10/07/2025
🔎 Masz przewlekły ból w odcinku lędźwiowym?
👉 czasami źródło bólu może być głębiej – w jamie brzusznej!
‼️Problemy z jelitami – wzdęcia, zaparcia, nietolerancje pokarmowe czy stany zapalne – mogą wpływać na napięcia w okolicach brzucha, które “ciągną” na odcinek lędźwiowy. To, co dzieje się w środku, może odbijać się na zewnątrz, powodując ból, sztywność czy uczucie przeciążenia.
👉W moim gabinecie pracuję z ciałem holistycznie i to właśnie takie podejście przynosi największe efekty. Masaż, terapia powięziowa, techniki chiropraktyczne ☀️ Zapraszam, poszukamy źródła problemu razem i znajdziemy rozwiązanie 💚
💡 Twoje codzienne wybory i nawyki mają wpływ na całe ciało i Twoje zdrowie, dlatego musisz dać też coś od siebie:
✅ Odpowiednia dieta – przeciwzapalna, wspierająca trawienie i florę jelitową - przede wszystkim ogranicz cukier i nie podjadaj‼️ ...
✅ Codzienny ruch – nie musi być intensywny, ale regularny: spacer, rozciąganie...
✅ Praca nad emocjami – pomaga wszystko, co Cię wycisza: oddech, medytacja, kontakt z naturą, masaż…
📅 Zapisz się poprzez wiadomość prywatną lub telefonicznie 662-291-484
