Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź"

Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź" Centrum Więź zajmuję się udzielaniem porad psychologicznych, prowadzeniem zajęć rozwojowych, pielęgnowaniem talentów oraz pracą nad rozwojem osobistym.

Centrum Psychologiczno - Pastoralne „Więź” zajmuje się rozwojem osobistym poprzez prowadzenie warsztatów psychologicznych, zajęć rozwojowych dla dzieci, projektów dla młodzieży oraz Akademii 50+. Centrum oferuje również specjalistyczną pomoc rodzinom i osobom indywidualnym potrzebującym wsparcia w przezwyciężaniu trudności życiowych, problemów psychicznych oraz duchowych.

📢 Przypominamy o bardzo wartościowych warsztatach online, które odbędą się już w najbliższy weekend 🗓️💻🧘‍♀️🧠 Będzie mowa...
09/07/2025

📢 Przypominamy o bardzo wartościowych warsztatach online, które odbędą się już w najbliższy weekend 🗓️💻

🧘‍♀️🧠 Będzie mowa o tym, że niekoniecznie potrzeba drogich wyjazdów i zaplanowanych wakacji, żeby odpoczywać naprawdę skutecznie na co dzień 🌿☕🏡

📩 Nawet jeśli nie możesz być na żywo — otrzymasz nagrania z wykładów 🎥✅

ℹ️ Więcej szczegółów we wpisie tutaj: https://www.facebook.com/photo?fbid=1161870189314637&set=a.459910572843939

07/07/2025

🔵 Warsztat online "Wypoczynek bez walizki - jak ładować baterie na co dzień?". Spotkajmy się już w najbliższy weekend 11-13.07!

⬇️⬇️ Szczegóły w poście podlinkowanym w komentarzu ⬇️⬇️

𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 📧 Mailowo: naczkkrzysztof@gmail.com LUB📱 SMS: 883 009 455

Zaprasza prowadzący warsztaty, Krzysztof Naczk 🎙️

Psycholog, psychoterapeuta, doktor teologii, duchowny katolicki, absolwent Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, dyplomowany psychoterapeuta pracujący z traumą szokową i rozwojową w podejściu Somatic Experiencing® oraz NARM™.

Doświadczenie kliniczne zdobywał w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, prowadzi konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz warsztaty rozwoju osobistego, współpracuje z Fundacją 3 Sfery. Pełni funkcję dyrektora Centrum Psychologiczno-Pastoralnego "Więź".

---

➡️ Informacje szczegółowe o weekendowym warsztacie online w poście podlinkowanym w komentarzu ⬇️⬇️

🔥 Serdecznie zapraszamy na III edycję konferencji Twórcze Napięcie 🔜Spotkajmy się 𝟮𝟭 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮, aby w sposób naukowy por...
25/06/2025

🔥 Serdecznie zapraszamy na III edycję konferencji Twórcze Napięcie 🔜

Spotkajmy się 𝟮𝟭 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮, aby w sposób naukowy porozmawiać na temat "Seksualność w ciele, psychice i duchu".

Pierwsze szczegóły na temat wydarzenia dostępne są już tutaj: https://www.facebook.com/events/1270208254718774

Jak radzić sobie z konfliktem?Konflikty w relacjach to coś, czego często unikamy, ale... czy słusznie?W grupie rozwojowe...
20/06/2025

Jak radzić sobie z konfliktem?
Konflikty w relacjach to coś, czego często unikamy, ale... czy słusznie?

W grupie rozwojowej uczysz się, że:
✔️ konflikt nie musi być destrukcyjny – może być szansą na lepsze zrozumienie siebie i drugiej osoby;
✔️ warto przyglądać się swoim reakcjom na trudne sytuacje – “co mnie złości?”, “dlaczego czuję się zraniony?”;
✔️ Budowanie relacji opartych na szczerości i zrozumieniu wymaga odwagi, ale daje ogromną satysfakcję.

Grupa to miejsce, gdzie możesz uczyć się komunikacji i asertywności w praktyce, pod okiem doświadczonych psychologów.

