MAGDARMED terapia manualna

18/01/2025

Sprawdź, czy potrzebujesz!

Kiedyś poczułam, że nie wytrzymam napięcia zgromadzonego w moim ciele, bolało mnie całe ciało, często łapałam różne infekcje i kontuzje. Poczucie, że się zaraz rozpadnę, poprowadziło mnie do poszukiwań jego uwolnienia. Idąc początkowo drogą uważności (praktyka MINDFULNESS), trafiłam na ćwiczenia TRE®. Poczułam, jak moje ciało odpuszcza po kolei napięte warstwy i zyskuje równowagę, przyjemną harmonię i poczucie bezpieczeństwa. Da się!
TRE® to bezpieczny i łatwy sposób na rozładowanie napięcia i stresu nagromadzonego w organizmie. Kiedy tylko czuję, że nie mieszczę emocji, że moje ciało staje się sztywne - wprowadzam je w wibracje, które prowadzą do poczucia przyjemnej witalności. To najlepszy na pracę z napięciami głowy i szyi, obszaru brzucha i miednicy, uwalnianie napiętych powięzi, która z kolei generuje nasze emocje. Poczucie połączenia w ciele, praca na wielu poziomach jest naprawdę fascynująca w doświadczaniu, kiedy układ nerwowy, biochemiczny i anatomiczny są ze sobą połączone.

Zapraszam na sesje indywidualne TRE® - 📞607 237 238

Magdalena Serafin

26/11/2024

23/11/2024

Sprawdź! Koniecznie! 💗

21/11/2024

Część VIII

Odwijanie powięziowe (fascial unwinding) w uwalnianiu somatoemocjonalnym

Powięź pochłania napięcia emocjonalne. Dzieje się tak za sprawą połączeń neuronalnych ze współczulnym układem nerwowym. Tak jak mięśnie - wliczając w to przeponę - mogą kurczyć się w odpowiedzi na napięcie emocjonalne, tak powięź, która je otacza będzie odzwierciedlać, przenosić i kumulować w sobie to napięcie
Codzienne napięcia, pojawiające się i znikające w odpowiedzi na różne stresy i napięcia życia codziennego, ustępują same w chwili odprężenia czy snu (pod warunkiem snu regeneracyjnego, spokojnego). Jeśli jednak napięcia emocjonalne są zatrzymane, "zamrożone" w ciele przez dłuższy czas, lub gdy stresor był intensywny - traumatyczny, wzorce te mogą zostać zapisane w pamięci powięzi, stając się niemożliwe do samoistnego uwolnienia. Nawet, jeśli źródło zaburzeń emocjonalnych zniknie, powięź utrzymuje wtedy ten wzorzec, zapętlając somatoemocjonalne, stale utrzymujące się błędne koło.
Rozwijanie powięziowe jest efektywnym sposobem uwalniania zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych składowych tego koła. Rozwijanie powięziowe może pokazać leżące u podstawy napięcia emocjonalne, których pacjent nie był i nie jest do tej pory świadomy. Czynniki fizyczne nigdy nie mogą być odseparowane od emocjonalnych. Z każdą chorobą czy urazem nieuniknienie związana jest komponenta emocjonalna. Niezależnie od tego, czy jest to emocjonalna reakcja na ból, frustracja z uwagi na ograniczenia fizyczne wynikające z choroby, czy jakaś bardziej destrukcyjna trauma emocjonalna.

C.D. N.

07/11/2024

🍁❤️🍁

06/11/2024

Uwaga❗️❗️❗️
Prośba do mężczyzn, którzy chcą wziąć udział w warsztacie „Męskie jest piękne!” 8. 11 2024
Dajcie mi znać w wiadomości prywatnej o tym fakcie.
Messenger
Komórka 534 118 322

Jest to dla mnie ważne!

03/11/2024

Część VIII

Praca z rozwijaniem powięziowym (fascial unwinding) jest niezwykle efektywną częścią untegracji czaszkowo-krzyżowej i jest niezastąpionym narzędziem dla terapeuty czaszkowo-krzyżowego
Rozwijanie powięziowe może być wykonywane na każdej części ciała: ramieniu, nodze, głowie, brzuchu, tułowiu, skręconej kostce, tzw. „łokciu tenisisty, „zamrożonym barku”, skręconym kolanie, starej bliźnie, „jelicie drażliwym”, opłucnej w stanie zapalnym, czy napiętym osierdziu. Tak jak w każdym innym przypadku integracji czaszkowo-krzyżowej, terapeuta będzie pozwalać systemowi na ekspresję – pozwoli mu rozwinąć się do punktu ciszy i uwolnienia, tym samym umożliwi autoregenerację i da impuls do zdrowienia.
Spontaniczny ruch przy odwijaniu powięziowym jest powolny. Sprawia wrażenie płynięcia czy tańca w powietrzu. Ruch ten podąża za wzorcami traumy - odnajduje pozycje przez które doszło do urazu. To właśnie w tych pozycjach system ma największe szanse na osiągnięcie punktu ciszy i uwolnienia.
Proces ten zawsze przebiega delikatnie, tak jak każda inna praca w integracji czaszkowo-krzyżowej. Terapeuta zawsze pozwala ciału na ekspresję ruchu, bez narzucania niczego na siłę. To ciało pacjenta (lub jego część) decyduje kiedy i jakie ruchy wykonywać. Terapeuta jedynie tworzy i trzyma przestrzeń, oraz w neutralny i absolutnie nieinwazyjny sposób towarzyszy tej ekspresji.
Nawet w przypadku ostrego bólu, proces odwijania powięziowego może (i powinien) zostać przeprowadzony praktycznie bezboleśnie, odtwarzając pełną mobilność w danej okolicy.

