Centrum Terapii i Psychoedukacji Eliza Urbaniak

Centrum Terapii i Psychoedukacji Eliza Urbaniak Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Centrum Terapii i Psychoedukacji Eliza Urbaniak, Terapeuta, Stare Miasto.

Wczoraj pokazało mi się wspomnienie, że dokładnie rok temu pojawił się tutaj post o bajce "W głowie się nie mieści 2" - ...
14/07/2025

Wczoraj pokazało mi się wspomnienie, że dokładnie rok temu pojawił się tutaj post o bajce "W głowie się nie mieści 2" - notabene genialnej bajki!
Dzisiaj post dla dorosłych odbiorców. Tydzień temu byłam na przepięknym filmie i wspaniale się na nim bawiłam, więc leci polecajka! Zapraszam!

"Follemente. W tym szaleństwie jest metoda"

🧠💞 W "Głowie się nie mieści"... też się mieści związek.

"Follemente. W tym szaleństwie jest metoda" to nie bajka, czy naiwna komedia romantyczna. To follemente – szaleństwo, które ma swoją metodę. I pięknie pokazuje to, co dzieje się w naszych głowach, kiedy próbujemy się z kimś spotkać – naprawdę spotkać.

Kiedy wchodzimy w relację, często widzimy tylko to, co na zewnątrz. Ale każdy z nas niesie w sobie całą załogę emocji, lęków, wspomnień i przekonań. Film świetnie obrazuje, jak różne "głosy w głowie" walczą o kontrolę – i jak trudno czasem zrozumieć siebie, a co dopiero drugą osobę.

👫💭 Poznawanie drugiego człowieka to nie tylko rozmowa – to spotkanie dwóch wewnętrznych światów.

Polecam obejrzeć film razem – z partnerem, przyjacielem, albo samemu. A potem... pogadać. O tym, co w nas siedzi. Czego się boimy. Co nas cieszy. Co nami rządzi, a co próbujemy schować.

Bo im więcej wiemy o sobie – tym bardziej możemy się naprawdę spotkać.

✨ W tym szaleństwie naprawdę jest metoda.

🫂A Ty? Jakie emocje najczęściej "przejmują stery" w Twojej głowie, gdy jesteś blisko z drugą osobą?
Podziel się, jeśli masz ochotę – może znajdziesz w tym więcej zrozumienia, niż się spodziewasz.

Polecam!
Eliza 🍀

Dzień dobry! Cześć! Witajcie! Za nami piąty, ostatni już dzień TUS-owych Wakacji.Był to dzień pełen wrażeń i emocji – ra...
11/07/2025

Dzień dobry! Cześć! Witajcie!

Za nami piąty, ostatni już dzień TUS-owych Wakacji.
Był to dzień pełen wrażeń i emocji – radości, ekscytacji, ale też smutku, że nasz wspólny czas dobiega końca. Będziemy za sobą tęsknić.

👑Dziś królowały kreatywność i dziecięce pomysły! Młodzi Zdolni, sami zaprojektowali kolorową ozdobę do gabinetu – tęczowy wazon wypełniony hydrożelowymi kulkami. Wspólnie wymyślili i modyfikowali zabawę, ustalając jej zasady i przebieg – i świetnie się przy tym bawiliśmy! Co chyba najlepiej podsumowuje zdanie Zosi: „Proszę Pani, sami wymyśliliśmy całą zabawę!” Cudownie! Właśnie o to chodzi w tych zajęciach – aby działać wspólnie, z radością, na rzecz grupy.

🏖 Choć pogoda dziś – jako jedyna podczas całego tygodnia – nie dopisała, to o nudzie nie było mowy! Bawiliśmy się w piasku, szukaliśmy dźwięków, a nawet stoczyliśmy bitwę na… kulki! Nasz gabinet został też nawiedzony przez tulaśne duszki, które tańczyły, śmiały się i kulały.

👨‍🎨👩‍🎨Zakończeniem zajęć były kolaże naszych TUS-owych wspomnień – pełne kolorów, emocji i wspólnych chwil.

