Fraktal - Anna Frydrychowska - Wsparcie w żałobie

25/07/2025

To już jutro. Zapraszam na Anielskie Wesele do miejscowości Bógzapłać. Mam zaszczyt być jedną z prelegentek na tym wydarzeniu. Wierzę, że dla każdego uczestnika spotkania będzie to czas wartościowy.

💙26 lipca 2025

Już wkrótce wydarzenie inne niż wszystkie — wesele, które porusza duszę
i serce!

Zapraszamy Was serdecznie na Anielskie Wesele w Miłości Trzech Serc przy stole,w tańcu i różańcu
— niezwykłe spotkanie, gdzie nie zabraknie radości, wzruszeń, tańca, modlitwy i refleksji.

Wesele dla KAŻDEGO !

To będzie czas świętowania Sakramentu Małżeństwa, okazja do jego odnowienia, a także moment otwarcia na Krucjatę Wyzwolenia Człowieka — ruch nadziei, wolności i duchowego oddania za potrzebujących pomocy

W programie:

💦 Uroczysta Msza
i modlitwa i bogato zastawiony stół

💦Radosna zabawa przy muzyce i tańcu
💦 Śpiew, który otwiera serca
💦 Historie i treści ważne dla życia i rozwoju — pełne nadziei
💦 Chwile zadumy i zatrzymania

🌹To wesele, które zapamiętasz na zawsze – z sercem i sensem

🌹 Zaprosiliśmy wyjątkowych gości, których obecność wniesie światło, radość i głębię do tego spotkania. Będzie to czas prawdziwej wspólnoty!
🦋🦋🦋🦋

Anna Frydrychowska

🦋Psycholog (specjalność kliniczna
i zdrowia), psychoonkolog kliniczny, towarzyszka w żałobie i po stracie. Wspiera osoby mierzące się z żałobą – szczególnie po śmierci samobójczej bliskich – oraz osoby w ostatnim etapie życia. Absolwentka Uniwersytetu SWPS i Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła liczne specjalistyczne kursy, m.in. w Fundacji Nagle Sami i Instytucie Dobrej Śmierci. W pracy kieruje się autentycznością, intuicją i wiarą w sens życia – także po stracie. Wierzy w Miłość, Siłę Wyższą i uzdrawiającą moc rozmowy. Prywatnie – wokalistka, miłośniczka śmiechu, dystansu i cytatów, które trafiają prosto w serce.
🦋🦋🦋🦋

Dominika Balewska

🦋To utalentowana wokalistka , absolwentka studiów magisterskich na Akademi Muzycznej w Bydgoszczy na kierunku wokalistyka jazzowa i Edukacji Muzycznej na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Wokalistka chóru Sienna Gospel Choir. Miłośniczka muzyki gospel.

W 2022 roku zdobyła III miejsce w II Konkursie Wokalnym im. Zbigniewa Wodeckiego „Sobą być”, organizowanym przez Wydział Edukacji Muzycznej UKW oraz Fundację im. Zbigniewa Wodeckiego.
🦋🦋🦋🦋

Krzysztof Pilarz

🦋Dr hab.
prof.UMK Krzysztof Pilarz
– teolog, pedagog
i terapeuta uzależnień, wykładowca UMK w Toruniu. Specjalizuje się w terapii systemowej, pracy z rodziną, komunikacji i duchowości. Autor książek i artykułów naukowych, popularyzator wiedzy o relacjach i uzależnieniach.
🦋🦋🦋🦋

