Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00 Sobota 10:00 - 13:00

Theraz - przestrzeń terapii i rozwoju

Strona główna
Polska
Starachowice
Theraz - przestrzeń terapii i rozwoju

Theraz- przestrzeń terapii i rozwoju łącząca usługi psychoterapeutów, pedagogów, douli, dietetyka, trenerów FamilyLab.

06/09/2025

O czułej odwadze bycia w połączeniu ze sobą w zmieniających się okolicznościach życia.
O tym co było. O decyzjach. O procesach zmian. O wytrzymywaniu. I O TYM CO JEST. 🙏
Zapraszam na spotkanie organizowane w ramach projektu realizowanego przez , 22.09. O 17 w Parku Kultury.
Link do wydarzenia w komentarzu.
A.

04/09/2025

HALO, HALO! CHCĘ TO POWIEDZIEĆ, CHCĘ SIĘ POCHWALIĆ! 🎉
Dołączyła do nas Jola!
Jola prowadzi w Theraz warsztaty „Bliżej siebie”.
A pisze o nich pięknie:
W życiu istnieje nieskończona liczba możliwości. Kiedy jesteśmy w stanie zabawy, potrafimy dostrzegać całą ich gamę. Nie musimy w życiu opierać się na schemacie walki, lęków czy ucieczki. Zabawa Pierwotna otwiera wrota do tego czego jeszcze nie znamy lub o czym już zapomnieliśmy.
Warsztat opiera się przede wszystkim na ćwiczeniach, pracy z ciałem i emocjami.
Udział w grupie wpływa korzystnie na kondycję psychofizyczną, obniża napięcie, zmniejsza poziom stresu, korzystnie efektywność pracy.
Empatia, uważność na sygnały i umiejętność bezpiecznego reagowania na nie, zaznaczanie granic, odkrycie złożoności sfery niewerbalnej i jej wpływu na komunikację to niektóre z umiejętności, jakie rozwiną i wzmocnią uczestnicy spotkań.
Zdj. Sabina Hołówko Rusin.

03/09/2025

A Ty?
Pozwalasz sobie?
⏳Pamiętasz, że masz różne części?
Jednych więcej, innych mniej? Raz dominuje coś, innym razem coś innego.
🍀Pamiętasz, że masz prawo być tutaj?
Kim jesteś dzisiaj?
Ana.

16/08/2025

Mamy rekord 🥳

To była już 7 edycja organizowanej przeze mnie bezpłatnej sesji zdjęciowej promującej karmienie piersią! W Starachowicach wydarzenie swoim niezastąpionym aparatem wsparła .fotografia

Od lat organizuję to wydarzenie, aby normalizować karmienie piersią; aby zachęcać kobiety do szukania rozwiązań, gdy pojawiają się problemy na drodze mlecznej - kto nie chce, szuka powodu, kto chce szuka sposobu 🤱🏼

A jaka była moja hisotria karmienia piersią ? O tym już niebawem dowiecie się z nowej serii opowieści na YT, które będą przedstawiać różne drogi, przez które przechodziły mamy, aby móc karmić swoje, i nie tylko swoje dzieci.

A teraz możecie posłuchać dobrych historii porodowych w podcaście Theraz poród, znajdziesz w komentarzu. Bo dobry poród zwiększa szansę na karmienie!

Serdecznie dziękuję Marek Materek za pomoc w rozpromowaniu tego wydarzenia!

12/08/2025

Nie pozostaje mi powiedzieć nic więcej jak: DZIĘKUJĘ! 💗

Dziękuję za piękną, pamiątkową i promującą karmienie piersią sesję fotograficzną, którą poczyniła .ostrowska.fotograf

Dziękuję wspaniałej douli i edukatorce porodowej , bez której zaplecza kontaktów ta sesja by się w tym mieście nie odbyła

Dziękuję wszystkim uczestniczkom 1. Edycji WykarMiAMY w Radomiu 🎉 i gratuluję Wam tej wspaniałej decyzji, jaką jest karmienie piersią - to wielki sukces! Trzymam za Was kciuki i mam nadzieję z częścią z Was zobaczyć się w przyszłym roku!

