Beata Pożoga Dobry Dietetyk

Beata Pożoga Dobry Dietetyk Poradnia Dobry Dietetyk℠ Starachowice, Kielce. Dieta przy nadciśnieniu, insulinooporności, cukrzycy, hashimoto, jelicie drażliwym.

Terapia przy otyłości i niedowadze.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖 Poradnia Dobry Dietetyk℠ Beata Pożoga Starachowice, Radom. Świadczymy
porady i terapie przy nadciśnieniu, insulinooporności, cukrzycy,
hashimoto, jelicie drażliwym. Wykonujemy testy na nietolerancję
pokarmową Food Detective. Pomagamy zmieniać nawyki żywieniowe, które
skutkują utr

atą wagi i lepszym samopoczuciem. Wspieramy i motywujemy
podczas terapii odchudzającej. O mnie:
Jestem dyplomowanym dietetykiem. Tytuł magisterski obroniłam na
Wydziale Nauk o Zdrowiu Europejskiej Uczelni Społeczno-Technicznej w
Radomiu. Zdrowy styl życia i prawidłowe odżywienie zawsze było moją
pasją. Z zawodem dietetyka związana jestem od wielu lat. Mam
szczęście, że mogę połączyć pacę i hobby. Kocham to co robię i
cieszą mnie sukcesy moich klientów. Chętnie uczestniczę w kursach i
szkoleniach, ponieważ w ten sposób mogę jeszcze lepiej pomagać swoim
podopiecznym.

🌙🍊Nocna owsianka z pomarańczą to idealny przepis na zdrowe śniadanie z partnerem! Bo stosowanie diety nie musi wiązać si...
11/02/2025

🌙🍊Nocna owsianka z pomarańczą to idealny przepis na zdrowe śniadanie z partnerem! Bo stosowanie diety nie musi wiązać się z osobnym przygotowaniem posiłków, a jest okazją do budowania zdrowych nawyków i wzajemnej motywacji! 🍊🧡
👉Wystarczy wszystkie składniki poza owocami wymieszać i odstawić do napęcznienia, najlepiej na noc. Przed spożyciem podgrzać i udekorować owocami 😋

Smacznego! ☺️

🧀🥛 Czy produkty bez laktozy są zdrowsze? 🥛🧀Wiele osób zadaje sobie to pytanie, a odpowiedź brzmi: niekoniecznie!👎Dla osó...
06/02/2025

🧀🥛 Czy produkty bez laktozy są zdrowsze? 🥛🧀

Wiele osób zadaje sobie to pytanie, a odpowiedź brzmi: niekoniecznie!👎
Dla osób, które tolerują laktozę, produkty bez laktozy nie mają przewagi zdrowotnej. To, co je wyróżnia, to fakt, że pomagają osobom z nietolerancją laktozy uniknąć przykrych dolegliwości, jak wzdęcia, bóle brzucha czy biegunki 🩹💚

Produkty bez laktozy NIE są mniej kaloryczne – zawierają podobną ilość kalorii, ponieważ tylko laktoza jest rozkładana na cukry proste (glukozę i galaktozę), a nie usuwana całkowicie. Jeśli nie masz problemów z trawieniem laktozy, nie musisz szukać zamienników 🍶🥛

❗ Pamiętaj! ❗
🧀 Produkty o wyższej zawartości laktozy to przede wszystkim mleko, serki śmietankowe, twarogi, jogurty i śmietany. Najwięcej laktozy znajduje się w mleku, szczególnie tym niepoddanym obróbce termicznej, które najczęściej powoduje nieprzyjemne objawy u osób z nietolerancją laktozy 🤓📈

🍏 Twoja dieta, Twój sukces! 🍏 Pamiętaj, że to, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, energię i zdrowie! 🌟Zbil...
30/01/2025

🍏 Twoja dieta, Twój sukces! 🍏

Pamiętaj, że to, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, energię i zdrowie! 🌟
Zbilansowana dieta to klucz do osiągania sukcesów – zarówno w życiu codziennym, jak i w pracy. Warto inwestować w zdrowe nawyki żywieniowe, które wspierają Twój organizm i pomagają w realizacji celów 💪

Chcesz wprowadzić zmiany? Skontaktuj się ze mną, a wspólnie zaplanujemy dietę idealną dla Ciebie! 🍽💚

🌐 https://pozoga.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/

Wybór odpowiedniej drogi do zdrowia – to klucz do sukcesu 🔑Często kuszą nas szybkie rozwiązania, takie jak diety cud, gł...
28/01/2025

Wybór odpowiedniej drogi do zdrowia – to klucz do sukcesu 🔑

Często kuszą nas szybkie rozwiązania, takie jak diety cud, głodówki czy obietnice błyskawicznych efektów. Choć mogą przynieść chwilowe rezultaty, często prowadzą do efektu jojo i wyczerpania organizmu 😰

✅ Zamiast szukać szybkich rozwiązań, warto skupić się na zdrowych nawykach żywieniowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb, które są kluczem do trwałych rezultatów.