Elwira Liegman

🦋Coach rozwoju osobistego, Redaktor, Reżyser, Specjalista Marketingu i PR
Od lat działa na styku mediów, misji hospicyjnej, wsparcia holistycznego, tworząc projekty, które przełamują tabu śmierci, żałoby i cierpienia, a jednocześnie dają widzom i uczestnikom jej działań głębokie poczucie sensu i siły.
Zawodowo związana z Hospicjum Pomorze Dzieciom, Hospicjum Perinatalnym TuliPani i Holistycznym Centrum Wsparcia po Stracie eMOCja. To właśnie codzienne obcowanie z ludzkim bólem, samotnością i próbami szukania sensu, a także skala dramatycznych danych sprowokowały Elwirę do napisania scenariusza i zebrania zespołu twórców gotowych podjąć się tego niezwykłego przedsięwzięcia.
I tak… wspólnie z MaxMedia Productions - Marek Łuckoś oraz Artis Film - Mateusz Kaczyński pracuje nad czterema wyjątkowymi reportażami z serii "Z ciemności do światła". Ekipa filmowa niedawno wróciła z planu filmowego z Włoch (Manoppello, Gargano, San Giovani Rotondo), gdzie powstają dwa pierwsze odcinki. Te filmy to odpowiedź na rosnący kryzys duchowy i psychiczny. Dedykowane są tym, którzy szukają nadziei w życiu pełnym depresji, bezsensu, bólu, samotności i niezrozumienia.
Te filmy nie są projektem komercyjnym. To dar twórców dla tych, którzy szukają nadziei.
🦋🦋🦋🦋

Kamil Gadomski

🦋 Organista
i programista, absolwent Szkoły Muzycznej w Gdańsku. Łączy pasję do muzyki z technologią, aktywnie działając zarówno w świecie artystycznym, jak i informatycznym. Prywatnie mąż Bogusi, pasjonatki cukiernictwa i autorki bloga „Gusiowe ciasteczka”.
🦋🦋🦋🦋

Łukasz Kalinowski

🦋 W sieci znany jako .
Działa muzycznie od 2003 roku, a od ponad 10 lat aktywnie rozwija się również jako filmowiec. Od 4 lat związany z marką pixeldance.pl, gdzie realizuje projekty wideo łączące pasję do obrazu i dźwięku.

W świecie muzyki odniósł sukces dzięki oficjalnemu remixowi utworu "Niecierpliwi" Roberta Chojnackiego w tanecznej wersji.

Jako twórca filmów dokumentalnych, zrealizował m.in. film o powodzi i operacji Feniks, ukazujący działania Wojsk Obrony Terytorialnej.

Na co dzień – tata i mąż, z głową pełną pomysłów i sercem do twórczości.

🌹 Niech to będzie dzień, który rozpali Twoje serce na nowo.
Zabierz ze sobą radość, otwarte serce i... może kogoś, kto potrzebuje nadziei.

👉 Dołącz do nas i daj się porwać Anielsko- Weselnie!

Zapisy!

Sms:
tel.531 916 037

Miejsce:

Rogówko 13,
87-515 Rogowo
-krótka wędrówka z osiołkami do Bógzapłać (godz.11.00 wymarsz )
👇
https://maps.app.goo.gl/829WJaBDTPBmjqgx9?g_st=aw

A następnie rozpoczęcie spotkania
godz.12.30
-Msza św.
w Bógzapłać.
👇
https://goo.gl/maps/vvDwQSuJFfvGNfPD9?g_st=aw

06/07/2025

" nie ma gdzie się schować po otrzymaniu takiej wiadomości
w naszych mieszkaniach nie ma prywatnych kaplic można tylko na chwilę zamknąć się w łazience
usiąść na brzegu wanny i powtarzać Jezusie Nazareński Jezusie
to przecież nie może być prawda"*

Nie ma skąd wziąć odpowiednich słów do opisania spotkania z człowiekiem, który właśnie wyszedł z ciemnej kaplicy swojej łazienki, który jeszcze niesie w sobie echo tamtego - częstego niemego - krzyku i który zna dobrze samotność brzegu takiej wanny...

Tydzień temu wróciłam z kolejnych, trzecich już Rekolekcji Osieroconych Rodziców.
Te coroczne, 3-dniowe spotkania organizowane są tylko i wyłącznie dla Rodziców, których Dzieci odebrały sobie życie.