📅 Chcesz spróbować? Dołącz do nas!
https://www.facebook.com/wiezstarogard/posts/pfbid0Viv2NgiPWKmGFB66zJK4Ft7egrDvp3rFzzG3qhuwwguHuqAVrJbTzBnP2UrQkZyxl

📞 Konsultacje telefonicznie lub Whatsapp: 455-443-554
🌐 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/GatjgiS47cCQx7hc9

📢 Zapraszamy na kolejne, 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱𝗼𝘄𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 online z cyklu ➡️ WSPIERANIE ŻYCIOWEJ HARMONII W OBSZARZE C...
20/06/2025

📢 Zapraszamy na kolejne, 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱𝗼𝘄𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 online z cyklu ➡️ WSPIERANIE ŻYCIOWEJ HARMONII W OBSZARZE CIAŁA, PSYCHIKI I DUCHA!

🎯 Temat najbliższego weekendu:
💡 "Wypoczynek bez walizki – jak ładować baterie na co dzień"

🔴 Możliwość udziału na żywo lub zakupu nagrań wykładów do obejrzenia w dowolnym czasie 🔴

🗓️ Kiedy? 11-13 lipca 2025
💻 Gdzie? Online, platforma Zoom

💰 Koszt:
✅ 490 zł (udział na żywo + dostęp do nagrań wykładów)
✅ 210 zł (tylko nagrania wykładów)

⬇️ OPIS WYDARZENIA ⬇️

W codziennym pędzie często odkładamy odpoczynek na „potem” – na weekend, wakacje, emeryturę…

Tymczasem nasze ciało, psychika i duch potrzebują regularnego, codziennego zasilania, byśmy mogli żyć w równowadze, zdrowiu i wewnętrznym spokoju.

Zapraszamy na warsztaty psychologiczne, podczas których nauczysz się, jak regenerować się każdego dnia – bez konieczności wyjazdu, drogich planów czy wielkich zmian. W kameralnej atmosferze przyjrzymy się sygnałom z ciała, sposobom na ukojenie umysłu i metodom wzmacniania kontaktu z samym sobą.

To czas, w którym możesz zatrzymać się, odetchnąć i poszukać własnych rytuałów codziennego odpoczynku. Bo prawdziwy wypoczynek zaczyna się od uważności na siebie – tu i teraz.

📅 Plan warsztatów:

🔹 Piątek 11.07.2025

18.00 Wprowadzenie
18.30 Temat: „Czym jest wypoczynek fizyczny, psychiczny i duchowy?”
19.15 Trening psychologiczny
20.00 Zakończenie

🔹 Sobota 12.07.2025

9.00 Temat: „Ciało – neurologiczny reset w rytmie dnia”
9.45 Trening psychologiczny
10.30 Przerwa
11.00 Temat: „Techniki oddechowe wspomagające regenerację”
11.45 Trening uważności
12.30 Przerwa obiadowa
15.00 Temat: „Psychika – uwalnianie od przeciążenia informacyjnego i emocjonalnego”
15.45 Trening psychologiczny
16.30 Zakończenie

🔹 Niedziela 13.07.2025

10.00 Temat: „Mikroprzyjemności – codzienne źródła radości i odprężenia”
10.45 Trening relaksacyjny
11.30 Przerwa
12.00 Temat: : „Jak wracać do siebie? – rytuały wspierające duchowy balans”
13.00 Zakończenie

🎙️ Prowadzący: Krzysztof Naczk

Psycholog, psychoterapeuta, doktor teologii, duchowny katolicki, absolwent Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, dyplomowany psychoterapeuta pracujący z traumą szokową i rozwojową w podejściu Somatic Experiencing® oraz NARM™.

Doświadczenie kliniczne zdobywał w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, prowadzi konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz warsztaty rozwoju osobistego, współpracuje z Fundacją 3 Sfery. Pełni funkcję dyrektora Centrum Psychologiczno-Pastoralnego "Więź".

✍️ Zgłoszenia udziału na żywo lub chęci odebrania nagrań prosimy przesyłać:
📧 Mailowo: naczkkrzysztof@gmail.com
📱 SMS: 883 009 455

🔸 Liczba miejsc ograniczona. Warsztaty odbędą się w kameralnej atmosferze pokoju Zoom.

