Fizjopomoc

01/10/2023

To jest kobieta petarda i absolutnie najlepsza fizjo i instruktorka, czyli twojkobiecyfizjo!❤️
Dziękuję za kurs „petardę” i ogrom wiedzy i nowych umiejętności w mojej fizjo skrzynce narzędziowej ❤️😘

26/09/2023

Zapraszamy do gabinetu rehabilitacji Fizjopomoc mieszczącego się w klubie Endorfina.

Prowadzimy zajęcia Aktywna Ciąża mające na celu zmniejszyć problemy bólowe w ciąży oraz przygotować się do porodu.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i środę o godzinie 11 w Endorfinie. Może w nich uczestniczyć każda kobieta w ciąży, która nie ma przeciwwskazań lekarskich do aktywności fizycznej.

Zapisy to odbywają się bezpośrednio przez recepcję Endorfiny tel. 883 003 488.

Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu
mgr Marzena Bielawska
Telefon: 538 103 061

Email: kontakt@fizjopomoc.pl

06/09/2023

Nietrzymanie moczu 💦💦

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się popuścić kilka kropel moczu w trakcie kaszlu, kichania czy śmiania się? Jeśli tak, to znak, ze należy zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego. Duża część kobiet miewa takie problemy, ale wstydzi się o tym otwarcie mówić, bo przecież „w pewnym wieku to norma”, „po porodzie to norma”, „taka pani uroda”… otóż nie!
Z tym problemem swietnie można sobie poradzić korzystając z fizjoterapii uroginekologicznej, dobierając odpowiednie ćwiczenia i terapię😁
Dzięki temu nie będziecie sie musiały już więcej bronić przed wejściem z dzieckiem na trampolinę czy bać się każdego kichnięcia czy kaszlnięcia, a aktywność fizyczna stanie się przyjemnością 😊🏋️‍♀️

10/08/2023

Zapraszamy do gabinetu rehabilitacji Fizjopomoc mieszczącego się w klubie Endorfina.

Prowadzimy zajęcia Aktywna Ciąża mające na celu zmniejszyć problemy bólowe w ciąży oraz przygotować się do porodu.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i środę o godzinie 11 w Endorfinie. Może w nich uczestniczyć każda kobieta w ciąży, która nie ma przeciwwskazań lekarskich do aktywności fizycznej.

Zapisy to odbywają się bezpośrednio przez recepcję Endorfiny tel. 883 003 488.

Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu
mgr Marzena Bielawska
Telefon: 538 103 061

Email: kontakt@fizjopomoc.pl
FB: https://www.facebook.com/fizjopomocpl

06/08/2023

Poród to ruch 😊

02/08/2023

Kiedy zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej w trakcie ciąży? 🤰
•najlepiej po pierwszym trymestrze (można wtedy wykonać badanie przez pochwę, żeby sprawdzić stan mięśni dna miednicy)

•jeśli pojawiają się dolegliwości bólowe okolicy lędźwiowo-krzyżowej, spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych, bioder czy jakiekolwiek inne bóle układu kostno-mięśniowego

•między 34 a 36 tygodniem ciąży w celu nauki masażu krocza, rozluźniania przed porodem

•jeśli pojawiają się problemy z gubieniem moczu (nie sporadyczny przypadek) w trakcie codziennych czynności, kaszlu, kichania czy śmiania się ☺️

Wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej stanowi profilaktykę późniejszej możliwości gubienia moczu, ewentualnego obniżenia narządów miednicy mniejszej, eliminuje dolegliwości bolowe w ciąży, jest jednym z elementów ochrony krocza przy porodzie ☺️
Same korzyści ☺️🙂

28/07/2023

Dlatego tak istotna jest mobilizacja blizny po cesarskim cięciu! 🙂

Materiał dla "Nocnych Marków" 🤓

Gdyby ktoś chciał wiedzieć, co dzieje się z ciałem kobiety mającej blizny w obszarze powłok brzucha, np. po "cesarce", to niech dobrze zapamięta to zdjęcie ...

Obszar uda prawego z niewydolnością żylną w stanie zapalnym spowodowaną zrostami na końcach blizny, czyli w miejscach, gdzie blizna wykazuje największą sztywność (punkty naprężeń) zmieniając elastyczność tkanki w skutek stresu mechanicznego i co następuje odkształcania wdłużnego.

Lewa strona ciała zajęta w mniejszym stopniu, aczkolwiek z już rozwijającą się patologią.

Zmiany niewidoczne "gołym okiem" - uwidocznione dzięki obrazowaniu metodą termografii medycznej.

Gdyby jakiś "spec" upierał się kiedyś, że blizna po cesarce nie ma związku z problemami kończyn dolnych, to warto mu zaprezentować to obrazowanie, najlepiej wklejając je w liczko uparciucha zamaszystym ruchem z półobrotu 😎

Co robić, gdy nie da się żyć, a "spece" zaprzeczają związkom blizn w obszarze brzucha z dysfunkcją nóg? Diagnozować i opracowywać bliznę!!!
Póki czas i póki nie doszło do zrostów głębokich, perforacji, zapaleń naczyń, obrzęków kostek kończyn dolnych, owrzodzeń troficznych (wymieniłem tylko najbardziej oczywiste).

Nie bagatelizujcie blizn, nawet "niewinnie" z pozoru wyglądających. Zwłaszcza Panie po "cesarce" ...

Tyle i aż tyle ...
🧐🤓

PS. Mapkę gabinetow diagnostyki obrazowej znajdziecie na stronie genfactor.pl w zakładce "diagnostyka" - po tośmy je dla Was szkolili.
PPS. A my wkrótce ruszamy z programem "zdiagnozuj swoją bliznę".
PPPS. Zaś z przyjaciółmi z Amazink micropigmentation Art & Science ruszamy z programem certyfikacji gabinetów, które się takimi przypadkami zajmą kompleksowo.

28/07/2023

Zapraszamy do gabinetu rehabilitacji Fizjopomoc mieszczącego się w klubie Endorfina w Starachowicach. Zajmujemy się fizjoterapią neurologiczną, ortopedyczną, terapią manualną, rehabilitacją w bólach kręgosłupa i stawów oraz masażem.

Prowadzimy rehabilitację uroginekologiczną przy zespołach bólowych w ciąży, bolesnych miesiączkach i współżyciu, rozejściu mięśnia prostego brzucha, nietrzymanie moczu, obniżeniach narządu rodnego. Zajmujemy się terapią blizny po cięciu cesarskim, nacięciu i pęknięciu krocza. W ramach fizjoterapii uroginekologicznej prowadzimy zajęcia Aktywna Ciąża mające na celu zmniejszyć problemy bólowe w ciąży oraz przygotować się do porodu.

Świadczymy także rehabilitację w domu pacjenta.

Serdecznie zapraszamy do kontaktu:

mgr Michał Bielawski
Telefon: 503 194 384

mgr Marzena Bielawska
Telefon: 538 103 061

Email: kontakt@fizjopomoc.pl
FB: https://www.facebook.com/fizjopomocpl Pokaż mniej

17/07/2023

Dbanie o swoje zdrowie to najlepsze, co możemy sobie podarować 🙂

Terapia schorzeń związanych z dnem miednicy. Rehabilitacja kobiet w ciąży i po porodzie.

03/07/2023

Zapraszamy wszystkie przyszłe mamy na bezpłatne zajęcia ruchowe Aktywna Ciąża -10 lipca o godzinie 11.00 w klubie Endorfina Starachowice!

01/07/2023

Zapraszamy!