Od 2023 roku mam wielki zaszczyt, wielki przywilej i wielką odpowiedzialność towarzyszyć tym Rodzicom nie tylko sprawując opiekę psychologiczną, ale przede wszystkim BĘDĄC z Nimi w ogromnej bliskości i głębokiej prawdzie, jako osoba, która 2 razy siedziała na brzegu podobnej wanny. Nie takiej samej, ale podobnej. Nigdy nie posunę się do bezczelności porównania żałoby po stracie rodzeństwa z żałobą po stracie dziecka i nie powiem Matce lub Ojcu "Wiem, co czujesz.". Bo nie wiem i obym nigdy się nie dowiedziała. Ale mogę tam być z opowieścią moich Rodziców.
Wspólnota doświadczenia utraty bliskiej osoby w wyniku śmierci samobójczej sprawia, że rozumiemy się bez słów. Jednak nie sam rodzaj straty sprawia, że czujemy potrzebę i widzimy sens tych corocznych spotkań.
To, co nas niesie, to wiara.
Ten, który nas gromadzi, scala i ocala, to Bóg.
Wspólnota wiary, która pomaga nie utracić nadziei, sprawia, że widzimy sens dalszej ziemskiej drogi po tak potężnym doświadczeniu.
Co więcej, takie podrzucenie wszystkich pionków na planszy życia, prowadzić może do odpowiedzenia sobie na najważniejsze pytania w nowy, transformujący i przywracający do ŻYCIA sposób.
Z pierwszych rekolekcji, które odbyły się w 2023 roku w Gdyni i które prowadził dla nas ojciec Adam Szustak, najbardziej zapamiętałam Jego zdanie:
"Czytaj Ewangelię i myśl ODWROTNIE."
To się naprawdę sprawdza.
Jeśli czytamy życie poprzez pryzmat naszych przywiązań, nie możemy uwolnić całego potencjału duszy. A przez to cierpimy. Dopiero po puszczeniu zacisku i odpuszczeniu ( także sobie) przychodzi uwolnienie.
Uwolnienie to zaufanie .

Uwolnienie odbywa się w Bogu.

Dlatego jest tak trudne dla ego, które uwielbia zabawę ( dość niebezpieczną zresztą ) w: "Ja sam. Ja wszystko sam. I wszystko dzięki mnie / przeze mnie."

Z punktu widzenia patrzenia ziemskiego to niebezpieczny idiotyzm oddać wszystko, co dla nas ważne i co tak kochamy komuś, kogo nie widać, nie słychać i kogo istnienie trzeba przyjąć na wiarę.
Ba! I jeszsze cieszyć się z tej ziemskiej straty!? Być wdzięcznym, że ukochana osoba MI tutaj odeszła i wpadła "gdzieś tam" w Boga?! Brzmi, jak scenariusz napisany przez psychopatę.

Dlatego Ewangelii nie można czytać myśląc kategoriami tego świata. To przepis na obłęd.

Bóg dał nam Słowo.

Bóg dał nam Słowo, a potem ubrał je w Ciało, bo inaczej byśmy nigdy nie skumali, co nam obiecał.
A obiecał nam ŻYCIE.
Obiecał Tobie.
Obiecał mnie.
Obiecał Twojemu Dziecku.
Obiecał mojej siostrze i mojemu bratu.
Obiecał KAŻDEMU CZŁOWIEKOWI.

Dał Słowo i Słowa dotrzymał.

Tegoroczne rekolekcje prowadził dla nas ks. Grzegorz Strzelczyk, doktor teologii dogmatycznej, człowiek o wybitnej wiedzy teologicznej i wybitnym poczuciu humoru. Dużo żartował, ale kiedy mówił, że dusza po śmierci wpada prosto w Boga, to mówił śmiertelnie poważnie.
Nie ma takiej możliwości, by dusza widząc piękno , dobro i niewyobrażalną Miłość, która ją zaprasza, odrzuciła Boga.
To powinno skasować wszelkie ziemskie wątpliwości, co do zbawienia naszych bliskich i nas samych.

W tym roku rekolekcje odbywały się pod hasłem:
"Wasz smutek zamieni się w radość."

