Instytut Zdrowia

09/07/2021

09/07/2021

11/01/2021

17/05/2020

Kochani!

Życie w ostatnich tygodniach się zmieniło - ograniczenie do powierzchni naszych domów🏠, fizyczny dystans pogłębiający już dotąd częstą samotność w mieście 🌆 i odkrywanie jakim komfortem cieszyliśmy się mogąc oddychać bez maseczek🌬 czy planując podróże ✈ ...

Dziękujemy za pamięć - w tym trudnym czasie telefony od Was i kilka ciepłych słów są dla nas niezwykle kojące 🥰
Oczywiście będziemy informować, gdy tylko powrót do gabinetu będzie możliwy 🕒.

Tymczasem wysyłamy Wam dużo ciepła🌞, cieszcie się z drobnych rzeczy, które łatwiej w czasie pandemii dostrzec i docenić🌳⚘🌲. Bądźcie zdrowi, silni 💪, konsekwentni, pełni optymizmu 😊, wdzięczności i wyrozumiałości dla siebie i innych ☝️!

04/11/2019

Tak to tutaj tylko zostawimy...
Ku refleksji...🙈

The big challenge is to change our mentality.

10/09/2019

Pamiątki z Berlina...

Gdzie nie przyjeżdżamy👣 i opróżniany jest jakiś napój, po którym zostaje plastikowa nakrętka zaczyna się akcja... 🤠
W zależności od okoliczności wybieramy rożne zachowania:
Niekiedy M. kręci się niesfornie zastanawiając się 🤔 jak tu bez zamieszania nie pozwolić wyrzucić tego szkraba, popularnie uznawanego za bezużyteczny śmieć... 🙊
E. wybiera z reguły prostolinijność i swobodę dzialania - wykłada karty na stół🗣i zaznajamiając słuchacza szczegółowo z genezą akcji jednocześnie zakłada mu już bez słowa komentarza "przymusowy" pojemnik do zbiórki🤣...
Każde z nas jednak najczęściej po prostu cichaczem chowa nakrętkę w najbliższym miejscu - tak oto w co drugiej kieszeni, na dnie torebek👜 i w kazdym zakamarku samochodu🚗 - mamy nakrętki! 😅

Nakrętki zbieramy dla bliskiej nam Fundacji: http://www.xn--nakrtki-d9a.org/web/, która od 2009r. Uzbierała ich ponad 150ton!!! 😲😲😲

Nakrętki trafiają do recyklingu, co już nam się podoba ze względu na środowisko🌍, ale przede wszystkim - środki ze skupu są W CAŁOŚCI przeznaczane na urządzenia do rehabilitacji dla dzieciaczków! C-U-D-O-W-N-I-E-!😍🤩😍

To najlepszy przykład tego jak małe, indywidualne działania wielu osób przynoszą olbrzymie efekty!!!😌

Nie mamy sumienia ich wyrzucać - Ty też tego nie rób! 😜Pomagajmy razem! Przez tę bądź inną fundację!🤗

09/09/2019

Po dłuuugiej przerwie urlopowej - jesteśmy w pełnym składzie! 💃
Każde z nas spędziło czas po swojemu - to ważne choć chwilę pobyć na absolutnie swoich zasadach ☝️!

Atmosfera relaksu 🧘‍♀️ udziela się wszystkim...🐶 zatem chyba urlopy były udane i emanujemy właściwą energią 🤗 - stosowną do ostatnich dni lata! 🌞

Dzisiaj jako środki przeciwbólowe oferujemy: nasz klasyk - Pan 🦏 i gość specjalny - Pluto...🐕!

Do zobaczenia Kochani!

👋 😊

08/08/2019

Koniecznie z dźwiękiem! 🙏

Wczoraj spotkana na spacerze z Plutem, do tamtej chwili obca mi Pani Wiesia- zapytała mnie: "Dlaczego ludzie nie biorą przykładu ze zwierząt w dzieleniu się tak po prostu miłością i radością?
Dlaczego nie dostrzegamy miłości i piękna wokół?"

