08/08/2025
🥒 Seniorzy z Domu Seniora "Nad Stawem" znów w akcji!
Po raz kolejny zakisiliśmy ogórki – bo zima długa, a kiszonki to samo zdrowie!
Było dużo śmiechu, wspomnień i... czosnku! 😉
Nie możemy się doczekać, aż spróbujemy efektów naszej pracy!
Dlaczego warto jeść kiszonki? 🥒
Kiszonki to prawdziwa bomba zdrowia! Oto, jak wpływają na nasz organizm:
✅ Wzmacniają odporność – dzięki naturalnym probiotykom wspierają florę bakteryjną jelit, a zdrowe jelita to silna odporność.
✅ Poprawiają trawienie – regulują pracę układu pokarmowego, pomagają w walce z zaparciami i wzdęciami.
✅ Obniżają poziom cukru i cholesterolu – wspomagają utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy i lipidów we krwi.
✅ Dostarczają witamin – zwłaszcza witaminy C, A, K oraz witamin z grupy B.
✅ Działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie – naturalne kwasy i bakterie pomagają zwalczać drobnoustroje.
✅ Mogą wspierać odchudzanie – są niskokaloryczne,