Dla uczestników tegorocznego spotkania, to nie było jedynie zdanie "na potem" czyli na tzw. życie przyszłe. To zdanie spełnia się dla wielu Rodziców już teraz. Owszem, każda Matka i każdy Ojciec przyjechał tam nie tylko z doświadczeniem "przysiadu na brzegu wanny" po otrzymaniu wiadomości o śmierci samobójczej swojego dziecka, ale i z całą wanną łez wylaną potem. Każdy Rodzic był na innym etapie przeżywania straty i każdy był w swoim indywidualnym procesie. Jedni byli w żałobie 25 lat, inni 20 lat, inni 10 lat , inni 5 lat, jeszcze inni 2 lata, inni rok, a były też takie osoby, których Dziecko zmarło kilka miesięcy temu.
I to też jest moc tych spotkań.
Obserwacja, jak pozostali Rodzice radzą sobie po takiej utracie daje więcej niż choćby najmądrzejsze zdania w podręcznikach o przebiegu żałoby. Kiedy Matka, której Dziecko odebrało sobie życie pół roku temu rozmawia z Matką, która żyje z tym doświadczeniem 25 lat i jest żywym dowodem, że można być po takiej stracie człowiekiem szczęśliwym, radosnym, pełnym światła i poczucia sensu tego życia - to jest to argument. Realna otucha. Nie puste pocieszactwo pt. "będzie dobrze" , tylko prawdziwy dowód na to, że "jakkolwiek będzie, można to życie uczynić sensownym, a przez to pięknym."

Czas nie leczy ran. To bzdura.
Cierpienie nie uszlachetnia. Raczej upadla.
Doświadczenie cierpienia, któremu nadamy sens może uszlachetnić poprzez wnioski i idące za tym decyzje. Przemiana i decyzja rozumiana jako intencja serca uszlachetnia. To tak.
Czas pozwala obudować doświadczenie straty nowymi, innymi, wzmacniającymi doświadczeniami. Pozwala spotkać ludzi, którzy wyciągną nas ( czasem łagodnie, a czasem gwałtownie za uszy ) z wanien naszego cierpienia.

Kiedy siedzisz jeszcze w szoku na brzegu wanny z wołaniem "Jezusie Nazareński, Jezusie! To nie może być prawda!" .... On już wysyła Anioły, by pokazały Ci, że to nie jest prawda. Śmierć to nie jest prawda. Śmierć to ściema. Jezus jako pierwszy to udowodnił.
Te Anioły przychodzą często w ludzkiej postaci i wyciągają nas z zamkniętych kaplic naszych łazienek. Do życia.

Takie Anioły tworzą też takie rekolekcje.
Jednym z Aniołów jest Danka.
Danka to moja cudowna przyjaciółka.
( Danka...Ty wiesz...😘💞 )
Danka to Mama po stracie Dziecka.
Danka to twórca działający ewidentnie na zlecenie Stwórcy. 😎
Ma babka kontakty ewidentnie ☝️
To właśnie Danka wymyśliła, stworzyła i co roku organizuje największe w Polsce, trzydniowe stacjonarne Rekolekcje Osieroconych Rodziców dedykowane Matkom i Ojcom po stracie samobójczej dzieci.
Z pomocą innych dobrych Dusz robi wielką robotę.
Wielką.

W pierwszych rekolekcjach, które prowadził ojciec Adam Szustak, brało udział 48 Rodziców.
Ojciec Adam sam był wtedy w świeżej żałobie po swoich Rodzicach, którzy zmarli tuż przed rekolekcjami. Uważam, że nie ma przypadków. Zbiegi okoliczności to zabiegi i działania Ducha Świętego...

W II Rekolekcjach, które prowadził ksiądz Jarek Magierski, uczestniczyło
81 Rodziców.

III Rekolekcje poprowadził ksiądz Grzegorz Strzelczyk. Brało w nich udział 61 Rodziców.