👋 Dołącz do nas!

Czy wiesz, że zgromadziliśmy do tej pory mnóstwo wartościowych treści 📚, z których możesz skorzystać całkowicie bezpłatn...
20/06/2025

Czy wiesz, że zgromadziliśmy do tej pory mnóstwo wartościowych treści 📚, z których możesz skorzystać całkowicie bezpłatnie? 🆓

Oto kilka przykładów. 👇

Na naszym kanale materiałów video 🎥 znajdziesz m.in. odpowiedzi na pytania:

👉 Jak radzić sobie ze stresem? 😣➡️😌
👉 Jak zachować balans ⚖️ między dbaniem o rodzinę 👨‍👩‍👧‍👦 a dbaniem o samego siebie? 💆‍♀️
👉 Jakich 6 zasad pomoże Ci zadbać o swoje zdrowie psychofizyczne? 🧠💪

Na naszej stronie 🌐 www.centrumwiez.pl znajdziesz natomiast bezpłatnego e-booka edukacyjnego 📖 do pobrania a także artykuły merytoryczne m.in.:

🧠 "Psychika nastolatka pod presją. Jak rozpoznać, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia?"
🌴 "Metody na zdrowy dla psychiki odpoczynek podczas urlopu"
🤝 "Jak wspierać bliską osobę zmagającą się z depresją?"

Oprócz tego na naszym "fejsbookowym" profilu 📱 znajdziesz dużo wsparcia, inspiracji 💡, pomysłów.

Na bieżąco też staramy się informować 📢 o propozycjach warsztatów, konferencji, wydarzeń, na które można się zapisać.

Jesteśmy z Tobą!

---

Linki do materiałów video pozostawiamy poniżej.

🔵 Pamiętajmy, że często nastolatek nie potrafi nazwać tego, co czuje, albo boi się, że zostanie niezrozumiany. Sam fakt,...
18/06/2025

🔵 Pamiętajmy, że często nastolatek nie potrafi nazwać tego, co czuje, albo boi się, że zostanie niezrozumiany. Sam fakt, że rodzic inicjuje szczerą rozmowę, może być sygnałem, że nie jest sam.

---

Nasz artykuł pt. "Psychika nastolatka pod presją. Jak rozpoznać, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia?" w całości dostępny na stronie. Link w komentarzu.

Jeśli uważasz, że ten post może przydać się innym rodzicom - przekaż dalej ➡️

📢 Zapraszamy na kolejne, 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱𝗼𝘄𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 online z cyklu ➡️ WSPIERANIE ŻYCIOWEJ HARMONII W OBSZARZE C...
05/06/2025

📢 Zapraszamy na kolejne, 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱𝗼𝘄𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 online z cyklu ➡️ WSPIERANIE ŻYCIOWEJ HARMONII W OBSZARZE CIAŁA, PSYCHIKI I DUCHA!

🎯 Temat najbliższego weekendu:
💡 "Poszukiwanie sensu na drodze życiowych zmian"

🔴 Możliwość udziału na żywo lub zakupu nagrań wykładów do obejrzenia w dowolnym czasie 🔴

🗓️ Kiedy? 13-15 czerwca 2025
💻 Gdzie? Online, platforma Zoom

💰 Koszt:
✅ 490 zł (udział na żywo + dostęp do nagrań wykładów)
✅ 210 zł (tylko nagrania wykładów)

⬇️ OPIS WYDARZENIA ⬇️

Poszukiwanie sensu na drodze życiowych zmian to uniwersalne doświadczenie, które dotyka każdego z nas – szczególnie w momentach przełomowych, kryzysowych czy pełnych niepewności.

Poczucie sensu życia stanowi fundament dobrostanu psychicznego, nadając kierunek naszym działaniom i motywując do przezwyciężania trudności. Na różnych etapach życia sens może przybierać odmienne formy – zmieniają się nasze potrzeby, wartości i cele, dlatego też poszukiwanie sensu jest procesem dynamicznym.

