Fundacja Równowaga- Studio Jogi

Fundacja Równowaga- Studio Jogi Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fundacja Równowaga- Studio Jogi, Szkoła jogi, Wieniawskiego 28/U/2, Stargard.

25/05/2026

Poniedziałek 25.05.
zapraszamy o
19:00 oraz 20:00
na zajęcia

Żyjemy w czasie przebodźcowania.A nasz układ nerwowy coraz częściej potrzebuje resetu.Dlatego stworzyliśmy letni cykl sp...
24/05/2026

Żyjemy w czasie przebodźcowania.
A nasz układ nerwowy coraz częściej potrzebuje resetu.
Dlatego stworzyliśmy letni cykl spotkań w ogrodzie Fundacji Równowaga blisko natury.

Pobyty, które dają ukojenie układu nerwowego.

🪷 Noc Kupały — relaks w naturze doskonały
delikatna praktyka ruchowa na świeżym powietrzu, koncert relaksacyjny, ognisko i wspólnie spędzony czas
20.06.2026 (1 noc)
Cena: 300 zł

🌲 W lesie chodzimy - układ nerwowy koimy
leśne kąpiele i wyciszenie
03.07.2026 - 05.07.2026 (2 noce)
Cena: 500 zł

🌱 Zioła sadzimy - spokój budzimy
warsztat sadzenia i rozmnażania ziół
17.07.2026 - 19.07.2026 (2 noce)
Cena: 550 zł

🤝 Budujemy współpracę - dbając o relacje
gry relacyjne i zespołowe (w tym elementy escape room)
07.08.2026 - 09.08.2026 (2 noce)
Cena: 550 zł

Każde spotkanie zaczynamy poranną praktyką w ogrodzie na świeżym powietrzu
spokojnym ruchem, oddechem i rozruchem ciała.

Wszystkie wydarzenia odbywają się w ogrodzie Fundacji Równowaga w miejscowości Tychowo (gmina Stargard).

Podczas naszych pobytów przewidziane jest nocowanie w namiotach — zapewniamy pełne wyposażenie (namioty i podstawowy sprzęt noclegowy). Na miejscu dostępna będzie również infrastruktura sanitarna (łazienka).

ZAPISY I WARUNKI

Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki na recepcji.
Zaliczka jest wymagana dla potwierdzenia udziału w wydarzeniu.

Istnieje możliwość udziału w pojedynczych wydarzeniach lub wykupienia całego cyklu.

RABATY PRZY WYKUPIE CYKLU:

* przy zakupie 2 wydarzeń → 5% zniżki
* przy zakupie 3 wydarzeń → 10% zniżki
* przy zakupie 4 wydarzeń → 15% zniżki

Nie obiecujemy nadmiaru atrakcji.
Obiecujemy coś ważniejszego — spokój, kontakt z naturą i powrót do siebie.

ZAPISY: Wiadomość prywatna i recepcja

18/05/2026

DZIŚ, pon. 19. maja
ZAPRASZAMY na 19:00 i 20:00

O 17:00 i 18:00 mamy zajęcia outdoorowe, na które niebawem zaprosimy WSZYSTKICH

17/05/2026

Niebawem ruszamy z aktywnościami outdoorowymi

15/05/2026

Sobota 16. maja

ReziliencjaCzasem trzeba odwrócić perspektywę,żeby odnaleźć spokójCzym jest REZYLIENCJA?To zdolność radzenia sobie z tru...
13/05/2026

Reziliencja
Czasem trzeba odwrócić perspektywę,
żeby odnaleźć spokój

Czym jest REZYLIENCJA?

To zdolność radzenia sobie z trudnościami i powracania do równowagi, kiedy coś nas z niej wytrąca.
Nie oznacza braku stresu czy emocji — oznacza, że potrafimy przez nie przejść i wrócić do siebie.

To umiejętność zatrzymania się w trudnym momencie, złapania oddechu i spojrzenia na sytuację z innej perspektywy.

Na naszych zajęciach dokładnie tego uczymy —
jak pracować z ciałem i oddechem,
żeby wracać do równowagi i budować wewnętrzną siłę na co dzień.

Nie uczymy przekraczania granic.Uczymy słuchania ciała.W naszej praktyce nie chodzi o „więcej”, „mocniej”, „dalej”.Wręcz...
06/05/2026

Nie uczymy przekraczania granic.
Uczymy słuchania ciała.

W naszej praktyce nie chodzi o „więcej”, „mocniej”, „dalej”.
Wręcz przeciwnie – zachęcamy do pracy na około 70% swoich możliwości.

Dlaczego?
Bo tylko wtedy ciało przestaje walczyć.

Kiedy odpuszczamy presję, wychodzimy ze stanu napięcia i pobudzenia, w którym dominuje współczulny układ nerwowy. Zamiast tego pojawia się przestrzeń na łagodność, oddech i uważność – a wtedy aktywuje się układ przywspółczulny, odpowiedzialny za regenerację, równowagę i zdrowe procesy w ciele.

I to właśnie wtedy dzieje się coś niezwykłego:
ciało zaczyna otwierać się samo, a zmiana nie przychodzi przez nacisk, tylko przez świadomą obecność.

03/05/2026

Ogród Fundacji Równowaga

01/05/2026

Budujemy mocne ciała i umysły

Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom i licznym zapytaniom➡️ w sobotę 2 maja o godz. 10:00 poprowadzimy zajęcia Zdrowy ...
29/04/2026

Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom i licznym zapytaniom

➡️ w sobotę 2 maja o godz. 10:00 poprowadzimy zajęcia Zdrowy Kręgosłup

Z uwagi na duże zainteresowanie, prosimy o zapisy wyłącznie przez Fitssey

27/04/2026

Szykujemy nowe miejsce do zajęć w plenerze i innych spotkań

Adres

Wieniawskiego 28/U/2
Stargard
73-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Wtorek 08:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Środa 08:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Czwartek 08:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Piątek 08:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 12:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Równowaga- Studio Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fundacja Równowaga- Studio Jogi:

Skróty

Udostępnij

Kategoria