Od 2 lat rekolekcje odbywają się w Łodzi i trzeciego dnia jest z nami zarówno podczas prowadzenia Mszy Świętej jak i podczas prowadzenia bezpośrednich, głębokich rozmów kardynał Grzegorz Ryś. Człowiek wielkiego serca i ducha, a zarazem człowiek pełen pokory i niewzbudzający dystansu. No i z poczuciem humoru, które uwielbiam.

Za rok będzie z nami przez te wyjątkowe 3 dni znów ...Ojciec Adam Szustak !
I pewnie znów pozamiata. 🙂

*Wiersz "Prywatnie"
Autor: Ks. Janusz Stanisław Pasierb

30/06/2024

Chciałabym nikogo nie zapraszać do wysłuchania tej rozmowy.
Chciałabym, aby nigdy nikomu na nic się nie przydała.

Jednak wiem, że potrzeba mówienia o śmierci samobójczej i dotykania tematu ( w końcu! ), który wydaje się dniem końca świata, jest ogromna. Piszecie to do mnie w komentarzach prywatnych i opowiadacie o tym podczas rozmów bezpośrednich, za co bardzo dziękuję.

Ja sama piszę teraz te słowa z miejsca i czasu wyjątkowego, a mianowicie wprost z 3-dniowych rekolekcji dla Rodziców po stracie samobójczej dzieci. Już drugi raz mam zaszczyt towarzyszyć tym cudownym Matkom i Ojcom współprowadząc to spotkanie. ( A raczej po prostu czule i uważnie będąc z Nimi podczas ich spotkania ze sobą w tak bolesnej żałobie. )

Pierwsze rekolekcje dla 46-ciu Rodziców po stracie samobójczej dzieci odbyły się dokładnie rok temu ( 28-30.06.2023r.) w Gdyni. Był z nami Ojciec Adam Szustak * ( Langusta na palmie ).
(* Naprawdę równy gość. Chodzi po ziemi. Był z nami w tych samych laczkach.)

Drugie rekolekcje dla 87-miu Rodziców po stracie Dzieci odbywają się ( 28-30.06.2024r.) w Łodzi. Tym razem jest z nami Kardynał Grzegorz Ryś**.
( ** Naprawdę równy gość. Żadna tam "Wasza Eminencja". )

Trzecie rekolekcje za rok...
I wiem, że znów ilość chętnych do takiego spotkania Rodziców przerośnie możliwości organizatorów. Tak duża jest potrzeba. Tak potężny to tamat.

Chciałabym nigdy żadnego Rodzica nie zapraszać na rekolekcje w takiej tematyce.
Chciałabym, aby żaden Rodzic nigdy nie doświadczył śmierci samobójczej swojego ukochanego Dziecka.
Chciałabym, aby takie spotkania jak nasze tu teraz nigdy nikomu się nie przydały w przyszłości. Chciałabym, aby ilość chętnych nie rosła, a prowadzący mówili do ściany.

Chciałabym.

A póki co...póki ilość samobójstw rośnie - przynajmniej MÓWMY.
Mówmy mądrze i czule.
Cisza wokół tego tematu niech już nikogo zabija.

Dlatego mówię.

Elwira Liegman, dziękuję za zaproszenie do rozmowy.
eMOCja Holistyczne Centrum Wsparcia po Stracie ,dziękuję, że ludzie w żałobie mogą przyjść do Was po MOC.

W tym odcinku "Rozmów z MOCą" gościem Elwiry Liegman jest Anna Frydrychowska. Gdy miała 13 lat Jej brat popełnił samobójstwo, wiele lat później - siostra. An...

26/06/2024

Zapraszam na premierę nowego odcinka rozmowy o śmierci i życiu na kanale YT eMOCja Holistyczne Centrum Wsparcia po Stracie 💛

21/05/2024

Podpisuję się wszystkimi kończynami pod słowami tej cytowanej uczestniczki. 😁

To był magiczny rok...
I przy okazji bardzo praktyczny.

