Oddechowo Anna Starczewska

04/05/2025

27/03/2025

Kochane kobiety 😍
Mamy dla Was kolejny wspaniały warsztat prowadzony przez nie mniej wspaniałą Anię 💕

Temat warsztatu to
„Fakty versus film w Twojej głowie – jak nie dać się własnym interpretacjom”

Wrzucamy Wam krótkie info od Ani ☺️
„Czy to, co myślisz, zawsze jest faktem?
Czy wiesz, że większość nieporozumień wynika nie z faktów, lecz z ich interpretacji?
Badania pokazują, że świadome rozróżnianie faktów od ocen może zmniejszyć liczbę konfliktów nawet o 60-80%! To pierwszy krok do lepszej komunikacji i budowania relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu.”

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego:
✅ Nauczysz się rozróżniać fakty
✅ Odkryjesz, dlaczego inni czasem „źle Cię rozumieją”
✅ Poznasz proste rozróżnienie, które ułatwi Ci rozmowy w pracy i w życiu

📅 02.04.2025 18:00-19:30
📍 Dobra Aura
📩 Zapisz się już dziś!
Numer telefonu 788 739 397
Lub napisz do nas przez messenger 🥰

Warsztaty poprowadzi Anna Starczewska, trenerka przygotowująca się do międzynarodowej certyfikacji trenerskiej Porozumienia bez Przemocy. Odkrycie NVC (nonviolent communication) było dla niej punktem zwrotnym w życiu, a teraz z pasją pomaga innym w zgłębianiu i praktykowaniu tej metody. 💕

24/03/2025

Zapraszam serdecznie❤️

Kochane kobiety 😍
Mamy dla Was kolejny wspaniały warsztat prowadzony przez nie mniej wspaniałą Anię 💕

Temat warsztatu to
„Fakty versus film w Twojej głowie – jak nie dać się własnym interpretacjom”

Wrzucamy Wam krótkie info od Ani ☺️
„Czy to, co myślisz, zawsze jest faktem?
Czy wiesz, że większość nieporozumień wynika nie z faktów, lecz z ich interpretacji?
Badania pokazują, że świadome rozróżnianie faktów od ocen może zmniejszyć liczbę konfliktów nawet o 60-80%! To pierwszy krok do lepszej komunikacji i budowania relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu.”

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego:
✅ Nauczysz się rozróżniać fakty
✅ Odkryjesz, dlaczego inni czasem „źle Cię rozumieją”
✅ Poznasz proste rozróżnienie, które ułatwi Ci rozmowy w pracy i w życiu

📅 02.04.2025 18:00-19:30
📍 Dobra Aura
📩 Zapisz się już dziś!
Numer telefonu 788 739 397
Lub napisz do nas przez messenger 🥰

Warsztaty poprowadzi Anna Starczewska, trenerka przygotowująca się do międzynarodowej certyfikacji trenerskiej Porozumienia bez Przemocy. Odkrycie NVC (nonviolent communication) było dla niej punktem zwrotnym w życiu, a teraz z pasją pomaga innym w zgłębianiu i praktykowaniu tej metody. 💕

22/03/2025

Drogie kobiety z Koziegłów i okolic!!! 😁

Serdecznie zapraszamy Was na warsztaty dedykowane tym z Was, które chcą rozwijać się w sztuce komunikacji, czy to w relacjach partnerskich, czy rodzinnych, czy w komunikacji ze swoim wewnętrznym „JA”. 🧘‍♀️

Hasło przewodnie czwartkowego warsztatu to;
🧱„Słowa jak mury, słowa jak okna czyli czego nie mówić, a jak mówić, by się dogadać!”🪟

Jest to spotkanie dla wszystkich kobiet, które;
🌸Nie czują się słuchane.
🌸Mają wrażenie, że ich słowa zamiast budować, wywołują nieporozumienia.
🌸Chcą mówić tak, by być słyszanym i rozumianym.
🌸Chcą w jasny i zrozumiały sposób komunikować swoje potrzeby.

