Fizjopomoc Starachowice

Fizjopomoc Starachowice 🌸 Fizjoterapia Kobiet
🌸 Pomagam Kobietom w ciąży, po porodzie oraz
w innych etapach życia wrócić do siebie
🌸 Specjalistyczna pomoc fizjoterapeutyczna

Dziewczyny jeśli nie macie z kim zostawić Maluszka, to śmiało możecie zabrać go ze sobą ☺️Często pacjentki chcą wyjść, n...
21/08/2025

Dziewczyny jeśli nie macie z kim zostawić Maluszka, to śmiało możecie zabrać go ze sobą ☺️
Często pacjentki chcą wyjść, na chwilę się „wyrwać” z domu i wtedy załatwiają opiekę nad dzieckiem, ale jeśli tylko macie ochotę przybyć na wizytę z Bejbikiem, to nie ma żadnego problemu ❤️🚼
Jesteśmy miejscem baby friendly 😁☺️

Dziś nie pierwszy raz na wizycie pojawiła się mama z dzieckiem, a ostatnio miałam przyjemność gościć bliźniaczki 👯‍♀️ ☺️ więc śmiało!

Czy ktoś tu grzeszy?😁Nie! U nas w gabinecie kalorie się nie liczą i można „grzeszyć” do woli ☺️Oprócz najważniejszej rze...
20/08/2025

Czy ktoś tu grzeszy?😁
Nie! U nas w gabinecie kalorie się nie liczą i można „grzeszyć” do woli ☺️
Oprócz najważniejszej rzeczy, czyli rozwiązywania Waszych problemów z ciałem, zapraszamy na pyszną kawkę i słodkie co nieco 😁❤️
U nas można choć przez chwilę odetchnąć 🥰

🌸To jak? Kiedy widzimy się na wizycie?😁Prawda jest taka, że nie ma co tego odwlekać, bo wiadomo, że co się odwlecze…😁🌸Je...
16/08/2025

🌸To jak? Kiedy widzimy się na wizycie?😁
Prawda jest taka, że nie ma co tego odwlekać, bo wiadomo, że co się odwlecze…😁

🌸Jeśli:
🌿jesteś po porodzie, nieważne czy naturalnym, czy przez cięcie,
🌿masz nietrzymanie moczu,
🌿czujesz dyskomfort przy s€ksie,
🌿niepokoi Cię blizna po cc lub epizjotomii,
🌿masz obniżenie narządów miednicy mniejszej,
🌿podejrzewasz u siebie rozejście mięśnia prostego brzucha,
🌿coś Cię boli w ciąży,
🌿jesteś w ciąży po I trymestrze,
🌿chcesz się dobrze przygotować do porodu

🌸To znak, że dobrze by było, żebyś wybrała się do fizjoterapeutki uroginekologicznej ❤️

A ja chętnie Ci w tych wszystkich problemach pomogę, a przy okazji napijemy się dobrej kawy i pogadamy o innych ważnych sprawach ❤️

🌸Pamiętajcie, że nietrzymanie moczu nie jest fizjologią nawet „w pewnym wieku”. Nie jest normalne w ciąży (no chyba, że ...
12/08/2025

🌸Pamiętajcie, że nietrzymanie moczu nie jest fizjologią nawet „w pewnym wieku”. Nie jest normalne w ciąży (no chyba, że to już taka mega końcówka ciąży, wtedy przymykamy oko) ani po porodzie - ale masz prawo gubić mocz ktroki czas po porodzie, zanim tkanki wrócą „do siebie”.
🌸Mamy więc mało wyjątków:
🌿końcówka ciąży,
🌿wczesny czas po porodzie,
🌿choroba która przebiega długo z okropnie uciążliwym kaszlem czy kichaniem (w końcu kiedyś nawet najbardziej zdrowe mięśnie mogą puścić z przepracowania),
🌿menopauza i laktacja kiedy spada nam poziom estrogenów (ale wtedy szybko reagujemy i idziemy do fizjo )

Poza tym, każde nietrzymanie moczu powinno niepokoić.

🌸Oczywiście nie w każdym stopniu tej dolegliwości fizjoterapia będzie pomocna, czasem musi być wykonany zabieg.
Fizjoterapia super radzi sobie w I i II stopniu, a więc:
🌿I popuszczanie kiczu w trakcie kaszlu, kichania i śmiania się i przy wykonywaniu dużego wysiłku fizycznego
🌿II nietrzymanie moczu przy lekkich czynnościach np chodzenie, zmiana pozycji

Odpowiedzenia dobrane ćwiczenia i terapia zapewniają sukces w walce z tą przypadłością☺️

W weekend odwiedziliśmy Bałtów i jesteśmy zachwyceni😁 tyle atrakcji, mnóstwo ruchu i uśmiechu 😁A ten tydzień jest tak pr...
05/08/2025

W weekend odwiedziliśmy Bałtów i jesteśmy zachwyceni😁 tyle atrakcji, mnóstwo ruchu i uśmiechu 😁
A ten tydzień jest tak pracowity, że nie wiem w co ręce włożyć 😊 grafik w gabinecie pełen, po pracy też jest co robić, więc czekam na kolejny weeeknd o troszkę odpoczynku 🥰

Jeszcze raz bardzo bardzo Wam dziękuję za zaufanie i za to, że tak licznie zapisujecie się na wizyty i podajecie dalej wieść o mnie ❤️

A w tygodniu postaram się wrzucić jakiś post edukacyjny😁 może jakieś propozycje?

🌸Już wiecie, że w naszym gabinecie zamieszkał nowy sprzęt😁 Są to ultradźwięki i laser.🌸I bardzo bardzo się cieszę, bo bę...
02/08/2025

🌸Już wiecie, że w naszym gabinecie zamieszkał nowy sprzęt😁 Są to ultradźwięki i laser.

🌸I bardzo bardzo się cieszę, bo będę mogła jeszcze lepiej pracować z Waszymi bliznami. O potwierdzonym działaniu ultradźwięków na bliznę dowiedziałam się na szkoleniu z suchego igłowania u niezawodnej i najlepszej specjalistki od blizn, czyli Verde fizjo ❤️

🌸Jaki zatem ultradźwięki działają na bliznę?:
🌿Zwiększają elastyczność tkanki łącznej - zwiększają rozciągliwość włókien kolagenowych
🌿Poprawiają ukrwienie w obrębie blizny, a więc lepiej ją odżywają i sprawiają, że ma lepsze warunki do regeneracji
🌿Zmniejszają napięcie mięśniowe okolicy blizny - blizna staje się miększa, bardziej elastyczna, nie jest tak napięta i mniej ciągnie
🌿Zmniejszają widoczność blizy
🌿Redukują ból i obrzęk

🌸Do tego są terapią nieinwazyjną. W połączeniu z terapią manualną, suchym iglowaniem, tejpami czy laserem mogą przynieść spektakularne efekty. Oczywiście jest to możliwe tylko i wyłącznie dzięki serii zabiegów i pracy z blizną w domu🙂

🌸Jeśli macie blizny, chętnie się nimi zaopiekuję! ☺️A przy okazji napijemy się dobrej kawy 🥰

Dużo już było o mnie, pora pokazać moją drugą połówkę 😁 Fizjopomoc tworzę razem z moim mężem i motorem napędowym Michałe...
30/07/2025

Dużo już było o mnie, pora pokazać moją drugą połówkę 😁

Fizjopomoc tworzę razem z moim mężem i motorem napędowym Michałem ❤️

🌸A teraz krótka historyjka o nim i jego drodze zawodowej:
Mgr Michał Bielawski to fizjoterapeuta i certyfikowany terapeuta manualny koncepcji Kaltenborna, który ukończył Warszawski Uniwersytet Medyczny (od razu odpowiem - nie, nie poznaliśmy się na studiach😁) - studia magisterskie i doktoranckie. Ale jak wiemy studia to dopiero początek, dają nam pewne podstawy, ale żeby dobrze działać w naszym zawodzie, trzeba cały czas się szkolić i kończyć kursy i szkolenia.

🌸A u Michała jest ich duuuzo:
🌿Terapia manualna wg Kaltenborna - certyfikowany międzynarodowy terapeuta manualny nr 21MT/2008 (to numer potwierdzający uzyskaajie certyfikatu)
🌿PNF poziom podstawowy, rozwijający i zaawansowany oraz kliniczny ze specjalizacją w ortopedii
🌿Koncepcja N.A.P
🌿Integracja strukturalna w oparciu o łańcuchy mięśniowo - powięziowe - poziom podstawowy i zaawansowany
🌿Kinezjotejping - poziom podstawowy i zaawansowany
🌿Kurs terapii stawów skroniowo - żuchwowych
🌿Certyfikat z zakresu stosowania laserów w ortopedii i traumatologii

Michał ma też za sobą karierę pedagogiczną - był asystentem na WUMie, prowadził zajęcia ze studentami.

Jednym słowem rzec można, że na fizjoterapii zjadł zęby 😁

Jeżeli więc zmagacie się z bólami różnego typu, potrzebujecie rozluźnienia, macie problemy neurologiczne - to mój mąż zajmie się Wami w pełni profesjonalnie i z pełnym sukcesem terapeutycznym, o to się nie musicie martwić - będziecie w najlepszych fizjoterapeutycznych rękach😁

Zapisy już otwarte, a miejsc coraz mniej😁

Zdradzam też sekretny numer do Michała:
☎️503 194 384 😁

A dziś po powrocie do domu czekała mnie taka urodzinowa niespodzianka 🎂Michał Bielawski i Laurka 😘❤️Super to wszystko si...
29/07/2025

A dziś po powrocie do domu czekała mnie taka urodzinowa niespodzianka 🎂Michał Bielawski i Laurka 😘❤️
Super to wszystko się zgrało, że na moje urodziny udało się przenieść gabinet do nowego miejsca, zacząć „od nowa” i że pacjentki darzą mnie cały czas takim zaufaniem ❤️
Jestem za to wszystko bardzo wdzięczna 🥰

Od jutra spotykam się w Wami w nowym miejscu ❤️Jestem bardzo podekscytowana i niesamowicie szczęśliwa, że nareszcie się ...
27/07/2025

Od jutra spotykam się w Wami w nowym miejscu ❤️
Jestem bardzo podekscytowana i niesamowicie szczęśliwa, że nareszcie się udało 😁😍

To będzie przestrzeń, gdzie będę Wam nadal pomagać, wspierać i rozmawiać, w swobodnej, pełnej zaufania i spokoju atmosferze 🥰

Czekam na Was z pyszną kawką i małym co nieco w gabinecie przy Alei Armii Krajowej 9/10 (blok PZU) w Starachowicach ☺️

To jak, widzimy się?😁

Ps. Jeszcze raz bardzo bardzo Wam dziękuję za zaufanie i za to, że przez cały ten czas w Endorfinie, tak licznie korzystałyście z mojej fizjopomocy i liczę na to, że jeszcze będziemy się widywać ❤️ jestem mega wdzięczna!

Weekend mamy „pracujący”, bo dopinamy wszystko w gabinecie, tak żeby już od poniedziałku ruszyć w nowym miejscu 😁A ze mn...
26/07/2025

Weekend mamy „pracujący”, bo dopinamy wszystko w gabinecie, tak żeby już od poniedziałku ruszyć w nowym miejscu 😁

A ze mną nowy sprzęcik, dzięki któremu będę mogła dużo lepiej zadbać o Wasze blizny, zmniejszyć ból, stan zapalny, generalnie „dopieścić” całą terapię ❤️ mega mega się jaram! Nie mogę się doczekać „pierwszego razu” z aparatem Astar i pacjentkami 😁

Jesteśmy świeżutko po szkoleniu, więc nie ma na co czekać , tylko działać, żeby pomóc Wam jeszcze bardziej 🥰

Czekam na Was w nowym gabinecie z pyszną kawką i ogromną niecierpliwością ❤️

🌸Blizna po nacięciu bądź pęknięciu kr0cza to częsta przyczyna wizyt w gabinecie.🌸Dlaczego tak bardzo warto o nią zadbać?...
23/07/2025

🌸Blizna po nacięciu bądź pęknięciu kr0cza to częsta przyczyna wizyt w gabinecie.

🌸Dlaczego tak bardzo warto o nią zadbać?
🌿Bo to blizna jak każda inna, tak samo istotna jak ta po cięciu cesarskim
🌿Tak samo jak inne blizny może być jedną z przyczyn innych bóli np bioder, kręgosłupa
🌿Bardzo często powoduje dyskomfort przy s€ksie
🌿Może być problematyczna przy kolejnym porodzie, jeśli nie jest dobrze zmobilizowana
🌿Może wywoływać dyskomfort w samym miejscu nacięcia

🌸Blizna to zaburzenie strukturalne i często funckcjonalne. Każda blizna powinna być pod tym kątem sprawdzona, ale musicie też wiedzieć, że nie każda będzie wymagała długotrwałej mobilizacji. Niektóre blizny są naprawdę bardzo dobre pod względem struktury i funkcji i pracuje się z nimi krótko.
Więc nie bójcie się, że będziecie na długo związane z Waszą fizjoterapeutką i ze długo będziecie musiły pracować z blizną w domu

🌸Pamiętajcie, że wizyta u fizjo to inwestycja w Wasze zdrowie i samopoczucie ❤️ tak istotne w ogóle, a już w szczególności z małym dzieckiem ☺️

Ogarniania ciąg dalszy 😁Dopracowujemy ile się da ☺️Bo bardzo bardzo bardzo chcemy, żeby ta przestrzeń to było takie miej...
21/07/2025

Ogarniania ciąg dalszy 😁
Dopracowujemy ile się da ☺️

Bo bardzo bardzo bardzo chcemy, żeby ta przestrzeń to było takie miejsce, gdzie możecie odbyć profesjonalną terapię, ale też się zrelaksować, napić kawki, zjeść coś dobrego do kawki i przede wszystkim poczuć się jak u siebie i odpocząć 🥰 no i oczywiście pogadać, nie tylko o sprawach medycznych, bo zazwyczaj jak widzimy się już kolejny raz, to rozmowy bywają różne 😁

Jeszcze raz bardzo dziękuję moim Pacjentkom za możliwość rozwijania się ❤️

Adres

Aleja Armii Krajowej 9/10
Starachowice
27-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 14:00
Wtorek 12:00 - 18:00
Środa 09:00 - 14:00
Czwartek 12:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjopomoc Starachowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjopomoc Starachowice:

Skróty

Udostępnij

Kategoria