Kryzysy i traumy, choć bolesne, często stają się impulsem do głębszego spojrzenia na siebie i swoje istnienie. W takich chwilach wielu ludzi odkrywa nowe znaczenia, odnajdując duchowy wymiar życia, który pomaga budować wewnętrzną siłę i poczucie spójności.

W tym procesie niezwykle ważną rolę odgrywają wartości i zasady, które wspierają naszą tożsamość i nadają życiu kierunek.

Ostatecznie, sens życia nie jest jednorazowym odkryciem, lecz procesem integracji ciała, psychiki i ducha – harmonijnym poszukiwaniem pełni, które towarzyszy nam przez całe życie.

📅 Plan warsztatów:

🔹 Piątek, 13.06.2025

18.00 Wprowadzenie
18.30 Temat: „Posiadanie sensu życia fundamentem dobrostanu psychicznego”
19.15 Trening psychologiczny
20.00 Zakończenie

🔹 Sobota, 14.06.2025

9.00 Temat: „Poczucie sensu w różnych stadiach życia”
9.45 Trening psychologiczny
10.30 Przerwa
11.00. Temat: „Kryzys i trauma – głębszy sens istnienia?”
11.45 Trening uważności
12.30 Przerwa obiadowa
15.00 Temat: „Znaczenie duchowości w odkrywaniu życiowej drogi”
15.45 Trening psychologiczny
16.30 Zakończenie

🔹 Niedziela, 15.06.2025

10.00 Temat: „Zasady i wartości wspierające istotę życia ”
10.45 Medytacja
11.30 Przerwa
12.00 Temat: : „Sens życia jako proces integracji ciała psychiki i ducha”
13.00 Zakończenie

🎙️ Prowadzący: Krzysztof Naczk

Psycholog, psychoterapeuta, doktor teologii, duchowny katolicki, absolwent Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, dyplomowany psychoterapeuta pracujący z traumą szokową i rozwojową w podejściu Somatic Experiencing® oraz NARM™.

Doświadczenie kliniczne zdobywał w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, prowadzi konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz warsztaty rozwoju osobistego, współpracuje z Fundacją 3 Sfery. Pełni funkcję dyrektora Centrum Psychologiczno-Pastoralnego "Więź".

✍️ Zgłoszenia udziału na żywo lub chęci odebrania nagrań prosimy przesyłać:
📧 Mailowo: naczkkrzysztof@gmail.com
📱 SMS: 883 009 455

🔸 Liczba miejsc ograniczona. Warsztaty odbędą się w kameralnej atmosferze pokoju Zoom.

👋 Dołącz do nas!

Twoje miejsce na rozwój. Każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał – czasem wystarczy trochę wsparcia, by go odkryć.W gru...
31/05/2025

Twoje miejsce na rozwój.
Każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał – czasem wystarczy trochę wsparcia, by go odkryć.

W grupie rozwojowej możesz:
🌟 przyjrzeć się swoim ograniczeniom i zrozumieć, co Cię blokuje;
🌟 odkryć swoje zasoby – to, co już masz, ale jeszcze nie dostrzegasz;
🌟 budować życie w zgodzie ze sobą, odważniej sięgając po to, czego pragniesz.

Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak – grupa może być odpowiedzią.
📅 Dołącz do nas! Startujemy już wkrótce!

📞 Szczegóły telefonicznie lub Whatsapp: 455-443-554
https://www.facebook.com/wiezstarogard/posts/pfbid0Viv2NgiPWKmGFB66zJK4Ft7egrDvp3rFzzG3qhuwwguHuqAVrJbTzBnP2UrQkZyxl

🌐 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/GatjgiS47cCQx7hc9

Nasz zespół poszerza się o kolejnych specjalistów, a dzięki nowym osobom w zespole poszerza się również nasza oferta ℹ️🔵...
29/05/2025

Nasz zespół poszerza się o kolejnych specjalistów, a dzięki nowym osobom w zespole poszerza się również nasza oferta ℹ️🔵

Cały zespół Centrum "Więź" wraz ze specjalizacjami poszczególnych osób poznasz bliżej tutaj: https://centrumwiez.pl/zespol/