29/07/2025

TO JEST JUŻ 7 EDYCJA! 🤩

Trochę nie mogę w to uwierzyć, ale w tym roku mam nieskończoną przyjemność zaprosić Was, Drogie Kobiety Karmiące, na 7 już edycję BEZPŁATNEJ SESJI ZDJĘCIOWEJ upamiętniającej ten wspaniały moment, jakim w życiu rodziny może być okres karmienia piersią!

Jak wiadomo 7 jest szczęśliwa 🥳 więc w tym roku podwajam to wydarzenie! Sesja odbędzie się nie tylko w Starachowicach, ale także w Radomiu, w którym od kilku miesięcy mam przyjemność pracować i tworzyć nowe miejsce - Theraz - przestrzeń terapii i rozwoju, które od tego roku przejmuje patronat nad projektem wykarMiAMY realizowanym przeze mnie z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią☺️

Nie ma znaczenia czy Twoje dziecko ma kilka dni, miesięcy czy kilka lat, jeśli karmisz piersią przyjdź, zapraszam Cię. Pokaż, że w czasach, kiedy karmienie piersią nie jest oczywistością, jesteś kobietą, która to robi.

Po sesji każda Mama dostaje pamiątkowe zdjęcia portretowe ze swoim maluszkiem oraz zdjęcie grupowe.

Jak co roku, proszę o ubranie się na jasno, najlepiej biało.

W tym roku wydarzenie przygotowuję w kooperacji z Agnieszką Ostrowską z Radomia i Pauliną Witek ze Starachowic - to te kobiety poświęcą swój czas na wykonanie sesji 💗💗💗 Jest jeszcze jedna wspaniała osoba, która w tym roku postanowiła mnie wesprzeć w dzianiach - cudowna doula Marta Chojnacka-Fiolna!

Zapraszam do udostępnienia postu- niech się niesie!

A.

11/06/2025

Sidła, z których możesz się uwolnić.

Na tej grafice widać małpie dziecko, które przytula się do swojego rodzica – choć ten znajduje się w sidłach drapieżnika.

Dla mnie to metafora sytuacji, w której rodzic tkwi w więzach swoich wewnętrznych ograniczeń – przekonań, uzależnień, nawyków, historii swojego dzieciństwa i domu rodzinnego.

Dziecko nigdy nie porzuca swojego rodzica. Ale to dorosły ma siłę i odpowiedzialność, by uwolnić się z tych sideł.

Dlatego tak ważna jest szczera autorefleksja. I proszenie o pomoc, gdy nie dajemy rady sami.

To odpowiedzialność, która może ocalić Wasze dziecko – i dać mu godne dzieciństwo.

W innym wypadku dorastające dziecko może znaleźć w sobie moc, aby uwolnić się od rodzica. Jednak znów może to zrobić tylko jako dorosły. Bo to dorosły niesie na sobie odpowiedzialność.

29/05/2025

Dziś Monika i ja - Ania poprowadziłyśmy pierwsze seminarium z cyklu Theraz Rodzina z projektu Szkoła Relacyjnego Rodzicielstwa w ramach zaliczenia kursu na Trenera FamilyLab - Fundacji szerzącej myśl pedagogiczną Jespera Juula.

Dzisiejszy temat to: SZTUKA MÓWIENIA "NIE" BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA.

Jesteśmy bardzo wdzięczne za możliwość przekazania "filozofii" Jespera Juula. Dziękujemy także zacnemu gronu, które uczestczniczyło w dzisiejszym spotkaniu. Uczestnicy zadowoleni, więc i my zadowolone oraz pełne energii do realizowania dalej tego projektu!

