09/07/2025
Mój autorski masaż na bazie Masażu tkanek głębokich ,klasycznego oraz poznanych na kursach w Azji tajskim balansującym to najwyższa jakość terapeutycznego dotyku dostarczona jako rytuału zdrowia, relaksu i regeneracji:
---
✅ *Zalety masażu:*
1. *Rozluźnia napięcie mięśniowe* – zwłaszcza kark, plecy, barki i lędźwia.
2. *Poprawia krążenie krwi i limfy* – wspiera detoksykację i dotlenienie tkanek.
3. *Redukuje stres i napięcie nerwowe* – pobudza układ przywspółczulny (relaksacyjny).
4. *Poprawia jakość snu* – ułatwia zasypianie i głęboki wypoczynek.
5. *Uelastycznia tkanki i powięzi* – działa profilaktycznie przeciw kontuzjom.
6. *Wspiera odporność* – przez pobudzenie układu limfatycznego i regenerację.
7. *Pobudza endorfiny* – poprawia nastrój, przeciwdziała przygnębieniu.
8. *Reguluje ciśnienie i metabolizm* – zwłaszcza w masażach całego ciała.
---
💆♀️ *Wskazania do masażu:*
- Bóle pleców, karku, głowy
- Przewlekły stres, bezsenność
- Praca siedząca lub fizyczna
- Zastoje limfatyczne, obrzęki
- Regeneracja po wysiłku
- Zespół bolesnego napięcia mięśniowego
- Spowolniony metabolizm
- Obniżone samopoczucie
---
🌿 *Korzyści regularnych masaży jako rytuału zdrowia:*
- Lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne
- Świadomy kontakt z ciałem
- Profilaktyka kontuzji i schorzeń układu ruchu
- Naturalna regeneracja organizmu
- Lepsza koncentracja i wydajność umysłowa
- Głębsze poczucie równowagi i spokoju
Rezerwacja terminu poprzez wiadomość messenger
Tel. 579 000 273
Lub
leszekgaluba.booksy.com/a/
