Ela Wysocka joga

Ela Wysocka joga Nauczycielka jogi i medytacji, trenerka relaksacji, gongsterka.

Wracamy na maty, wracamy do praktyki jogi. Czas na wiosenne przebudzenie. Zajęcia jogi wznawiamy po Świętach Wielkanocny...
02/04/2026

Wracamy na maty, wracamy do praktyki jogi. Czas na wiosenne przebudzenie. Zajęcia jogi wznawiamy po Świętach Wielkanocnych 7.04.

Właśnie tak prezentuję się aktualny grafik jogi na najbliższe miesiące.

Grupy otwarte są to grupy do których można dołączyć. Zapraszam do zapisów.

Zajęcia odbywają się w:

☘️Puzzle Centrum Terapii i Rozwoju, ul. Topolowa 25, Stare Miasto
☘️ Gminny Ośrodek Kultury im. Sabiny Graczyk, Sompolno

Inwestycja w twój dobrostan:

☘️ STARE MIASTO:

Karnet 4 wejścia 160 zł ( ważny 30 dni )
Karnet 8 wejść 270 zł ( ważny 42 dni - 6 tyg)
Jednorazowe wejście 60 zł.

☘️ SOMPOLNO:

Karnet 4 wejścia 160 zł. ( ważny 30 dni)
Jednorazowe wejście 60 zł.

🌿 Mam również ostatni wolny TERMINY NA SESJE INDYWIDUALNE JOGI:

Poniedziałek 9.15- 10.30

Może czeka właśnie na Ciebie?

NOWOŚĆ w grafiku to Zdrowy kręgosłup dla seniorów w czwartki 10.30 Wilków - Konin. Projekt realizowany od kwietnia do czerwca przy współpracy z PTP. Trwają zapisy.

Na Kurs redukcji stresu wszystkie miejsca zostały wyprzedane. Dziękuję Wam za duże zainteresowanie Kursem. Zapraszam na kolejną edycję, która jest planowana jesienią.

🍀JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Messenger: Wysocka joga
SMS 692-155-339

Zapraszam z całego serca i do zobaczenia na macie.
Ela

Jesli czujesz zmęczenie, przewlekły stres, Twoje ciało jest napięte a Twój organizm nie potrafi wejść w tryb regeneracji...
07/03/2026

Jesli czujesz zmęczenie, przewlekły stres, Twoje ciało jest napięte a Twój organizm nie potrafi wejść w tryb regeneracji. Ciągle czujesz przebodźcowanie. Cisza bywa dla Ciebie trudna kiedy hałas jest normą. Zmęczenie, które dziś nosisz w sobie to nie jest zmęczenie mięśni ale przeciążenie układu nerwowego.

Jeśli potrzebujesz spokoju, odpoczynku, narzędzi samoregulacji zapraszam Cię na Kurs redukcji stresu „Święty spokój”.

🍁🍂 ŚWIĘTY SPOKÓJ jest to 6 wspierających spotkań, podczas których nauczysz się metod samoregulacji. Doświadczysz technik relaksacyjnych i oddechowych, mindfulness, jogi restoratywnej, TRE, terapii dźwiękiem. Kurs ŚWIĘTY SPOKÓJ to praca poprzez ciało z układem nerwowym, oddechem i umysłem. Pokażemy Ci jak rozluźnić ciało i uspokoić umysł. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem.

Nowa edycja startuje już 9.04 czwartki 19.15-20.15.

ZAPISY:
Sms lub Messenger - 692155339.

Dzielę się z Wami opiniami uczestniczek Kursu Redukcji Stresu „Święty Spokój”. Dziękuję Wam, za waszą otwartość, że pod...
26/02/2026

Dzielę się z Wami opiniami uczestniczek Kursu Redukcji Stresu „Święty Spokój”. Dziękuję Wam, za waszą otwartość, że podzieliłyście się ze mną swoimi doświadczeniami. Jest to dla mnie bardzo ważne, ponieważ pozwala mi się rozwijać. Zbudowałyśmy nasz osobisty „szałas na hałas”.

Wypatrujcie kolejnej edycji. Startuje już 9.04. Jeśli chcesz poznać szczegóły Kursu wpisz w komentarzu hasło: „święty spokój”.

W niedziele życie powiedziało do mnie “sprawdzam Cię”. Trochę rozpacz, trochę niedowierzanie, trochę śmiech przez łzy. B...
21/02/2026

W niedziele życie powiedziało do mnie “sprawdzam Cię”. Trochę rozpacz, trochę niedowierzanie, trochę śmiech przez łzy. Bo czy można podpalić się we własnym domu gotując obiad? Boli mnie bark. ramie i skóra na żebrach po prawej stronie i być może zostaną blizny. Kolejna historia zapisana w ciele. Bo kiedy życie Cię nie rozpieszcza dobrze wiedzieć jak stawić czoła temu co trudne. Joga uczy, że życie jest ciągłym ruchem. Nieprzywiązywanie się robi przestrzeń na swobodne przemieszczanie się przez życie, bez utraty równowagi na trudniejszych odcinkach. W rezultacie, praktyka jogi staje się nie tylko trenowaniem ciała, ale również umiejętnością radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi z większą równowagą i spokojem. Bo joga dzieje się z życiu, nie tylko na macie.

Na razie nie mogę praktykować asan, oparzenia są świeże i żywe, ale joga jest nie tylko w asanach. Potrzebuje przerwy by zaopiekować się sobą, Dziękuję Wam bardzo za wsparcie, maść “od Bąkowej”, gaśnice i dobre słowa. Jesteście najlepszą jogową spolecznoscią jaką mogłam sobie wymarzyć. 💚

W najbliższym tygodniu 23.02-29.02 zajęć jogi nie będzie.

Ela

NADA BRAHMA - świat jest dźwiękiem. To co słyszysz, to nie tylko muzyka. To czysta wibracja, która dociera tam gdzie sło...
09/02/2026

NADA BRAHMA - świat jest dźwiękiem. To co słyszysz, to nie tylko muzyka. To czysta wibracja, która dociera tam gdzie słowa nie mogą. Otula, porusza i koi. Kamilo, dziękuję Ci za twoją wrażliwość i piękną muzyczną podróż. 💚🎶🎵

23/01/2026

Jeden dzień w Maroku. 🌞🫶👌

2016 vs 202610 lat jak jeden dzień.
14/01/2026

2016 vs 2026

10 lat jak jeden dzień.

Dobrze się było z Wami spotkać. Powstały piękne MAPY MARZEŃ. Wyznaczyłyśmy kierunek, przypomniałyśmy sobie o tym co jest...
09/01/2026

Dobrze się było z Wami spotkać. Powstały piękne MAPY MARZEŃ. Wyznaczyłyśmy kierunek, przypomniałyśmy sobie o tym co jest dla Nas ważne. Niech Wasze mapy będą dla Was źródłem codziennej inspiracji. Patrząc na nie, przypominajcie sobie dlaczego warto działać i dążyć do tego co daje Wam radość.

Dziękuję 🙏
Ela

Nowy Początek. Rok 2026 - rok konia - rok zmiany. Nie musisz jeszcze wszystkiego wiedzieć. Nie musisz być gotowa na 100%...
04/01/2026

Nowy Początek. Rok 2026 - rok konia - rok zmiany. Nie musisz jeszcze wszystkiego wiedzieć. Nie musisz być gotowa na 100%. Wystarczy jedna decyzja, że wybierasz siebie. To jest zaproszenie nie do presji ale do uważnego życia, które nie przecieka przez palce. W zgodzie z Tobą i twoim pragnieniami.

Zapraszam Cię do kreacji MAPY MARZEŃ. Mapa marzeń to coś bardzo symbolicznego a zarazem bardzo silnego. A sama wizualizacja twoich marzeń i pragnień ma niezwykłą moc.

Zapraszam Cię na warsztaty kreacji MAPY MARZEŃ. Stwórz swój osobisty drogowskaz, być może na najbliższy rok, na pewien określony okres lub na życie. Spotykamy się w piękniej, gościnnej przestrzeni Azyl Travel. Będziemy kleić, wycinać, tworzyć swoje wizję przyszłość, zasiewać ziarenka . Zapraszam Was na ceremonialne kakao, pyszną matche i domowe ciasto.

Jeśli czujesz, że spotkanie Cię woła - napisz do mnie. Zostało ostatnich 5 miejsc.

☘️ Szczegóły wydarzenia:

🗓️ Data: Czwartek 8.01.2026
Godzina: 17.00-20.39
Inwestycja w dobrostan: 150 zł.

📍MIEJSCE:
Azyl Travel, Niedźwiady Małe 15T, 62-561 Ślesin

https://azyl.travel

Zapowiada się kolejny cudowny rok na macie RAZEM Z WAMI. Niezmiennie dziękuję Wam za zaufanie.To jak, widzimy się w styc...
28/12/2025

Zapowiada się kolejny cudowny rok na macie RAZEM Z WAMI. Niezmiennie dziękuję Wam za zaufanie.

To jak, widzimy się w styczniu?

Przedstawiam Wam aktualny grafik jogi od stycznia i zapraszam do zapisów na zajęcia.

Zajęcia odbywają się w:

☘️Puzzle Centrum Terapii i Rozwoju, ul. Topolowa 25, Stare Miasto
☘️ Gminny Ośrodek Kultury im. Sabiny Graczyk, Sompolno

Inwestycja w twój dobrostan:

☘️ STARE MIASTO:

Karnet 4 wejścia 160 zł ( ważny 30 dni )
Karnet 8 wejść 270 zł ( ważny 42 dni - 6 tyg)
Jednorazowe wejście 60 zł.

☘️ SOMPOLNO:

Karnet 4 wejścia 160 zł. ( ważny 30 dni)
Jednorazowe wejście 60 zł.

A już 29.01 startuje nowa edycja KURSU JOGI DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH - trwają zapisy.

Dla tych co lubią poranne zajęcia JOGA W SOBOTĘ w godzinach 9.00-10.15.

🌿 Mam również 3 DODATKOWE TERMINY NA SESJE INDYWIDUALNE JOGI:

Poniedziałek 9.15- 10.30
Środa 9.15 - 10.30
Piątek 9.15 - 10.30

Może czekają właśnie na Ciebie?

A już 8.01 w gościnnej, pięknej przestrzeni Azyl Travel odbędą się warsztaty MAPY MARZEŃ.

Do zobaczenia w Nowym Roku,
Ela

🍀JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Messenger: Wysocka joga
SMS 692-155-339

W sam raz na nadchodzące Święta. 🌲🌲🎄🎁Praktykujecie jogę i chcecie podzielić się tym dobrem z kimś bliskim? Potrzebujecie...
17/12/2025

W sam raz na nadchodzące Święta. 🌲🌲🎄🎁

Praktykujecie jogę i chcecie podzielić się tym dobrem z kimś bliskim? Potrzebujecie prezentu, który zaskoczy ucieszy i realnie wpłynie na dobry nastrój obdarowanego. A może po prostu chcecie wywołać szeroki uśmiech na czyjejś twarzy? Chcecie podarować spokój, odpoczynek, nowe doświadczenie, a może - kto wie- początek nowej pasji?

🧘🎵🎶🎁

Jeśli poszukujecie wyjątkowego prezentu dla swoich bliskich, przygotowałam dla Was karty podarunkowe na karnet jogi, koncert relaksacyjny czy masaż dźwiękiem.

Zapraszam!

Mamy GRUDZIEŃ. Według MEDYCYNY CHIŃSKIEJ grudzień związany jest z energią WODY ( nerki plus pęcherz). To źródło:💦 siły ż...
04/12/2025

Mamy GRUDZIEŃ. Według MEDYCYNY CHIŃSKIEJ grudzień związany jest z energią WODY ( nerki plus pęcherz). To źródło:

💦 siły życiowej i odporności
💦odwagi i poczucia bezpieczeństwa

Grudzień to czas, w którym szczególnie ważne jest odpoczywać mądrze, żeby wejść w Nowy Rok z dobrym samopoczuciem w nie z długiem energetycznym.

Jeśli czujesz, że chcesz zadbać o siebie zapraszam Cię na warsztaty w ramach SZTUKI ODPOCZYWANIA - ZIMOWY DOBROSTAN Z MEDYCYNĄ CHIŃSKĄ. Warsztat poprowadzi Daria Żurańska z

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych naturalnymi metodami dbania o zdrowie i harmonię. 🌸

☘️ Szczegóły wydarzenia:

🗓️ Data: Niedziela 07.12.2025
Godzina: 10-13.00
Inwestycja w dobrostan: 150 zł.
Ilość dostępnych miejsc - 12.

📍MIEJSCE:
Craft - kreatywna przestrzeń, ul. Gwoździarka 1, Konin

Adres

Topolowa 25
Stare Miasto
62-571

Telefon

+48692155339

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ela Wysocka joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ela Wysocka joga:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria