7P 65472

10/01/2024

Witajcie, niestety miałam włamanie na moją stronę, w związku z tym na razie nie mogę zmienić nazwy na Psycholog dla Dzieci - ktoś zmienił na cyfry. Proszę o cierpliwość. pozdrawiam Was serdecznie.

19/11/2023

Obiecany artykuł na temat zespołu stresu pourazowego u dzieci i młodzieży. Zapraszam do zapoznania się.

PTSD u dzieci i młodzieży: Jak rozpoznać objawy, pomóc w radzeniu sobie z traumą i zapobiegać długoterminowym skutkom. Dowiedz się więcej!

19/11/2023

Witam was serdecznie.

Zapraszam do lektury artykułu na temat zespołu stresu pourazowego u dzieci czyli PTSD.
O tym jak rozpoznać traumę u dzieci, co ja może wywołać, czy dziecko powie komuś o trudnych dla niego przeżyciach i jak pomóc gdy doświadcza lęku i stresu związanego z traumą.
W obecnych czasach mamy do czynienia też z dziećmi które mogą doswiadczac traum wojennych - dzieci z Ukrainy, utraty rodzica, rozwodu, przemocy np ze strony rówieśników lub innej, gnębienia w szkole czy innych przeżyć, które mogą doswiadczac jako wydarzenia traumatyczne dla nich.
Poczucie wstydu i obwinianie siebie za przeżyte traumy mogą zamknąć dziecku usta i spowodować, że nie podzieli się trudnymi emocjami z rodzicami i bliskimi, a to spowoduje że dziecko będzie mieć trudność z buforowaniem emocji i poradzeniem sobie z traumą. Trauma u dzieci może objawiać się somatyzacja czyli wystąpieniem chorób fizycznych realnych, częstych infekcji, bólu głowy, brzucha, zaburzeń snu,. koszmarów, pogorszenia w nauce, zaburzeń pamięci, koncentracji, a nawet urojen.
Zapraszam do lektury w kolejnym poście.

29/09/2023

Pamięć 3 D.

Witajcie w nowym roku szkolnym ponownie.

Dzisiaj mam dla Was grę Pamięć 3 D.
Kto zna?

Gra doskonali ważne dla naszych dzieci umiejętności lewopółkulowe, czyli te odpowiedzialne za rozwój mowy, myślenia, ale takze techniki szkolne.
Dziecko musi ułożyć wzór z klocków w przestrzeni. Może to zrobić patrząc na obrazek lub też z pamięci.
Ćwiczenia tego typu będą też przydatne w nauce matematyki oraz kolorów (kolorowe klocki).
Zachęcam do wypróbowania.
Powodzenia w kolejnym miesiącu szkoły - już jesiennym 🙂
Pozdrawiam serdecznie
Psycholog dla dzieci
Katarzyna Przybyła

09/09/2023

Relaks, dbanie o siebie.

Witajcie kochani rodzice ponownie.
Jak nastroje po rozpoczęciu roku szkolnego waszych dzieci?
Udało się już poukładać na nowo wasze plany zawodowe, pogodzić z odwozami dzieci do szkoły z na terapię, opiekę.
Dzisiejszy post - podobnie jak poprzedni w temacie dbania o siebie, o swój dobrostan.
W jaki sposób dbacie o siebie, o swoją psychikę? Możecie napisać w komentarzu, co was relaksuje, co wam poprawia humor.
Wychowanie dzieci, zwłaszcza gdy są to dzieci z wyzwaniami rozwojowymi moze skutkować nadmiarem stresu u rodziców.
Ten stres będzie odbijał się echem na wielu sferach życia począwszy od życie rodzinne, po nasze dzieci i wpływ na ich zachowanie! , prace i zdrowie fizyczne.
Zadaliscie sobie pytania czy nie wymagam od siebie zbyt wiele?
A może nie wszystko muszę zrobić na już, a może z części obowiązków mogę w ogóle zrezygnować?
Co was uszczęśliwia? Poprawia humor?
Zachęcam do zrobienia listy 5 rzeczy, które działają na was pozytywnie. A następnie wdrażania w życie 😁 może spacerze może dobry film, może spotkanie z kimś. Kolejne pytanie jakie sobie możecie zadac - co się stanie jeśli nie zrobię tego a tego....tu można wstawić to co uważacie za słuszne (kolejne dodatkowe zadanie w pracy, dodatkowa godzina zajęć naszych dzieci itp. .)
Pamietajmy- szczęśliwy spokojny rodzic często lepiej oddziałuje na dziecko niż niejedne zajęcia dodatkowe...
Pozdrawiam serdecznie i zachęcam do przemyśleń
Psycholog dla dzieci
Katarzyna Przybyła

