Gabinet Psychoterapii Grażyna Skuza

27/06/2025

Jak Wasze świadectwa?🙂
Źródło fot.: „A co Freud na to?”

21/06/2025

Pogarda dla mniejszego i słabszego jest najlepszą obroną przed ujawnieniem własnego poczucia niemocy, jest przejawem odciętej słabości. Ten, kto jest naprawdę silny, zna swoje poczucie słabości i nie musi demonstrować mocy przez upokarzanie innych.

📖 Alice Miller, "Dramat Udanego Dziecka"
📸 Serial 'Sukcesja' (Fot. HBO)

20/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/16zqkknwRP/?mibextid=wwXIfr

12/06/2025

Szanujmy i doceniajmy mechanizmy obronne.😉

Prymitywne mechanizmy obronne to pierwotne, mniej dojrzałe sposoby obrony psychicznej, które służą do ochrony przed trudnymi emocjami, myślami lub impulsami, które uznawane są za nieakceptowalne lub niebezpieczne. Są to mechanizmy, które pojawiają się najwcześniej w rozwoju człowieka i charakteryzują się znacznym zniekształcaniem obrazu rzeczywistości.

12/06/2025

Godna polecenia rozmowa na temat traumy złożonej. Mnóstwo wiedzy, informacji, przykładów z praktyki klinicznej.

Czym jest trauma złożona i dlaczego tak łatwo pomylić ją z zaburzeniem osobowości typu borderline czy ADHD? Dlaczego nie da się pracować z traumą bez pracy z...

09/06/2025

Dziś jest dla mnie wyjątkowy i szczęśliwy dzień, w którym zdałam egzamin certyfikacyjny w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym 🙂
Drogą do tego miejsca wiązała się z latami pracy zawodowej i różnego rodzaju szkoleń..
Dziękuję mojej Rodzinie za wsparcie i i cierpliwość w ostatnim, bardzo napiętym czasie, w związku z przygotowaniami do certyfikatu.
Bardzo dziękuję moim superwizorom- Lucynie Lipman- za towarzyszenie i wsparcie merytoryczne i emocjonalne w przygotowaniach do egzaminu oraz Krzysztofowi Klajsowi za jego znaczny udział w kształtowaniu mnie jako terapeutki.
Bardzo dziękuję moim Pacjentom, że tak dużo mnie nauczyliście.
❤️❤️❤️
Na zdjęciu-z superwizorką-oo egzaminie.

04/06/2025

Bardzo polecam.

Trwa nabór do Grupy Terapeutycznej „Oswoić dorosłość”!
Masz 18–35 lat?
Czujesz, że dorosłość bywa trudna?
Zmagasz się z relacjami, własną tożsamością, stresem lub brakiem pewności siebie?
Nie jesteś sam/a! Zapraszamy do naszej grupy terapeutycznej dla młodych dorosłych porawdzonej przez mgr Aleksandrę Juchnowicz.

Co możesz zyskać?

▪️ Wzmocnienie poczucia własnej wartości

▪️ Poprawę relacji z innymi

▪️ Umiejętność radzenia sobie z napięciem i emocjami

▪️ Lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb

▪️ Wsparcie w podejmowaniu życiowych decyzji

Jak wygląda grupa?

▪️ Grupa skierowana jest dla osób w wieku 18–35 lat

▪️ Spotkania odbywają się we wtorki, godz. 15:00–16:30

▪️ Miesięczny koszt udziału: 500 zł

▪️ Kameralna atmosfera (8–10 osób)

▪️ Prowadząca: mgr Aleksandra Juchnowicz

▪️ Lokalizacja: Poznań, ul. Kórnicka 24

Aby dołączyć do grupy, umów się na konsultację kwalifikującą – koszt to 160 zł.

Zgłoś się już dziś:
📞 tel. 530 863 504
📧 rejestracja@katharsis.poznan.pl
lub osobiście w rejstracji naszej poradni - pokój 105, na I piętrze

Więcej informacji znajdziesz tutaj:
👉 https://katharsis.poznan.pl/terapia/terapia-grupowa/grupa-terapeutyczna-mlodych-doroslych/

Zadbaj o siebie i swoją przyszłość – razem łatwiej „oswoić dorosłość”!

03/06/2025

"W każdym kryzysie
ukryta jest szansa."
Eckhart Tolle

fot. Artak Petrosyan

29/05/2025

28/05/2025

Pozostaję z mnóstwem wdzięczności i inspiracji do dalszej pracy po szkoleniu na temat straty i traumy z Leanne Campbell, która pokazała jak przepracowanie traumy poprzez emocje pozwala dalej rozwijać się i wzrastać.

21/05/2025

Polecam ciekawą rozmowę na jeden z moich ulubionych tematów w psychoterapii- terapii par❤️

Nagranie spotkania Poniedziałki z Psychoterapią "Jak razem, jak osobno - po co jest psychoterapia par?". Rozmowa Krzysztofa Klajsa z Lucyną Lipman odbyła się...