O odwijaniu powięziowym w uwalnianiu emocjonalnym i psychosomatycznym w następnym wpisie…

27/10/2024

Właśnie tak.

Kiedy ostatnio podziękowałaś sobie za historię swojego ciała, za każde doświadczenie, zranienie albo bycie w przyjemności?

21/10/2024

Część VI

Odwijanie powięziowe – fascial unwinding

Odwijanie powięziowe (OP) to niezwykle skuteczna i ważna technika, wręcz proces w terapii czaszkowo krzyżowej (TCS). OP angażuje się w cybernetyczny, autoregulacyjny system w ciele człowieka. Pobudza i wspiera własny mechanizm informacji zwrotnej, jego własne wybory – kiedy i jak się poruszać. OP jest procesem niosącym za sobą potencjalnie poważne następstwa. Niezależnie od tego, czy pracujemy z urazem mięśniowo-szkieletowym, przewlekłym bólem i restrykcjami, napięciem emocjonalnym, głęboko upośledzającą traumą, czy ogólnie z integracją ciała i umysłu.
Założenia odwijania powięziowego są takie same, jak w każdym innym rodzaju terapii czaszkowo-krzyżowej. „Zaangażuj się, pozwól, podążaj, wesprzyj uwolnienie i reorganizację”. Istotą OP jest pozwolenie na uwolnienie traumy i restrykcji z macierzy, aby umożliwić swobodny przepływ sił witalnych, uzdrawiającej energii, reorganizację i ponowną integrację systemu, jako całości.
Odwijanie powięziowe cechuje ważna różnica od pozostałych technik terapii czaszkowo-krzyżowej. Jest nią wsparcie naturalnego, niewymuszonego decyzją świadomego umysłu, widocznego ruchu tkanek ciała. To nie tylko subtelny ruch zmian w macierzy, ale towarzysząca OP rzeczywista, fizyczna ekspresja ruchu. Bywa, że mocno dynamiczna.

O samym procesie terapeutycznym w odwijaniu powięziowym w następnym wpisie.

20/10/2024

Powszechnie uważa się, że naturą mężczyzny jest energia seksualna. Wiadomo, mężczyzna „patrzy przez rozporek”, a kobieta „patrzy sercem”, dlatego przypisuje się jej energię płynącą z tego miejsca. Jest zupełnie odwrotnie. Kobieca energia rodzi się w jej miednicy. To energia kreacji, tworzenia, cudowna, zmysłowa, święta energia, otwierająca męskie serca. Dają one kobiecie poczucie bezpieczeństwa, bez którego energia kreacji nie może w pełni rozkwitnąć. Rama, wsparcie otwartego męskiego serca powoduje niehamowany, pełny przepływ kobiecej energii, zasilającej serce mężczyzny i jego męską energię – energię działania. Działania z potrzeby serca, a nie uwarunkowanego oczekiwaniami, narzuconymi przez… no właśnie – najczęściej przez nich samych, przez kulturowy, instytucjonalny patriarchat. A wtedy dzieją się cuda. Powstaje kosmos. Kobieta i mężczyzna stają przy sobie w pełnej mocy. Powstaje trzecia jakość, trzeci byt: MY. Z poszanowaniem i szacunkiem dla odrębności JA i TY.
Seks, miłość fizyczna jest doskonałym paliwem podtrzymującym tę naturalną wymianę energii pomiędzy kobietą a mężczyzną. Ale do tego potrzeba czegoś więcej aniżeli czysto fizycznego aktu, rozumianego jako genitalnego rozładowania atawistycznych potrzeb. Aby w pełni zasilać się tą energią, niezbędne jest połączenie u siebie miednicy i serca – w przepływie tej energii.
Jednym z narzędzi (i bardzo skutecznym) do nauki i doskonalenia tej umiejętności jest ta**ra. Wydaje się to oczywiste, bo ta**ra – w rozumieniu większości z nas – to zbiór technik doskonalących nasze seksualne umiejętności. Że ta**ra jest o seksie. Nie! Ta**ra jest o budowaniu RELACJI! Budowaniu relacji najpierw z samym sobą, następnie z partnerką/partnerem. Wnosząc do związku zdrową relację z samym sobą, tworzymy mocny, stabilny fundament do tworzenia relacji w związku. Relacji opartej na miłości, wsparciu, przepływie – cudownej relacji dwojga dorosłych osób.
W moim rozumieniu seks tantryczny to nie przekraczanie siebie, to nie przekraczanie swojej strefy komfortu, a jedynie jej poszerzanie w czuciu, poszanowaniu siebie i partnera/partnerki. W tedy w bezpieczny sposób budujemy relację miłosną i seksualną. Seks tantryczny to dla mnie relacja w stałym związku. To nie seksualne doświadczanie z różnymi partnerami/partnerkami.
A dlaczego?
W następnym wpisie…