04/09/2023

Nowy rok szkolny
Witajcie w nowym roku szkolnym.
Jak nastroje związane z wyprawieniem swoich pociech do szkół i przedszkoli?
Udało wam się uporać już z zakupem podręczników, przyborów czy to zadanie nadal przed wami?
Pamiętajmy że początek roku szkolnego/przedszkolnego to jest zawsze chaos organizacyjny, który może wywoływać stres zarówno u dzieci, jak i rodziców.
Bądźmy dla siebie w tym okresie lagodni-nie chwytamy zadań trudnych, dodatkowo nas obciążających, nie wymagamy w tym okresie od naszych dzieciaków, że już na początku będą czytać z pisać, znać tabliczkę mnożenia, zaaklimatyzują się w klasie, a od siebie, że bez problemu pogodzimy pracę na 3 etaty, dowozy na zajęcia dodatkowe dzieci, baseny, konie, angielski i tańce.
Bądźmy realistami. Nic się nie stanie, jeśli część rzeczy zrobimy później. Nic się nie stanie, jeśli części rzeczy nie zrobimy. I nic się nie stanie, jeśli nasze dzieciaki nie będą od początku idealnymi uczniami, a my idealnymi rodzicami.
Pamiętajmy - początek roku zawsze mija. A potem już z górki. Wszystko się poukłada, nawet, jeżeli teraz wydaje wam się to niemożliwe.
Życzę wam owocnych początków, spokoju i powodzenia w nowym roku szkolnym. A na koniec wrzucam grę menory, w która możecie zagrać z dziećmi w deszczowy weekend, bo takich może teraz być więcej.
Powodzenia
Psycholog dla dzieci
Katarzyna Przybyła

22/08/2023

Witam was ponownie.
Tym razem nie będzie posta z pomocami terapeutycznymi. Ten post jest dla Was drodzy rodzice.
Wakacje dobiegają końca - mam na myśli wakacje naszych dzieci, a to wiąże się nieraz z końcem naszych urlopów, wakacyjnych wyjazdów i wycieczek.
Jakie emocje towarzyszą wam w tym okresie?
Część rodziców z utęsknieniem na pewno czeka na to, aż pociechy pójdą do szkoły po to, aby trochę odpocząć - wspólny czas wymaga zaangażowania czasu rodziców, wysiłku, nieraz trudności organizacyjne a kiedy indziej konflikty z dziećmi.
Część zaś nie chce końca wakacji - może odpoczywała na wczasach za granicą czy w pięknych miejscach, moze miała więcej czasu na oddech od swojej pracy i nadmiaru obowiązków, a może miała okazję, aby nawiązać lepsze relacje z rodziną.
A wy, jak będziecie wspominać ten okres?
Myślę, że warto zastanowić się nad tym, co niosło wam radośc w tym czasie, jakie aktywności pozwalały się zrelaksować? A może brak aktywności?
Wybierzcie jedną, dwie rzeczy, które w okresie wakacyjnym były dla was przyjemne i ...spróbujcie przenieść je do waszego życia już w czasie powakacyjnym.
Może był to weekend z mężem bez dzieci?
Może wolny dzień od pracy przeznaczony na fajną wycieczkę?
Może jeszcze coś innego?
Czekam w komentarzach na wasze przemyślenia, z czego wy chcielibyscie skorzystać w przyszłości?
Pozdrawiam serdecznie
Psycholog Katarzyna Przybyła
Psycholog dla dzieci

15/08/2023

Gry planszowe.