Pomogę Ci w budowaniu zdrowych, indywidualnych nawyków, które przyniosą długotrwałe efekty. Zapraszam do gabinetu 💚

🌐 https://pozoga.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/

Zadowolenie pacjentki to dla mnie najlepsza nagroda 🏆Każdy uśmiech i każda poprawa zdrowia - to dowód na to, jak ważne j...
23/01/2025

Zadowolenie pacjentki to dla mnie najlepsza nagroda 🏆
Każdy uśmiech i każda poprawa zdrowia - to dowód na to, jak ważne jest indywidualne podejście i zaangażowanie w proces leczenia.
Cieszę się, że mogę pomagać i sprawiać, że czujecie się lepiej! 🍏💚

Zarezerwuj swoją wizytę już teraz! ☺️
📞 537-191-858
🌐 https://pozoga.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/
📍 Kielce/Starachowice

Jesteś kobietą po 45 roku życia i borykasz się z objawami menopauzy? 🌸Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie – skorzystaj...
21/01/2025

Jesteś kobietą po 45 roku życia i borykasz się z objawami menopauzy? 🌸
Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie – skorzystaj z darmowej wizyty w moim gabinecie dietetycznym! Zmień nawyki żywieniowe i poczuj się lepiej! 💪

Sprawdź, co możesz zyskać i umów się na wizytę! 👇

🌐 https://pozoga.dobrydietetyk.pl/oferta/lp/akcja-profilaktyczna-menopauza/

Dziękuję za wspaniałe spotkanie z seniorami w Jaworze! ☺️💬 Rozmawialiśmy o ważnym temacie zdrowia – o jelitach. Zajęliśm...
16/01/2025

Dziękuję za wspaniałe spotkanie z seniorami w Jaworze! ☺️💬
Rozmawialiśmy o ważnym temacie zdrowia – o jelitach. Zajęliśmy się kwestiami nietolerancji pokarmowych, jelita drażliwego oraz SIBO.

Cieszę się, że mogliśmy wspólnie zgłębić te zagadnienia i wymienić się doświadczeniami. Dziękuję za aktywne uczestnictwo i zaangażowanie w rozmowę 🗣💚

Pozdrawiam serdecznie Beata Pożoga 🌟

Zanim sięgniesz po słodką przyjemność, sprawdź, ile energii dostarcza Twój wybór! Cukierki to małe przyjemności, ale mog...
14/01/2025

Zanim sięgniesz po słodką przyjemność, sprawdź, ile energii dostarcza Twój wybór! Cukierki to małe przyjemności, ale mogą też szybko wpłynąć na bilans kaloryczny 🍬☺️

Osiągnięcie czegoś nowego, wymaga podjęcia nowych działań, wyjścia ze strefy komfortu i przełamania dotychczasowych nawy...
07/01/2025

Osiągnięcie czegoś nowego, wymaga podjęcia nowych działań, wyjścia ze strefy komfortu i przełamania dotychczasowych nawyków. 😊

👉 Taka zmiana wymaga odwagi, cierpliwości i wytrwałości, ale to właśnie przez nowe doświadczenia i podejmowanie wyzwań rozwijamy się i zdobywamy to, czego wcześniej nie mieliśmy. 💪

Jakie wyzwanie chciałb_ś podjąć? 😊

Niech nadchodzący rok przyniesie Wam dużo zdrowia, spokoju i siły w dążeniu do celów 🍾💚Oby każdy dzień był krokiem ku le...
01/01/2025

Niech nadchodzący rok przyniesie Wam dużo zdrowia,
spokoju i siły w dążeniu do celów 🍾💚
Oby każdy dzień był krokiem ku lepszemu samopoczuciu,
a małe zmiany prowadziły do wielkiej radości.
Dziękuję za zaufanie i współpracę w minionym roku 🎉
Szczęśliwego Nowego Roku! 🥳🥂