Dziękujemy także serdecznie kawiarni Słoń w Kafce za wszystkie pyszności i za udostępnienie uroczej przestrzeni warsztatowej.

26/05/2025

Dziś Dzień Mamy – wyjątkowe święto.

Mama jest naszym pierwszym domem. Domem, który z otwartymi ramionami czeka na swoje dzieci – nawet kiedy wyfruną w świat.
Warto wracać nie tylko 26 maja, ale przez cały rok, kiedy tylko poczujemy taką potrzebę.

Wszystkiego najlepszego dla każdej Mamy – za miłość, ciepło, cierpliwość i siłę.

Z tej okazji mam dla Was prezent – szczególnie dla Mam, które są w ciąży, planują macierzyństwo albo wciąż przeżywają swoją historię porodową.

Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka nowego projektu: Theraz Poród
To projekt, który jest ukłonem w stronę kobiet – matek.
Powstał z potrzeby nasycenia przestrzeni pozytywnym przekazem o porodzie, który często bywa przedstawiany tylko przez pryzmat trudnych czy traumatycznych doświadczeń.

Chcemy dać głos tym kobietom, które mają w sobie dobre wspomnienia i chcą się nimi dzielić.
Aby inspirować, dawać nadzieję i przypominać, że poród może być tym, czym powinien być, czyli radością.

Dołączcie do naszej 9-miesięcznej przygody. Subskrybujcie, aby nie przegapić kolejnych odcinków.

https://youtu.be/-xuhZ85IazQ?si=qZNrDsHU02Un9IFB

22/05/2025

Wczoraj w Radomiu odbyła się konferencja pod patronatem Fundacja Rodzić po Ludzku - my, te kobiety ze zdjęcia, i jedna jeszcze, która stoi przed aparatem, zaprosiłyśmy kobiety w ciąży do spotkania z nową wiedzą, ich potrzebami i emocjami.

Ja, brzemienna od kilu miesięcy w nowy projekt, wreszcie urodziłam ;) uczestniczki konferencji usłyszały prapremierę czegoś co przygotowałam dla wszystkich kobiet w ciąży. Ciekawi co to? Już za tydzień więcej informacji!

Dziękuję za to spotkanie

30/04/2025

Cześć, dzień dobry, witam Was serdecznie... 💃🏽

Te osoby, które obserwują Bliskie od początku, na pewno pamiętają pierwotne założenia tej przestrzeni - warsztaty, spotkania, rozwój.

Ogarniając Facebooka, Instagrama bardzo zatęskniłam za tym miejscem, jednak to już przeszłość bo już od kilku lat skupiam się na rozwoju z zakresu psychoterapii oraz pedagogiki i teraz jestem gotowa na... Theraz! 🌿

Na www.theraz.pl umówicie się na wizyty do specjalistów pracujących w Theraz!

06/08/2024

Ha! Mamy to!

Trzynaście mam karmiących 🤱 spotkało się w szóstej już edycji zorganizowanego przeze mnie wydarzenia z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią 🌍

W tym roku zdjęcia wykonała para fotografów z W-Pożo Foto serdecznie dziękuję w swoim imieniu i w imieniu wszystkich uczestników za wykonanie tak wspaniałej pamiątki!

Dziękuję też Prezydentowi Starachowic Markowi Materkowi za podzielenie się zaproszeniem na sesję w swoich social mediach 👌

Pragnę również zaprosić Was do obserwowania profilu abyście mogli dowiadywać się na bieżąco o nadchodzących zmianach, i nie da się tego nie powiedzieć, pewnego rodzaju powrocie 🫠

Jeszcze raz - dzięki Wam Kobiety Karmiące za udział w sesji i za pełnienie tej jakże wielobarwnej roli mamy 😇

Dajcie znać w komemtarzach czy widzimy się za rok 🪷

Adres

Starachowice

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00
Sobota	10:00 - 13:00

Telefon

508060032

Strona Internetowa

http://www.theraz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Theraz - przestrzeń terapii i rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.