Witam wszystkich nadal wakacyjnie.
Postanowiłam w tym okresie, kiedy nasze dzieci są w domach lub z nami na wczasach publikować więcej postów dotyczących prostych gier i zabaw do wykorzystania w czasie urlopu/w domu z całą rodziną.
Kolejna moja propozycja to gra Chińczyk. Ale w wersji maxi.
Plansze rozkladamy na stole lub na podłodze.
Pionki to sporej wielkości talerzyki. Kostka też jest większa. Myślę że ta wersja jest bardziej poręczna, łatwiej rzucać kostką i przesuwać pionki dzieciom z problemami z małą motoryką, trudnościami z koordynacją wzrokowo- ruchową. Pionki nie przewracają się na planszy, więc nie rodzi to frustracji. Dodatkowo coś innego niż tradycyjny Chińczyk - a wiemy, że często nasze dzieci wymagają urozmaicenia w terapii czy zabawie, bo pomoce dydaktyczne szybko się nudzą.
Zatem- zachęcam do grania🙂
Pozdrawiam serdecznie
Psycholog
Katarzyna Przybyła

10/08/2023

Zapisy na kolejne konsultacje online - ruszyły- wiadomośc priv. Jest jeszcze kilka miejsc na przyszły tydzień. Zapraszam do wiadomości prywatnej. (Sesja z rodzicem/młodzieżą po konsultacji z rodzicem) trwa 50 minut. Pierwsza sesja 120 zł, druga 100 zł. Terapia stała - 80 zł. (min 2 razy w miesiącu). Zapraszam.

09/08/2023

Jenga.

Witajcie drodzy rodzice!

Dziś przybywam z kolejną pomocą dydaktyczną, terapeutyczną - gra zręcznościowa Jenga.

Istnieje kilka wersji tej gry.
Przeważnie znamy drewniane klocki.
Ja akurat teraz chcę wam zaproponować klocki plastikowe - są bardziej stabilne, łatwiej dzieciom układać z nich wieżę, rzadziej wieża się przewraca.
Gra doskonali koncentrację uwagi, koordynację wzrokowo - ruchową, sprawność manualną.
Wersja, którą widzicie na zdjęciach zawiera cyfry, a więc dodatkowo doskonalimy techniki szkolne - umiejętności matematyczne.
Młodsze dzieci mogą wykorzystać klocki starszego rodzeństwa np. doskonaląc umiejętność kategoryzacji wg kolorów.
Możemy układać wieżę wybierając tylko określone kolory i szukając do nich par lub wrzucać klocki o określonych kolorach do pudełek czy kłaść na różne stosy w ten sposób przygotowując się do nauki kolorów oraz umiejętności kategoryzacji i tworzenia zbiorów.
Polecam - fajna zabawa dla całej rodziny.
Pozdrawiam was nadal wakacyjnie
Psycholog dla dzieci
Katarzyna Przybyła

30/07/2023

Witam was ponownie drodzy rodzice

Mimo urlopu postanowiłam zaproponować Wam kolejną pomoc terapeutyczną - która nie wymaga żadnego przygotowania w postaci kupowania pomocy czy drukowania ich.
Są to gry interaktywne online.
Na temat tego, czy małe dziecko powinno korzystać z komputera pisałam już post.
Jednak warto pamiętać o tym, że komputer i internet będą obecne w życiu dzieci - w szkole na pewno i moim zdaniem warto uczyć nasze pociechy mądrego korzystania z nich i odpowiedniego wybierania wartościowych treści.
Gry, które dziś proponuję pochodzą ze strony Ja. nauczycielka i są autorstwa twórczyni tej strony - polecam, wartościowe pomoce dydaktyczne i terapeutyczne.
Gry te doskonalą różne funkcje poznawcze-- pamięć, spostrzegawczość, refleks, techniki szkolne takie jak czytanie, liczenie, koncentrację uwagi, a nawet- rozpoznawanie i nazywanie emocji.
Zachęcam do zapoznania się i korzystania.
Pozdrawiam was wakacyjnie
Psycholog dla dzieci
Katarzyna Przybyła

22/07/2023

Wakacje w pełni.
Jak sobie radzicie?
Jak mija czas z dziećmi - czy to w domu czy na wakacjach? Bez większych problemów czy jest to czas trudny pełen wyzwań wychowawczych?
Udało się poukładać nowa organizację dnia, bez szkoły i przedszkola? A może nadal sprawia to trudności. Dajcie znać w komentarzach co u was, drodzy rodzice.
Tymczasem kolejna pomoc terapeutyczna.
Gra pt. Łowienie robaczków.
Znacie to?
W grze dziecko musi ucelowac dziobem drewnianego ptaszka do dziupli i wyciągnąć robaczki za pomocą magnesu.
Gra doskonali wiele funkcji - koncentrację uwagi, mała motorykę, koordynację wzrokowo - ruchową, a także uczy cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do celu.
Oto ona.
Pozdrawiam serdecznie
Psycholog Katarzyna Przybyła