ProArche Pracownia Rozwoju i Terapii

ProArche Pracownia Rozwoju i Terapii Jesteśmy grupą kobiet, zainspirowanych ideą wspólnego działania, w którym istotne miejsce zajmuje praca ukierunkowana na ciało.

Stąd nazwa naszej Pracowni Rozwoju ProArche - w języku starożytnych Greków "arche" to bowiem coś, co najbardziej pierwsze i pierwotne. Spotkałyśmy się w podobnym momencie życia, jako kobiety z pewnym doświadczeniem, którym towarzyszy konieczna doza optymizmu, by spróbować się nim dzielić. Więcej informacji - na naszej stronie www.proarche.pl
Zapraszamy!

17/02/2023

Truth is there will always be some form of chaos out there. We can spin our wheels trying to control or manage what is happening out there.

However, we need to have tools to return home to the inner source of clarity, ease, calmness, or peace. If we can calm the internal response to the chaos around us, then we can find clarity. Like today, I felt myself drop into a deep calm as I walked outside at the end of the day to watch the sunset over this fresh coat of snow, a reminder of my own pure, shining light. From there, we can respond with wisdom (not control) to the spinning world. Without losing a connection to inner balance and equanimity.

The definition of equanimity is “to stand in the middle of all that”

We are not rejecting the world, in fact, the stronger our tether to our inner light, the more we can enter and engage with the chaos without losing our center.

20/04/2022

Join me for an interactive, practical 6-hour workshop this Saturday, April 23, 3pm to 9pm Berlin Time.

I'm excited to look behind the scenes of every day activities and simple games with you - which will reveal the architecture of what makes a powerful self regulatory canvas for your sessions and interactions with children. I will share the 4 secret (or not so secret, but essential and often overlooked) ingredients that make all the difference when it comes to crafting a playful environment that transforms the child's experience with a deep lasting impact.

Let's talk to each other about what really happens with the children we work with. We will have time to analyse cases and reflect together - so bring yours!

Sign up at
www.aleduarte.com

I'm looking forward to see you there!

Ale

26/10/2021

Repost from

Staying in our heads keeps us disconnected from our bodies. From feeling.
Actually moving into the body isn’t going to be safe at first. It’s going to be really uncomfortable to slow down, stop doing so much.
Somatic work and nervous system work gently and slowly find safety and stability in your body.

I would love to hear your thoughts in the comments below!
-

13/10/2021
28/08/2021

Every one of us who is working to help others is the embodiment of the self-healing mechanism of humanity. We each play a part in activating the global immune system.

Gorąco polecamy i przypominamy!
23/08/2021

Gorąco polecamy i przypominamy!

A FREE event convened by Thomas Hübl to spark Collective Healing in Action.

Drodzy, polecamy „The Wisdom of Trauma” - teraz do obejrzenia od 28/07 do 01/08. Dziękujemy Magda Dzięgielewska za sygna...
29/07/2021

Drodzy, polecamy „The Wisdom of Trauma” - teraz do obejrzenia
od 28/07 do 01/08.

Dziękujemy Magda Dzięgielewska za sygnał!

Watch The Wisdom of Trauma Movie on July 28-August 1, Featuring DR. GABOR MATÉ Plus a 7-day teaching series on trauma with leading experts!

❤️
04/05/2021

❤️

Repost from

You deserve to feel cherished. And absolutely celebrated.
You should be celebrate for noticing your feelings, exploring and identifying any needs you have, drinking water, taking care of your physical needs, getting sleep, taking a time out when you needed it, making it this far in life and eating a meal.
You should also celebrate yourself for existing. YOU EXIST. You’re alive and you’re real and that’s a big deal. You don’t need a specific reason or to meet a big goal to know and feel how much you matter.
May you find lots of love, ease, and joy on your healing journeys, dear one. any remember there are plenary of reasons to be celebrated along the way. ❤️//

🧡💙❤️
22/03/2021

🧡💙❤️

Kyrie i Brielle Jackson urodziły się 17 października 1995 roku, pełne 12 tygodni przed terminem porodu. Standardową praktyką w tamtym czasie w The Medical Center of Central Massachusetts w Worcester, gdzie przyszły na świat, było umieszczanie bliźniąt w oddzielnych inkubatorach w celu zmniejszenia ryzyka infekcji. Obie dziewczynki umieszczono w oddzielnych inkubatorach. Kyrie, która ważyła 2 funty 3 uncje (1,04 kg), robiła dobre postępy i przybierała na wadze, ale jej malutka siostra miała problemy z oddychaniem i tętnem, jej przyrost masy ciała był niewielki, a poziom tlenu był niski.

12 listopada malutka Brielle przeszła w stan krytyczny.
Pielęgniarka Gayle Kasparian, po wyczerpaniu wszystkich konwencjonalnych środków, zdecydowała się wypróbować procedurę, która była powszechna w niektórych częściach Europy, ale praktycznie nieznana w Stanach Zjednoczonych. Za zgodą rodziców umieściła bliźniaczki w tym samym inkubatorze. Gdy tylko zamknęła drzwi inkubatora, Brielle przytuliła się do Kyrie i zaczęła się uspokajać. W ciągu kilku minut jej odczyty stężenia tlenu we krwi poprawiły się. Zasypiając, Kyrie owinęła lewą ręką swoją młodszą siostrę. Bicie serca Brielle ustabilizowało się, a jej temperatura wzrosła do normy. W odpowiednim czasie bliźniaczki wróciły do ​​domu. Rodzice umieścili je w tym samym łóżku. Według mamy i taty nawet po pięciu latach bliźniaczki nadal spały razem i, co nie jest zaskakujące, nadal przytulały się do siebie.

To zdjęcie Kyrie przytulającej swoją młodszą siostrę, nazwane „Rescuing Hug” (przytulenie ratujące życie), pojawiło się zarówno w magazynie Life, jak i Reader's Digest.
Po tym zdarzeniu University of Massachusetts Memorial przeniósł do wspólnych inkubatorów ponad 100 par wcześniaków urodzonych w ciąży mnogiej. Obserwując tę ​​praktykę przez okres pięciu lat, personel szpitala nie zanotował ani jednego przypadku infekcji u bliźniaków. Ponadto badania kliniczne wykazały, że przedwcześnie urodzone bliźnięta cieszą się znacznymi korzyściami, gdy są umieszczane razem w tym samym łóżku.

Jedna z badaczek, Mary Whalen, wymieniła następujące korzyści:

Zmniejszona liczba problemów z bezdechem
Poprawiony poziom tlenu we krwi
Zwiększony przyrost masy ciała
Lepsze karmienie
Większa regulacja temperatury
Zmniejszone pobudzenie
Zmniejszona długość pobytu w szpitalu i prawdopodobieństwo ponownego przyjęcia
Uścisk Małej Kyrie otacza każdego z nas, przypominając w najłagodniejszy sposób, że jesteśmy wezwani do uczestniczenia przez miłość w życiu wszystkich bliskich.

Źródło: https://www.snopes.com/fact-check/rescuing-hug/

  „Uleczyć traumę” P. Levina do słuchania po angielsku - może kogoś zainteresuje 🍀D.
10/03/2021




„Uleczyć traumę” P. Levina do słuchania po angielsku - może kogoś zainteresuje 🍀
D.

On Healing Trauma, respected therapist and teacher Peter A. Levine brings you face to face with his effective new treatment - not a "talking" cure, but a dee...

  „You’ll Say Nothing”„This project – for the first time in documentary form – addresses the reality of the consequentia...
18/02/2021




„You’ll Say Nothing”

„This project – for the first time in documentary form – addresses the reality of the consequential implications that trauma can have on the voice, affecting one’s self-expression and communication...”

D. 🍀

You’ll Say Nothing is a video project that contains interviews with experts in the fields of speech language pathology, trauma, psychology, psychiatry and psychophysiology. 

   „Nie wiem, czy istnieje coś, co bardziej koi niż poczucie, że nie jest się samemu. To wyjście poza narrację o tym, że...
09/02/2021



„Nie wiem, czy istnieje coś, co bardziej koi niż poczucie, że nie jest się samemu. To wyjście poza narrację o tym, że z kryzysem trzeba mierzyć się na własną rękę (...) Bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy dzisiaj poczucia orientacji w świecie. Daje je m.in. opowieść o zmaganiach ze skutkami izolacji snuta wraz z innymi ludźmi” (C. Dmitrova).

D. 🍀

W marcu minie rok życia Polaków z epidemią koronawirusa i licznymi ograniczeniami w życiu zawodowym i codziennym. O to, jak chronić swoją psychikę teraz, ale i po zniesieniu obostrzeń, zapytaliśmy psychologów, psychoterapeutów i psychiatrów.

„ I cannot expect mysef to be same everyday. It’s important to me meet myself, where I am”Gently D. 🍀
29/01/2021

„ I cannot expect mysef to be same everyday. It’s important to me meet myself, where I am”

Gently
D. 🍀

Jeszcze domowo, zimowo
15/01/2021

Jeszcze domowo, zimowo

“And the people stayed home. And read books, and listened, and rested, and exercised, and made art, and played games, and learned new ways of being, and were still. And listened more deeply. Some meditated, some prayed, some danced. Some met their shadows. And the people began to think differently. And the people healed. And, in the absence of people living in ignorant, dangerous, mindless, and heartless ways, the earth began to heal. And when the danger passed, and the people joined together again, they grieved their losses, and made new choices, and dreamed new images, and created new ways to live and heal the earth fully, as they had been healed."

Photo and quote credit: Kitty O'Meara

01/01/2021

Nadziei, serdeczności i miłości dla nas Wszystkich tutaj i naszych bliskich 🌟💚🌈🙏🏼🌍
nie tylko miejmy nadzieję, ale i „róbmy nadzieję” („doing hopes”), jak mówią terapeuci narracyjni 🌻

Dorota 🍀

Adres

Stare Miasto

Telefon

+48605218314

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ProArche Pracownia Rozwoju i Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do ProArche Pracownia Rozwoju i Terapii:

Udostępnij