18/05/2026
Skacze? Biega? Nie może usiedzieć na miejscu?
Czy to ADHD?
U dziewczynek i u chłopców może wyglądać zupełnie inaczej 👧🧒
Dlatego tak ważne jest indywidualne podejście terapeutyczne.
🔹 Chłopcy częściej pokazują nadruchliwość, impulsywność i trudności z kontrolą zachowania.
🔹 Dziewczynki częściej „ukrywają” objawy — bywają marzycielskie, przeciążone emocjonalnie, wycofane lub perfekcyjne.
W efekcie dziewczynki z ADHD często są diagnozowane później, ponieważ ich trudności nie rzucają się tak w oczy.
W terapii ważne jest zrozumienie:
✨ jak dziecko odbiera bodźce,
✨ jak radzi sobie z emocjami,
✨ jak funkcjonuje społecznie.
Skuteczne oddziaływania terapeutyczne mogą obejmować m.in.:
🧩 trening umiejętności społecznych,
🎯 naukę regulacji emocji i uwagi,
🧠 trening funkcji poznawczych Metodą Krakowską,
🚴♂️ aktywność fizyczna
🥦 zbilansowana dieta
👨👩👧 współpracę z rodzicami i szkołą.
Każde dziecko z ADHD jest inne — a odpowiednio dobrane wsparcie pomaga funkcjonować dzieciom w domu, przedszkolu czy szkole 💙