Jestem wdzięczna za każdą sekundę z tego roku na "Praktycznym Kursie pomocy psychologicznej w obliczu straty i żałoby".
Fundacja NAGLE SAMI naprawdę stworzyła dzieło edukacyjne w powyższym temacie. A my - uczestniczki i prowadzące - stworzyłyśmy przez ten rok prawdziwą, głęboką, wyjątkową więź. Ostatni, wieńczący Zjazd był trudny, bo serce chciało tego nie kończyć, nie domykać, nie zostawiać. Serce chciało zatrzymać czas...
Bo czas był jak muszla, a ludzie jak perły. Pierwsza edycja Kursu za nami. Taka grupa jak nasza już się nie powtórzy, ale wierzę, że w kolejnej, drugiej edycji Kursu czas i ludzie nawleką kolejną perełkę.

Gdy rok temu w lipcu uruchomiliśmy Akademię Fundację Nagle Sami, a w jej ramach ruszyliśmy z zapisami na: "Praktyczny Kurs Pomocy Psychologicznej w obliczu straty i żałoby.” – pierwsze w Polsce całościowe szkolenie przygotowujące psychologów i psychoterapeutów do profesjonalnego, a także empatycznego i uważnego towarzyszenia klientom w najtrudniejszych życiowych doświadczeniach związanych z utratami, nie spodziewaliśmy się, że spotka się on z tak wielkim Waszym zainteresowaniem.

Dziś, gdy I edycja jest już za nami, chcemy podzielić się z Wami słowami Anny Frydrychowskiej – uczestniczki I edycji. Aniu, dziękujemy za te słowa. Serce rośnie! 😊❤️

Aktualnie trwają zapisy na II edycję, która rusza w październiku. Jeśli pracujecie w obszarze pomocy psychologicznej, zapraszamy Was do uczestnictwa w tym wyjątkowym projekcie.

👉 Dokładny Program Kursu oraz możliwość zapisu znajdziecie na stronie: https://naglesami.org.pl/akademia-fns/

26/04/2024

“Czasami żałoba uderza nas najmocniej w banalny sposób. Możemy nagle pomyśleć sobie: kurczę, wśród tylu ludzi na świecie tylko on wiedział, jakie cukierki lubię. A już go nie ma. Trudno jest, zwłaszcza w dojrzałym wieku, odnaleźć się w tej nowej rzeczywistości” - mówi w rozmo...

16/03/2024

Zachwyca mnie mnogość działań, akcji i inicjatyw jakie Starogard Gdański oferuje swoim mieszkańcom. Dużo się dzieje w temacie zdrowia ciała, psychiki i ducha.
W najbliższy poniedziałek (18.03) Kino Sokół będzie gościło aż dwa wydarzenia:
Rano będę mieć przyjemność, ale też nie lada odpowiedzialność współprowadzić rekolekcje dla uczniów szkoły średniej w temacie RELACJI,
a wieczorem o godzinie 17.00 czeka nas wyjątkowe - otwarte dla wszystkich mieszkańców! - spotkanie w temacie DEPRESJI.

Kamila Olga Stępień-Rejszel, która poprowadzi rozmowę z Marcinem Bosakiem jest gwarantem jakości tego spotkania. To nie tylko wyjątkowy psycholog, ale przede wszystkim wyjątkowy człowiek. Nie traćcie okazji. Przybywajcie do Sokoła!
Warto zajrzeć.

Á prosos okazji - przy okazji podpowiadam stronę FB Kamili :
Kamila Olga Psychologia
Warto zajrzeć.

"Sokole oko" to takie, które widzi dalej.
Pomagając sobie i innym warto mieć taką perspektywę patrzenia. Na zaś.

Depresja ma różne Twarze.
Zapraszamy na spotkanie , które może być pomocne dla nas samych ale również naszych bliskich .

10/03/2024

Spotkajmy się.

Zapraszam Was serdecznie za 2 tygodnie.

🙌💫🙌💛🙌

🕯️Trudny, ale jakże potrzebny temat następnego naszego Spotkania ❤️
Już teraz zapraszamy, by rezerwować wieczór niedzieli palmowej i porozmawiać o sprawach najtrudniejszych 🙏
Zapraszamy !