🫂🩷Z całego serca dziękujemy dzieciom za wspaniale spędzony czas – pełen radości, tulasów i zabawy. Dziękujemy również drogim rodzicom za zaufanie, współpracę i inspirujące rozmowy, które motywują nas do dalszego działania.

Dziękujemy!
Eliza, Kinga i Patrycja 🍀

Czwarty dzień TUS-owych Wakacji był pełen wrażeń – ekscytujący, zaskakujący i tajemniczy zarazem.☀️Już od rana uczestnic...
11/07/2025

Czwarty dzień TUS-owych Wakacji był pełen wrażeń – ekscytujący, zaskakujący i tajemniczy zarazem.
☀️Już od rana uczestnicy czuli, że czeka ich coś niezwykłego.
Ranek rozpoczęliśmy od emocjonującej zabawy w hydrożelkach – to była prawdziwa uczta dla zmysłu dotyku! Był relaks, spokój i chwila wyciszenia. Następnie wspólnie przeszliśmy przez labirynty, ćwicząc współpracę i orientację w przestrzeni.

🪄🇬🇧Później przyszedł czas na odrobinę magii – Pani Patrycja pokazała nam, że język angielski może być naprawdę fascynujący! Dzieci uczyły się wakacyjnych zwrotów, bawiąc się i poznając nowe słowa w naturalny sposób. W tym czasie Pani Eliza i Pani Kinga przygotowywały coś wyjątkowego… tajemniczą misję detektywistyczną!

🕵️‍♀️🕵️Grupa naszych młodych detektywów stanęła przed nie lada wyzwaniem: kto ukradł obraz z przyjęcia w Ogrodzie?! Trzeba było wykazać się sprytem, bystrością i prawdziwą przenikliwością. Czy zagadka została rozwiązana? Oczywiście, że tak! Nasi detektywi spisali się na medal, a przy tym świetnie się bawili.

Zwieńczeniem tej przygody był piknik i... 👻 Nasz park opanowały wesołe, biegające DUSZKI! Zabawa była przednia!

🥰Nie zabrakło też chwil pełnych śmiechu, rozmów i wspólnych refleksji – bo przecież TUS to nie tylko zabawa, ale też nauka relacji, komunikacji i radzenia sobie z emocjami.

Ślemy przytulaski Naszym fantastycznym dzieciakom!
Eliza, Kinga i Patrycja

Tak szybciuchno... 🙃O dzisiejszym dniu TUS-owych Wakacji.A wieczorem będzie relacja z dzisiaj 😁A kto jeszcze z nami się ...
10/07/2025

Tak szybciuchno... 🙃
O dzisiejszym dniu TUS-owych Wakacji.
A wieczorem będzie relacja z dzisiaj 😁

A kto jeszcze z nami się NIE NUDZIŁ to zapraszamy pod koniec lipca do bawialnia fogelka 😉 Będzie ekstra!

Dzień dobry! Cześć! Witajcie! Przed Wami podsumowanie drugiego i trzeciego dnia TUS-owych Wakacji!Za nami kolejne dni pe...
09/07/2025

Dzień dobry! Cześć! Witajcie!
Przed Wami podsumowanie drugiego i trzeciego dnia TUS-owych Wakacji!

Za nami kolejne dni pełne radości, aktywności i wakacyjnych przygód! 😊
Podczas wspólnych zabaw doskonaliliśmy umiejętności współpracy, dzieliliśmy się emocjami i uczyliśmy się reagować na różne sytuacje społeczne w atmosferze wzajemnego wsparcia.

Nie zabrakło sensorycznych niespodzianek – tym razem… naleśniki w roli głównej! 🍽️ Doświadczaliśmy ich zmysłem dotyku, a przy okazji świetnie się bawiliśmy.
W trakcie muzykoterapii, mogliśmy wsłuchać się w dźwięki, rytmy i własne emocje. Zabawa dźwiękiem przyniosła mnóstwo uśmiechu i odprężenia. 🎶 A Pani Kinga zagrała i zaśpiewała Nam samodzielnie napisaną piosenkę! 🤩

Wakacyjny język angielski w formie zabawy? Jak najbardziej! Poznawaliśmy nowe słowa, ćwiczyliśmy komunikację i odkrywaliśmy, że nauka może być czystą przyjemnością. 🇬🇧☀️
Nie zabrakło także ruchu i zabawy w terenie, gdzie dzieci mogły wykorzystać energię i cieszyć się piękną pogodą, która – podobnie jak nasze nastroje – dopisywała każdego dnia!