Dietetyk Beata Pożoga

Zastanawiasz się, co zrobić z pozostałościami po wigilijnych daniach? 🥟Podpowiadam, jak sprytnie możesz zagospodarować ś...
26/12/2024

Zastanawiasz się, co zrobić z pozostałościami po wigilijnych daniach? 🥟
Podpowiadam, jak sprytnie możesz zagospodarować świąteczny nadmiar jedzenia, unikając marnotrawstwa i dbając o swoje samopoczucie 👇💚

Niech miłość i spokój wypełnią Wasze serca przez cały ten wyjątkowy czas – Wesołych Świąt! ✨💚
24/12/2024

Niech miłość i spokój wypełnią Wasze serca przez cały ten wyjątkowy czas – Wesołych Świąt! ✨💚

Grudzień to czas świątecznych wypieków! 😋🍰Poniżej przedstawiam Wam propozycje przypraw korzennych, które są idealne do p...
19/12/2024

Grudzień to czas świątecznych wypieków! 😋🍰
Poniżej przedstawiam Wam propozycje przypraw korzennych, które są idealne do pierników – a przy tym mają świetny skład, bez sztucznych dodatków 🍪
Wzbogać smak swoich pierników naturalnie! 💚

Jeśli w okresie świątecznym spędzasz dużo czasu na mieście, czy w galeriach i łapiesz się na tym, że nadchodzi czas posi...
12/12/2024

Jeśli w okresie świątecznym spędzasz dużo czasu na mieście, czy w galeriach i łapiesz się na tym, że nadchodzi czas posiłku, podpowiadam co wybrać w restauracjach typu fast-food 🌯
Wiem, jak trudno jest podejmować zdrowe decyzje w takich miejscach 😋
Oczywiście nie polecam korzystać z nich zbyt często, jednak są sytuacje i miejsca, gdzie ciężko o zdrowy wybór.
Wybrałam 5 opcji, które będą tym "mniejszym złem" 🙂
Zdrowe odżywianie to świadome wybory, które podejmujesz na co dzień 🙌💚

Mikołajki tuż za rogiem, a Ty nadal zastanawiasz się, co podarować dziecku? 🎄Zamiast tradycyjnego czekoladowego Mikołaja...
05/12/2024

Mikołajki tuż za rogiem, a Ty nadal zastanawiasz się, co podarować dziecku? 🎄
Zamiast tradycyjnego czekoladowego Mikołaja, warto wybrać coś, co wywoła uśmiech na twarzy Twojego dziecka, a jednocześnie będzie korzystniejsze dla jego zdrowia! 🥳
Zobacz, jakie alternatywy prezentów mogą sprawić radość Twojemu dziecku w tym wyjątkowym dniu! 🎅🎉

Szukasz sposobu na szybkie dostarczenie organizmowi dużej ilości energii? 💪Koktajle to idealny sposób na uzupełnienie ni...
03/12/2024

Szukasz sposobu na szybkie dostarczenie organizmowi dużej ilości energii? 💪
Koktajle to idealny sposób na uzupełnienie niezbędnych składników odżywczych! 🍹🍊
Wystarczy kilka prostych produktów, by stworzyć napój pełen witamin, minerałów i energii, który możesz zabrać ze sobą wszędzie 🔥
Idealne na śniadanie, po treningu czy jako przekąska w ciągu dnia! 🥗
Przetestuj i daj znać, który z nich smakuje Ci najbardziej! 💬💚

29/11/2024

Spotter: Armii Krajowej 23 od strony służbowej wejścia do banku zestaw insulinowy

Dobre nawyki często wymagają wysiłku i dyscypliny, aby je rozwinąć, ale raz wypracowane, mogą stać się drugą naturą 😊Zdr...
28/11/2024

Dobre nawyki często wymagają wysiłku i dyscypliny, aby je rozwinąć, ale raz wypracowane, mogą stać się drugą naturą 😊

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważnym nawykiem, ponieważ przyczynia się do lepszego zdrowia, poprawy nastroju i zmniejszenia stresu 🥗🌟

W mojej poradni nie tylko ułożę dietę dopasowaną do Twoich potrzeb, ale również pomogę w wypracowaniu dobrych nawyków i zdrowej relacji z jedzeniem

Serdecznie zapraszam 👉 https://pozoga.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/

Adres

Bema 10a
Starachowice
27-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beata Pożoga Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Beata Pożoga Dobry Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria