Shinrin Yoku - Kąpiele Leśne

22/02/2026

Jeszcze raz serdecznie zapraszam 🌿🌿🌿

05/02/2026

Gość specjalny na konferencji naukowej " Kąpiele Leśne i Terapie Leśne w Polsce. Zapraszamy 🌿

🌿 Poznajcie gościa specjalnego naszej konferencji 🌿
Z ogromną radością przedstawiamy sylwetkę prof. dr Qing Li, gościa specjalnego Ogólnopolskiej Konferencji Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej, która odbędzie się 13–15 marca 2026 roku w Przyłękowie (Beskid Żywiecko-Orawski).

Podczas konferencji prof. dr Qing Li wygłosi wykład:
„Beneficial effects of forest bathing / shinrin-yoku / forest therapy on human health”

📅 sobota, 14 marca 2026
🕒 15:15
wykład tłumaczony na język polski

Prof. dr Qing Li to lekarz i naukowiec, uznawany za jednego z najważniejszych światowych ekspertów w dziedzinie medycyny leśnej. Profesor kliniczny Nippon Medical School w Tokio, prezes Japanese Society of Forest Medicine oraz wiceprezes International Society of Nature and Forest Medicine. Od ponad 30 lat prowadzi badania nad wpływem środowiska leśnego na zdrowie człowieka, wykazując m.in. długotrwały wzrost aktywności komórek odpornościowych NK po kąpielach leśnych. Autor bestsellerowej książki „Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych”, w której łączy naukę z praktyką i głębokim szacunkiem do Natury.
Podczas naszej konferencji prof. Qing Li wygłosi wykład:
„Beneficial effects of forest bathing / shinrin-yoku / forest therapy on human health” oraz spotka się z uczestnikami podczas sesji pytań i autografów.
To wyjątkowa okazja, by spotkać osobę, która od lat łączy naukę, praktykę i głęboki szacunek do Natury, traktując ją jako pełnoprawną partnerkę procesu zdrowienia.

📌 Zapisy na konferencję trwają – liczba miejsc jest ograniczona!
👉 Formularz zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIwdRpIOa0gw8Ym4Xg_5QD507wLiJDV6_C-OtArnu7oajJ4A/viewform?fbclid=IwY2xjawPwdstleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFNVzdKTVlQbzd3Z0RTendRc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkZZZWNtFr-i6lAfc1FInfAgCI-CMYYTMVQMANsC71o-JFN6_9sMHuNtiEOx_aem_nBydowEKt1EcsPBn6voWEg

26/01/2026

Zapraszamy 😀

25/01/2026

Kochani to ważna sprawa i wyjątkowa licytacja z wielu względów. Bardzo, bardzo polecam Wdecki Park Krajobrazowy , ścieżkę ciszy i kąpiele leśne z tymi wspaniałymi edukatorkami i edukatorami leśnymi z pracownikami Parku !!! Gwarantuje wyjątkowe i niezapomniane chwile w tym pięknym miejscu 💚🍄🌳

Zapraszamy do licytacji!
Link w komentarzu.
Kąpiele leśne na Ścieżce Ciszy
Niesamowita przygoda jest na wyciągnięcie Twojej ręki!
Ścieżka ciszy, która została wyznaczona na rozległym obszarze 2,8 tys. ha, z dala od siedlisk ludzkich i szlaków komunikacyjnych. Ścieżka ciszy prowadzi przez malownicze tereny Wdeckiego Parku Krajobrazowego, dróżkami ze Starej rzeki nad jezioro Piaseczno. Przejście trasy w obu kierunkach to dystans 11 km, krótsza trasa (6,9 km). Po drodze odkryjesz: Rezerwat jezioro Piaseczno, Dolinę Rzeki Wdy, Uroczysko Czyściewnica, Lasy Starej Rzeki. Dodatkową atrakcją będzie kąpiel leśna, czyli prozdrowotna praktyka świadomego kontaktu z naturą, polegająca na powolnym, zmysłowym zanurzeniu się w atmosferze lasu, aby wyciszyć umysł i poprawić dobrostan psychofizyczny, wykorzystując jego naturalne substancje (fitoncydy) i kojące dźwięki, co obniża stres, wzmacnia odporność i poprawia nastrój, będąc formą profilaktyki zdrowotnej i ucieczki od technologii.
WOŚP Kujawsko-Pomorskie

25/01/2026

Pierwsze w tym roku Szkolenie "Kąpiele Leśne w Edukacji" Temperatura odczuwalna -10 ale ogień i ciepło w sercach tych wyjątkowych edukatorek leśnych pozwolił nam powędrować szlakiem sekwoi w magicznej Puszczy Bukowej 💚❤️ Olbrzymi szacunek i wdzięczność, za wspólnie spędzony czas w tak bardzo wymagających warunkach atmosferycznych. Jest Moc !!! Nie wszyscy mogli dotrzeć na to szkolenie, część musiała zrezygnować w ostatniej chwili. A osoby które jednak dotarły przybyły kawał drogi że Śląska, Wielkopolski i z dalekich krańców Pomorza Zachodniego. Logistycznie było wyzwanie, były opóźnienia i nie zaplanowane sytuacje 😁 To jednak nie przeszkodziło nam doskonale, merytorycznie, edukacyjnie i głęboko ekoterapeutycznie spędzić ten szkoleniowy czas. Trzymam kciuki za Was i do zobaczenia na Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Kąpiele leśne i terapia leśna w Polsce - od niszy do mainstreamu. Perspektywy rozwoju.” oraz na kursie Lasoterapii w maju razem z Instytut Ekoterapii Relacyjnej

Pozdrawiam 🌿 🍄 🌿 💚 🌳

20/01/2026

Gotowi?😀 Zapraszamy 🌿

07/01/2026

A już w maju czeka na Was magiczna Puszcza Białowieska oraz pełen zielonej energii Team IER ! Łapcie swoje miejsce i do zobaczenia na najlepszym kursie w tej części Uniwersum 😀🍄🌿💚🌳

📣 Zapraszamy! :) Zapisy ruszają 20 stycznia we wtorek o 18:00 🌳🌲🌿 Więcej szczegółów na naszej stronie - link w komentarzu :)

06/01/2026

26/12/2025

My z Diegusem zawsze znajdziemy czas na kąpiel leśną 😁 No bo co tu innego robić w święta?? 😁😁😁 Pozdrawiamy z górskich lasów i do zobaczenia w nowym roku. Zapisy na szkolenie Kąpiele Leśne w Edukacji trwają. Zapraszam 24 stycznia do Puszczy Bukowej 🌿

21/12/2025

Największe wydarzenie w tej części Europy w kontekście Lasoterapii i Kąpieli Leśnych. Dodam, że oprócz wybitnych gości i ich wykładów, będą prowadzone równolegle różne warsztaty.Podczas konferencji 13 marca będę gościem w panelu dyskusyjnym dotyczącego aktualnej sytuacji kąpieli leśnych i terapii leśnej w Polsce. Dzień później 14 marca będę pełnić rolę moderatora w panelu dyskusyjnym dotyczącym kąpieli leśnych w turystyce i leśnictwie. Konferencja odbywać się będzie w pięknych okolicznościach, gór i lasów. Spodziewamy się ok. 200 osób z Polski i zagranicy. Łapcie miejsca na konferencję, do zobaczenia w marcu 💚

Z ogromną radością informujemy o zbliżającej się konferencji Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej pt. Ogólnopolska Konferencja Naukowa “Kąpiele leśne i terapia leśna w Polsce - od niszy do mainstreamu. Perspektywy rozwoju”.

Konferencja odbędzie się w dniach 13-15 marca 2026 roku w Hotelu Żywieckim w Przyłękowie k. Żywca.

Pragniemy również poinformować, że gościem specjalnym konferencji będzie profesor Qing Li z Japonii! Profesor Li pełni funkcję wiceprezesa i sekretarza generalnego Międzynarodowego Towarzystwa Medycyny Naturalnej i Leśnej oraz prezesa Towarzystwa Medycyny Leśnej w Japonii. Jest także jednym z dyrektorów Japońskiego Towarzystwa Terapii Leśnej i autorem badań nad wpływem kontaktu z naturą na zdrowie ludzkie. W Polsce znany w szczególności jako autor książki „Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych”. Nasz gość poprowadzi wykład o kąpielach leśnych i terapii leśnej.

Zapisy ruszają 3 lutego o godzinie 17:00 (będziemy o tym intensywnie informować!), tymczasem wszystkich zainteresowanych szczegółami konferencji odsyłamy na naszą stronę internetową ⬇
https://kapielelesne.pl/ogolnopolska-konferencja-naukowa-kapiele-lesne-i-terapia-lesna-w-polsce-od-niszy-do-mainstreamu-perspektywy-rozwoju/

Zachęcamy również do dodania wydarzenia do swojego kalendarza!