09/02/2026
🌸Fundament Kobiecości: Odzyskaj Komfort i Powiedz Sobie TAK♥️
🌸Warsztaty o zdrowiu intymnym i wewnętrznej mocy
🌸Często dbamy o wszystko dookoła, zapominając o tym, co jest naszym prawdziwym centrum – zarówno tym fizycznym, jak i emocjonalnym. Czas to zmienić! ❣️
🌸Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie, które łączy profesjonalną wiedzę z zakresu uroginofizjoterapii z inspirującym treningiem mentalnym. To przestrzeń stworzona przez kobiety dla kobiet, gdzie bez tabu porozmawiamy o tym, co ważne.
🌸Co przygotowałyśmy dla Ciebie?
1. Twoje Ciało: Fundament, o którym się milczy. Nasze mięśnie dna miednicy pełnią kluczowe role, a jednak często przypominamy sobie o nich dopiero, gdy pojawia się problem. Podczas warsztatów:
🌿Dowiesz się, jak skutecznie zapobiegać nietrzymaniu moczu (tak, kichanie bez lęku jest możliwe!).
🌿Poruszymy temat bolesnych stosunków – nauczymy Cię, jak rozluźniać ciało i odzyskiwać radość z bliskości.
🌿Pokażemy Ci proste ćwiczenia i nawyki, które odmienią Twój komfort życia na co dzień.
2. Twoja Dusza: „Mów sobie TAK” – warsztat rozwojowy ukierunkowany na poznanie siebie;
Siła kobiety nie bierze się z zaciskania zębów, ale z odwagi bycia sobą,
🌿Porozmawiamy o tym, jak dać sobie przyzwolenie na zaopiekowanie się sobą bez wyrzutów sumienia,
🌿Odkryjemy, co to znaczy budować prawdziwą pewność siebie.
🌿Nauczysz się, jak z czułością i stanowczością mówić sobie „TAK”, by odzyskać sprawczość w swoim życiu.
🌸DLA KOGO? Dla każdej kobiety, bez względu na wiek, która chce czuć się dobrze w swoim ciele i odważnie stawiać granice.
KIEDY? 7.03.2026 g.10-13
GDZIE? Gabinet Fizjopomoc
ZAPISY: 538 103 061
KOSZT: 200 zł
Liczba miejsc jest ograniczona – zależy nam na kameralnej i bezpiecznej atmosferze. Zrób pierwszy krok i powiedz sobie TAK! ❣️