Przygodo, trwaj dalej! 🌈
Do zobaczenia jutro!
Eliza, Kinga i Patrycja 🍀

Dzień dobry! Cześć! Witajcie! 🧭 Wystartowaliśmy!Za nami pierwszy dzień Wakacyjnego Treningu Umiejętności Społecznych – i...
07/07/2025

Dzień dobry! Cześć! Witajcie!

🧭 Wystartowaliśmy!
Za nami pierwszy dzień Wakacyjnego Treningu Umiejętności Społecznych – i co to był za dzień! 🌞

Była integracja, wspólne poznawanie się, mnóstwo śmiechu, zabawy i szaleństw na świeżym powietrzu 🌳🌼 Nie zabrakło też chwil skupienia – nasłuchiwaliśmy dźwięków natury i tworzyliśmy wspólny kolaż, który symbolicznie rozpoczął naszą podróż.

Wyruszyliśmy razem w pięciodniowy rejs pełen przygód, wyzwań i radości z bycia razem. ⛵💬

Przed nami jeszcze wiele emocjonujących chwil – trzymajcie za nas kciuki i zaglądajcie po więcej relacji! 📸✨

Co słychać dzisiaj w Twoim krajobrazie? Mój dzisiaj ma się tak. Jest w nim przestrzeń, cisza i szum. Spokój, jak tafla s...
01/07/2025

Co słychać dzisiaj w Twoim krajobrazie?

Mój dzisiaj ma się tak. Jest w nim przestrzeń, cisza i szum. Spokój, jak tafla stawu.
Staram się słuchać szumu wiatru między liśćmi i karmić się nimi na nowy dzień.
Bo dzisiaj drugi dzień spotkań z rodzicami Naszych TUSowych dzieciaków. I spotkania z nowymi dziećmi 😊 Przygotowania do przyszłego tygodnia...
Bo już za tydzień ruszają TUS-owe Wakacje więc jest intensywnie i w tej intensywności ważne, aby o siebie dbać.

Zapraszam Cię, abyś rozejrzał się w swoim wewnętrznym krajobrazie. 🍀
Serdeczności
Eliza 🍀

Ps. Nadmienię tak tylko tutaj, że zostało Nam jeszcze jedno wolne miejsce na przyszłotygodniowe TUS-owe Wakacje. 😊

Dzień dobry Wszystkim! Dzielę się dzisiaj małym kawałkiem swojego zachwytu...Wczoraj wróciłam z przepięknego i przedosta...
30/06/2025

Dzień dobry Wszystkim!

Dzielę się dzisiaj małym kawałkiem swojego zachwytu...
Wczoraj wróciłam z przepięknego i przedostatniego zjazdu w tym roku na Szkole Gestalt, Ekologia w Gestalcie. O mój cudzie natury!

Monika codziennie pytała jak ma się Nasza roślina, z którą zaczynamy. I gdy myślę dzisiaj o swoim wewnętrznym krajobrazie to dzisiaj jestem "Bieluniem wspaniałym". Bieluń ma duże białe, delikatne kwiaty, które jak pamiętam z dzieciństwa rozwijały się z nadejściem poranka, a zamykały wraz z nadejściem zmierzchu. A gdzie jestem? Jestem w dużym ogrodzie, w którym jest wiele różnych kolorowych kwiatów, słychać ptaki i gdzieś w oddali śmiech dzieci.
To co ze mną bardzo zostaje z tego weekendu to, to że Ekologia to nauka o domu, który dusza zamieszkuje, a więc moje Dzikie Self. Tak to sobie łączę. Ten, kto mnie zna choć ciut, ciut wie jak ogromną wagę przywiązuję do natury, bycia w przyrodzie, w lesie, na łąkach z dala od zgiełku. Jak ważne jest dla mnie to, aby dbać o to co mnie otacza i w jakiej wzajemnej wymianie pozostajemy. I zostawiam tu pytanie "Czy ja działam w służbie tego co kocham i co kocha mnie?" Jakie dary daję światu, w którym żyję.
Ekologia, to też psychologia. I tak, zdecydowanie kolejny krok po Gestalcie to Ecopsychoterapia.