23/02/2024

Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Walki...?

Brak nam odpowiednich słów...

Dla mnie samej to dzień wyjątkowo symboliczny. Bliska mi osoba tego właśnie dnia ..."Dnia Walki z Depresją"- zmarła w wyniku nieleczonej depresji.

Nie.
Nie walczyła.
Nie przegrała.
Nikt tu nie przegrał.
Ani też nikt nie wygrał.

Nazywajmy rzeczy po imieniu.

Depresję się leczy, a nie walczy z nią.

Słowo "walka" osłabia i tak już wystarczająco osłabionych. Jest w nim energia wojny, na którą nie stać żadnej ze "stron" tejże bitwy.
Sami pakujemy się na miny leksykalne.
Najpierw używamy dział w postaci określeń
"WALKA Z DEPRESJĄ" czy "WALKA Z RAKIEM",
a potem wiążemy czarną wstążeczkę na zdjęciu z podpisem
"PRZEGRAŁ/A WALKĘ".

Zadaję pytanie "kto? i "z kim?/z czym?" walczy...
Zostawiam Cię z tym pytaniem.

Ja NIE WALCZĘ.

Widzę, jestem i wspieram.

Z uwagą na człowieka, który otwiera przede mną cały swój świat.
Z uwagą na słowo, które świat tworzy.

Jeśli potrzebujesz wsparcia zapraszam do kontaktu:
Tel. 604580383

10/02/2024

"Najważniejszych spraw nie wolno odkładać na jutro. Teraz jest ten moment, żeby coś powiedzieć, coś zmienić. Ta właśnie sekunda, może ostatnia. (...)
Warto grać o wszystko i za wszelką cenę
ŻYĆ BEZ LĘKU.
Bycie z drugim człowiekiem polega na tym, by mu dawać z głębi siebie, z tego co najdroższe, najbardziej intymne. Tylko takie spotkanie zdoła mnie przemienić. Przeorać duszę. (...)
Pytam samą siebie, co po mnie pozostanie...Może życie to dojrzewanie do świadomości, że wszystko jest do oddania."

To ostatnie słowa Ewy Błaszczyk z książki
"Wejść tam nie można. "
Zostały w moim starym notatniku jako ślad jednego z kroków. Ważnego kroku w wychodzeniu z mroku.
Dziś zo-stawiam ten krok Wam.
Bo może ktoś akurat teraz potrzebuje tych słów.
Przekazuję światło.
Życie jest formą sztafety.

W odcinku swoją historię opowie Anna Frydrychowska. Rodzinna tragedia - samobójstwa rodzeństwa - położyła się cieniem na jej życiu. Długo zmagała się ze skutkami dramatycznych przeżyć i wspomnień. Po 20 latach walki udało jej się pokonać traum

08/02/2024

"Podobnie jak wszyscy widzowie Programu Ocaleni TVP, z niecierpliwością czekam na emisję kolejnego odcinka, by ponownie odkrywać wszystkie mądrości i doświadczenia Bohaterów Ocalonych. W trakcie nagrywania, zawsze jest niedosyt, że za krótko, że można było by więcej opowiedzieć... Ale przez lata z Państwem, staraliśmy się przez historię Ocalonych, zawsze oddawać kompendium najszczerszej prawdy o życiu, i pokazywać drogę ku trzeźwemu, pełnego światła życiu.
I tym razem będzie tak samo. Historia ocalenia Anny Frydrychowskiej, w co wierzę, wszystkich uwzniośli, wzruszy i poruszy... Zapraszam Rafał Porzeziński."

Ocaleni TVP - już dziś o godz. 23:35 w TVP1

09/01/2024

𝗪𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗺 𝗼𝘀𝗼𝗯𝗼𝗺 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗷𝗮̨𝗰𝘆𝗺 𝘄𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗲 𝘂𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗶𝗮𝗺𝘆 𝗶𝘀𝘁𝗼𝘁𝗻𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗶:eMOCja H...