnismy-wypijac/

10/05/2018

26 maja świętujemy Dzień Mamy ♥♥. W tym Dniu Wasze Mamy mogą się poczuć wyjątkowo! Już dziś możecie zamówić kartę podarunkową na masaż😀. Mamie można życzyć nie tylko zdrowia, ale można jej zdrowie również podarować💝💝💝

26/04/2018

Rehabilitacja w Twoim domu.

31/03/2018

Z okazji zbliżających się Świąt życzę zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego Alleluja.

07/12/2017

Zajecia gimnastyki korekcyjnej dla dzieci.
Korygują postawę ciała i poprawiają sylwetkę.