Nie mogę doczekać się najbliższych TUS-owych Wakacji, bo mam głowę pełną pomysłów na Nasz Zielony Park przy-gabinetowy.

Miejcie się pięknie w swoich Ogrodach.
Eliza 🍀

fot.: Łódzkie Skarby. Róże to moje, reszta Maciejowa 🥰

„Wakacje to czas, kiedy każdy dzień pachnie przygodą.”- Autor nieznanyDzień dobry! Cześć! Witajcie! Pierwszego dnia waka...
28/06/2025

„Wakacje to czas, kiedy każdy dzień pachnie przygodą.”
- Autor nieznany

Dzień dobry! Cześć! Witajcie!
Pierwszego dnia wakacji!
Drogie dzieciaki, młodzieży i dorośli!
Niech ten wakacyjny czas będzie dla Was okazją do prawdziwego odpoczynku i złapania oddechu. Życzymy Wam mnóstwa radości, beztroskich przygód, pięknej pogody i niezapomnianych chwil spędzonych z przyjaciółmi i rodziną.
Niech każdy dzień przynosi uśmiech i nowe, wspaniałe doświadczenia.
Bawcie się dobrze, odpoczywajcie i ładujcie baterie.
Życzymy Wam dużo słońca, spokoju, pozytywnej energii i pięknych wspomnień z letnich wojaży.
Niech lato przyniesie relaks i inspirację na kolejne miesiące!
Ahoj przygodo!
Eliza, Kinga i Patrycja 🍀

"W pojedynkę możemy zrobić tak mało; razem możemy zrobić tak wiele"- Helen KellerW życiu można i tak i tak. Dobre jest b...
24/06/2025

"W pojedynkę możemy zrobić tak mało; razem możemy zrobić tak wiele"
- Helen Keller

W życiu można i tak i tak. Dobre jest bycie ze sobą i przy sobie, czucie siebie i spędzanie ze sobą czasu. I potrafimy robić piękne rzeczy. Niektórym łatwiej jest być ze sobą samym niż w kontakcie z innymi. Uważność na drugą osobę, odpowiadanie na komunikaty, czucie emocji swoich i towarzyszenie w emocjach drugiej, trzeciej czy kolejnej osoby bywa trudne. A jednocześnie potrzebujemy innych, aby przy nich uczyć się siebie w kontakcie, zauważania siebie nawzajem, swoich potrzeb, emocji, współdzielenia czasu i przestrzeni. To bywa wymagające i rozwijające. I wczorajsze ostatnie zajęcia grupy poniedziałkowej pokazały mi jak indywidualizm przeplatał się ze wspólnotowością. Jak na jednym wspólnym rysunku Naszej grupy każdy był jego częścią tak, jak chciał, jaki był przez ten rok, Sam, ale nie osobno. Jak każdy z chłopców poczuł się podłączony do grupy, zobaczył że stanowi jej część. I nie umiem tego opisać słowami, bo mam to bardzo w czuciu, ale energia która powstała w trakcie rysowania Nas i tych połączeń i opowiadanie o tym przez Nich wytworzyło Ciepło w Grupie, ja poczułam przepływ w ciele, chłopcy mówili spokojniejszymi, kojącymi głosami, w lekkim zatrzymaniu i zadumie nad Naszym wspólnym czasem. I pięknie jest być wyraźną indywidualnością, jednocześnie tworząc wyjątkową wspólnotowość.
Jestem z Nich, i z Nas (prowadzących) dumna, jesteśmy w punkcie pięknego rozkwitu.

Serdeczności
Eliza 🍀

Adres

Stare Miasto

Telefon

+48509290357

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii i Psychoedukacji Eliza Urbaniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Terapii i Psychoedukacji Eliza Urbaniak:

Udostępnij

Kategoria