Dzielimy się 🤲 z Wami tym poruszającym nas drobiazgiem codzienności, gdyż jest balsamem na pełen pośpiechu dzień...💆‍♀️

Droga do pracy nie może być piękniejsza - w minimalnym stopniu okiełznany przez człowieka park tętni życiem w porannym skwarze... ☀️🌳

17/07/2019

Kochani!
W trosce o Wasz cenny czas i spokój ducha - na rondzie Śródka trwa remont, w zwiazku z czym w naszej okolicy są ogromne korki 😥...
Jeśli wybieracie się do nas samochodem od strony centrum - polecamy dojechać do Bazyliki archikatedralnej i stamtąd, ciesząc się urokliwym charakterem okolicy - przespacerować się...dla Zdrowia💛!
👣🌞🌳

17/05/2019

Kochani! Bardzo ciekawy artykuł!
Jeśli za zmianą diety nie przemawiają do niektórych argumenty zdrowotne, to może ekonomiczne będą bardziej skuteczne...?🤔
Pamiętajmy- mniej, ale lepiej!
Podpisujemy się wszystkimi kończynami pod tym postulatem!
Nasze dolegliwości są PRZEDE WSZYSTKIM związane z JAKOŚCIĄ dzisiejszej żywności... 😖!!!

Dziękujemy Adzie za udostępnienie nam artykułu, buziaki! 😚

W majówkowym okresie grillowym o przyszłości żywieniowej Polaków, których dzieci tyją na potęgę w rozmowie z Onetem mówi Grzegorz Łapanowski, szef kuchni, juror w programie "Top Chef", twórca Fundacji "Szkoła na widelcu" i propagator zdrowego żywienia. Ostrzega, że jeśli nie zmienimy...

10/01/2019

10/01/2019

Noworoczne podsumowania ustępują już powoli codzienności, jednak nie u nas!
Zainspirowani oswajaniem się z nowym kalendarzem postanowiliśmy pozwolić sobie na nutkę sentymentu i spojrzenie wstecz, na ostatni rok…
W roku 2018 w ramach naszej pasji i działań z nią związanych odwiedziliśmy 3 kraje, w tym 7 miast, pokonaliśmy 9926km… wykonaliśmy ok. 1200zabiegów - poznaliśmy 147 nowych historii - Państwa historii..
Wybraliśmy ten wyjątkowy czas by Państwu podziękować.
Dziękujemy za zaufanie, o które często tak dziś trudno. Dziękujemy za szczerość, gdyż jest ona najlepszym dowodem zaufania.
Dziękujemy za zaangażowanie – zdajemy sobie sprawę, że często naszym zdaniem drobne zmiany np. nawyków żywieniowych, czy parzenia ziółek przed posiłkami, bądź nocne podróże w celach „patyczkowania” wielu osobom wywracają świat do góry nogami ;) Bez powyższej trójcy nasza współpraca z całą pewnością nie byłaby tak owocna! Jesteśmy w Państwa życiu jedynie drogowskazami i ewentualnym „wsparciem techniczym”, ale to Państwo jesteście twórcami swojego sukcesu – zdrowia.
Dziękujemy również za liczne dobre słowa – to one dają nam energię do dalszego działania, otwierania przed kolejnymi osobami drzwi z uśmiechem, opowiadania najróżniejszych historii by zniwelować ból newralgicznych receptorów, ale także dają nam siłę, wytrwałość, gdy pojawiają się trudności i siadamy nad książkami by szukać rozwiązań głębiej…
Dziękujemy za rozwój – jesteście Państwo dla nas największą możliwą motywacją do ciągłego zdobywania wiedzy a ponadto jesteście często jej najlepszym źródłem. Jest to absolutnie piękne zjawisko i cieszy nas niesamowicie, że udało się nam stworzyć miejsce, w którym obie strony uczą się od siebie. Czasami dowiadujemy się od Was nieznanych nam dotąd babcinych metod na zbicie temperatury, czy zmniejszenie kataru, a innym razem jak naturalnie chronić krzaki pomidorów przed mszycami, co w kurzej diecie wpływa na kolor żółtka, jak piec kasztany, dlaczego zmniejsza się populacja wróbli bądź nowego pomysłu na zdrowy obiad!
Jest tyle powodów by dziękować, a tak rzadko jest ku temu okazja – błąd. Okazją jest każdy dzień ;) !
Podsumowując – dziękujemy za miłe rozmowy przy herbacie i bez, przez telefon i fizycznie, za każdy uśmiech w naszym kierunku, za chlebki na własnym zakwasie, domowe nalewki, czy mleko od szczęśliwych krówek...
Zgodnie z tym co wielokrotnie powtarzamy – Z PRZYJEMNOŚCIĄ powitamy w naszym progu każdego z Was by po prostu posłuchać, porozmawiać, spotkać się…
Dziękujemy i życzymy wszystkim zdrowia...i szczęścia! ;)