🔹 𝗖𝘇𝘆 𝘁𝗼 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗯𝘂𝗻𝘁… czy już sygnał, że Twoje dziecko potrzebuje pomocy? 🔹Współczesna młodzież dorasta w świecie, który ...
28/05/2025

🔹 𝗖𝘇𝘆 𝘁𝗼 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗯𝘂𝗻𝘁… czy już sygnał, że Twoje dziecko potrzebuje pomocy? 🔹

Współczesna młodzież dorasta w świecie, który niesie ze sobą ogromną presję – social media, porównywanie się do innych, hejt, samotność i ciągła dostępność online.

W tym wszystkim łatwo przeoczyć moment, w którym „typowe zachowanie nastolatka” staje się wołaniem o pomoc.

📌 Jak rozpoznać pierwsze trudności psychiczne u swojego dziecka?

📌 Które objawy są typowe dla okresu dojrzewania, a które powinny nas zaniepokoić?

📌 Kiedy warto porozmawiać z psychologiem?

Na te pytania odpowiadamy w nowym artykule na naszej stronie. To rzetelna podpowiedź dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dorastające dzieci i być dla nich realnym wsparciem.

👉 Przeczytaj cały artykuł na naszej stronie tutaj: https://centrumwiez.pl/psychika-nastolatka-pod-presja-jak-rozpoznac-ze-twoje-dziecko-potrzebuje-wsparcia/

---

🤝 Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy – jesteśmy tu dla Ciebie i Twojego dziecka. Skontaktuj się z nami.

Obowiązuje jedna rejestracja do wszystkich oddziałów Centrum - w Tczewie, Starogardzie Gdańskim, Lęborku, Chojnicach i Kościerzynie.

📧 sekretariat@centrumwiez.pl
📲 tel. 730 133 582

Nasz sekretariat czynny:
🔹 od poniedziałku do czwartku w godz. 12:00-18:00
🔹 w piątek w godz. 12:00-16:00

Autentyczność – jak ją odnaleźć?„Dlaczego tak trudno mi być sobą?”Wiele osób boryka się z poczuciem, że w różnych relacj...
27/05/2025

Autentyczność – jak ją odnaleźć?
„Dlaczego tak trudno mi być sobą?”

Wiele osób boryka się z poczuciem, że w różnych relacjach przybierają maski – starają się być takimi, jakimi myślą, że powinni być, zamiast być sobą.

W grupie rozwojowej możesz:
🌱 zrozumieć, co blokuje Twoją autentyczność;
🌱 odkryć, że nie musisz być idealny, by być akceptowany;
🌱 przećwiczyć bycie sobą w bezpiecznym, wspierającym środowisku.

Pamiętaj – Twoja autentyczność to Twoja siła.
Grupa pomoże Ci ją odnaleźć i wyrazić w relacjach z innymi.
📍

Centrum „Więź”, Starogard Gdański
https://www.facebook.com/wiezstarogard/posts/pfbid0Viv2NgiPWKmGFB66zJK4Ft7egrDvp3rFzzG3qhuwwguHuqAVrJbTzBnP2UrQkZyxl

📞 Zarezerwuj miejsce telefonicznie lub Whatsapp: 455-443-554
🌐 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/GatjgiS47cCQx7hc9

Adres

Ulica Wodna 4
Starogard Gdanski
83-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 19:00
Wtorek 10:00 - 19:00
Środa 16:00 - 19:00
Czwartek 16:00 - 19:00
Piątek 12:00 - 16:00
Sobota 10:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź":

Skróty

Udostępnij

Kategoria

POWOŁANI, ABY WSPIERAĆ

Nasze Centrum to miejsce spotkań ze specjalistami, którzy pomagają w codziennych trudnościach. Prowadzimy konsultacje indywidualne, a także liczne warsztaty i inne wydarzenia, których celem jest wzmacnianie uczestników w drodze do szczęścia ;-)

Pełna propozycja usług na stronie www.centrumwiez.pl/ oraz na bieżąco na naszym Fan Page’u.