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego dowiesz się:
✅ Jakie słowa blokują rozmowę i budują mur zamiast porozumienia.
✅ Jak mówić, by być słuchanym i rozumianym.
✅ Jak skutecznie wyrażać swoje myśli, nie wywołując konfliktów.

Warsztaty poprowadzi Anna Starczewska, trenerka przygotowująca się do międzynarodowej certyfikacji trenerskiej Porozumienia bez Przemocy. Odkrycie NVC (Nonviolent Communication) było dla niej punktem zwrotnym w życiu, a teraz z pasją pomaga innym w zgłębianiu i praktykowaniu tej metody. 😍

💡 Poznaj techniki jak się dobrze komunikować i ćwicz je w praktyce!
💬 Zmień komunikację – zmień relacje!
📅 27.03.2025, godz. 19:00-20:30
📍 Dobra Aura
📩 Zapisz się już dziś!
📞788 739 397📞
Lub poprzez wiadomość prywatną messenger ☺️

12/03/2025

Kochani! Mamy kolejną cudowną wiadomość !!! 🤩

Od teraz w Dobrej Aurze możecie skorzystać z sesji oddechowych, które przeprowadzi dla Was Oddechowo Anna Starczewska 😍

Abyście mogli lepiej zrozumieć temat świadomego oddychania i na własnej skórze poczuć jego moc, Ania przygotowała spotkanie warsztatowe, na którym nauczy Was jak poprzez oddech regulować ciało i umysł 🌸

A oto kilka słów od samej Ani 🤗

„Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat oddechowy, podczas którego odkryjesz, jak świadome oddychanie może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie, zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

Czy wiesz, że Twój oddech ma moc? 🤔
To coś, na co rzadko zwracamy uwagę, a jednak ma ogromne znaczenie dla naszego układu nerwowego, zdrowia fizycznego i psychicznego. Świadoma praca z oddechem pomaga redukować stres, uwalniać napięcia i odzyskiwać wewnętrzny spokój. 🧘‍♀️

Podczas warsztatu:
✔ Nauczysz się bezpiecznych i skutecznych technik oddechowych.
✔ Poznasz metody relaksacji poprzez kontakt z ciałem i świadomy oddech.
✔ Doświadczysz krótkiej sesji oddechowej, która może pomóc Ci poczuć głęboki spokój i odprężenie.

Kim jestem? ☺️
Nazywam się Anna Starczewska. Od ponad pięciu lat zgłębiam tajniki świadomego oddechu. Jestem certyfikowanym praktykiem oddechu i ukończyłam 3-letni trening w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego. Instytut ten jest członkiem International Breathwork Foundation oraz spełnia międzynarodowe standardy kształcenia w Global Professional Breathwork Alliance.
Oddech stał się moim narzędziem do odnalezienia spokoju i harmonii. Fascynuje mnie jego moc i prostota – to nasz naturalny, wewnętrzny przewodnik, którego warto słuchać i poznawać.
Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie, nauczyć się technik redukujących stres i zyskać większy kontakt ze swoim ciałem, serdecznie zapraszam!”

Kiedy i gdzie?
📍 Dobra Aura
📅 15.03.2025 w godzinach 11:00-13:00
Dołącz do nas i zacznij swoją podróż z oddechem!
Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona.

Kontakt do mnie;
📩 Anna Starczewska,
7annastar@gmail.com,
609 224 727

Zapisy pod numerem 📞788 739 397📞
Lub poprzez wiadomość messenger na stronie Dobrej Aury 💓

Wydarzenie organizowane w ekonomii daru, a zatem płacisz tyle ile uważasz za słuszne ☺️

11/12/2024

Proszę o Wasze dobre myśli przed moją jutrzejszą operacją okolo 15. Dziś towarzyszy mi książka "Oddech Transmodalny", która dodaje mi otuchy i świetnie sprawdza się również w szpitalu!

13/04/2024

11/04/2024

Celebruj oddech z Michałem i grupą w pięknym miejscu. Codzienne sesje oddechu transmodalnego i procesy transormujące. Spacery, ćwiczenia, pyszne jedzenie. To tu!