08/07/2025
☀️ Zaczęły się wakacje – a więc czas na wyjazdy!
Ale zanim ruszysz w trasę, pomyśl o swoich plecach!Długa podróż w jednej pozycji to spore wyzwanie dla kręgosłupa!
Na szczęście są proste sposoby, które mogą Ci w tym pomóc:
➡️ zwinięty ręcznik pod dolny odcinek pleców
➡️ kilka ruchów na postoju – skłon, krążenia ramion i bioder
Zadbaj o siebie – zanim Twoje plecy upomną się o uwagę!
👉 A jeśli po powrocie coś wciąż Ci dokucza – zapraszamy do Holistic!
Jesteśmy po to, by wspierać Twoje zdrowie!
STARA-IWICZNA:
📞 22 378 49 39
📍ul. Tukanów 10/8U
🌐 holistic-warszawa.pl