12/03/2026
🌿 W STREFIE CIAŁA, PSYCHIKI I DUCHA – WARSZTATY ONLINE z tematem „Relacje po traumie – odbudowa miłości, bliskości i zaufania”.
📅 28 marca 2026 (sobota) | 🕙 10:00–17:00
Trauma nie kończy zdolności do kochania.
Często jednak zmienia sposób, w jaki budujemy relacje.
Po doświadczeniu zranienia, zdrady, odrzucenia czy trudnych wydarzeń z przeszłości wiele osób zauważa, że w bliskości pojawia się lęk, wycofanie, nadmierna czujność lub trudność w zaufaniu. To naturalne mechanizmy obronne – ale z czasem mogą utrudniać budowanie bezpiecznej, satysfakcjonującej relacji.
Jeśli masz poczucie, że doświadczenia z przeszłości wpływają na Twoje obecne więzi, te warsztaty są zaproszeniem do zatrzymania się i przyjrzenia temu w bezpiecznej, uważnej przestrzeni.
Podczas spotkania dowiesz się, jak trauma wpływa na relacje – ale przede wszystkim jak stopniowo odbudowywać bliskość, zaufanie i zdolność do kochania.
✨ Podczas warsztatu:
• zrozumiesz, jak trauma wpływa na styl przywiązania i Twoje reakcje w bliskości,
• nauczysz się regulować emocje i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa w relacji,
• rozpoznasz przekonania, które blokują zaufanie i zaczniesz budować nową, wspierającą narrację o sobie i swoich relacjach,
• dowiesz się, jak tworzyć intymność bez utraty siebie – w sposób dojrzały, świadomy i bezpieczny
Warsztaty łączą rzetelną wiedzę psychologiczną z wymiarem duchowym, pracą z ciałem oraz refleksją nad własną historią.
To przestrzeń, w której możesz spokojnie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i odkryć, że miłość po traumie jest możliwa – często bardziej świadoma, głębsza i oparta na autentycznym spotkaniu.
🌿 Warsztat online „Relacje po traumie – odbudowa miłości, bliskości i zaufania” odbędzie się na Zoom w sobotę📅 28 marca 2026 w godz. 🕙 10:00–17:00.
👉 W programie: wykłady + praktyczne treningi psychologiczne i somatyczne
🧠 Plan szczegółowy
10:00 – Wykład: Trauma i więź – jak zranienie wpływa na zdolność kochania
10:45 – Trening psychologiczny
11:30 – Przerwa
12:00 – Wykład: Regulacja emocji i bezpieczeństwo w relacji
12:45 – Trening intrapsychiczny
13:30 – Przerwa
14:00 – Wykład: Odbudowa zaufania – praca z przekonaniami i narracją
14:45 – Trening psychologiczny
15:30 – Przerwa
16:00 – Wykład: Intymność i miłość po zranieniu
16:45 – Trening psychologiczny
17:00 – Zakończenie
Koszt udziału:
🎥 Udział na żywo + nagrania – 350 zł / osoba (500 zł para)
📀 Same nagrania – 250 zł
Zapisy:
✉️ mail: naczkkrzysztof@gmail.com
📱 SMS: 883 009 455
Warsztaty są częścią cyklu „W strefie ciała, psychiki i ducha” – spotkań łączących psychologię, pracę z ciałem i refleksję nad duchowym wymiarem ludzkiego doświadczenia.
Zapraszamy do udziału 🌿
