27/05/2025
Prowadzenie zjazdu rodzin 🧑🧑🧒🧒 dla osób uzależnionych i ich bliskich to ważna i wymagająca rola.
Taki zjazd ma na celu wsparcie nie tylko osoby uzależnionej, ale też jej rodziny – zrozumienie mechanizmów uzależnienia🍷🥃💉🎰, poprawę komunikacji🗣️, przerwanie współuzależnienia i budowanie zdrowych 🤝relacji.
Oto ogólny zarys, na czym polegają zjazdy rodzinny, które prowadzę w Całodobowy Oddział Terapii Uzależnień w szpitalu w Starogardzie Gdańskim, gdzie pracuje. I właśnie w sobotę 24 maja - miałam przyjemność prowadzić takie spotkanie.
Nie są to łatwe spotkania,rozmowy. Pojawiają się 😭 łzy, żal, smutek, złość 😡 i ból 😩 ale również nadzieja, zrozumienie, ciekawość , wsparcie ❤️🩹 i współczucie.
Co mówię 🗣️👉podczas takiego spotkania:
🧩 Cel zjazdu rodzinnego
1. Edukacja:
• Wyjaśnienie czym jest uzależnienie – jako choroba
• Mechanizmy obronne 🥊 osoby uzależnionej (iluzja, zaprzeczanie, racjonalizacja).
• Mechanizmy współuzależnienia – rola, jaką pełnią bliscy, często nieświadomie podtrzymując uzależnienie.
2. Wsparcie emocjonalne:
• Stworzenie przestrzeni do wyrażania emocji: złości, żalu, bezsilności, nadziei.
• Pokazanie rodzinie, że nie są sami – często duże odciążenie psychiczne.
3. Poprawa komunikacji👥🗣️🤝:
• Uczenie wyrażania uczuć w sposób konstruktywny (np. komunikaty „ja”).
• Praca nad słuchaniem 👂bez oceniania.
4. Motywacja do zmiany:
• Zmiana postaw rodziny 🧑🧑🧒🧒– nie chodzi o „naprawienie” osoby uzależnionej, ale zadbanie o siebie.
• Zachęcanie do udziału w grupach wsparcia (np. Al-Anon, DDA, terapia indywidualna, grupy terapeutyczne).
🎤 Co mówię 🗣️ jako prowadząca, jak przebiega takie spotkanie dwóch stron: osoby uzależnionej i ich bliskich.
🔹 Otwarcie zjazdu 🔓
Dzień dobry, witam serdecznie Państwa na dzisiejszym zjeździe rodzinnym. Celem naszego spotkania jest wspólne zrozumienie, czym jest uzależnienie i jak wpływa ono na całą rodzinę. To ważne, aby każdy z nas miał możliwość wypowiedzenia się i został wysłuchany – bez ocen i bez przerywania. Tworzymy tutaj przestrzeń opartą na szacunku, bezpieczeństwie i wzajemnym wsparciu.
🔹 Punkt o uzależnieniu 🥃💉🎰 jako chorobie 🦠
Uzależnienie to nie kwestia słabej woli – to przewlekła choroba, która wpływa na 🧠mózg, emocje i zachowanie. Osoba uzależniona traci zdolność do kontrolowania swojego używania substancji – nawet jeśli bardzo chce przestać. Dlatego leczenie jest konieczne – a rodzina może w tym leczeniu odegrać ważną, choć nie najłatwiejszą rolę.
🔹 O współuzależnieniu🫂
Często bliscy osób uzależnionych zaczynają żyć ich problemem – chronią ich, tłumaczą, naprawiają szkody. To normalna, ludzka reakcja – ale niestety to nie pomaga. Współuzależnienie to pułapka, z której można się wydostać – zaczynając od zadbania o siebie i stawiania granic.
🔹 Zachęta do aktywności
Jeśli chcą Państwo, możemy teraz podzielić się tym, jak każdy z Was przeżywa sytuację w rodzinie – co czujecie, czego potrzebujecie, co Was boli. Tutaj nikt nie ocenia, każdy głos jest ważny.
🛠️ elementy zjazdu:
✅Pacjenci się przedstawiają i swoich zaproszonych 👥bliskich
✅Kogo zaprosili
✅Kto przyjechał
✅Krąg otwierający- każdy mówi, jak się dziś czuje i z jakim nastawieniem przyjechał, jakie obie strony mają oczekiwania od tego spotkania
✅Mini wykład psychoedukacyjny
✅Co chciałbym usłyszeć od bliskiej osoby, jakie mają objawy?
✅Podsumowanie, refleksje, odczucia, myśli, plany na przyszłość, oczekiwania.
Czego ode mnie wymaga prowadzenie, uczestniczenie w tak ważnym spotkaniu ludzi poranionych, zagubionych, bezsilnych i w ich mniemaniu bezradnych:
🍀 uważności i czujności
🍀 skupienia i koncentracji
🍀 empatii i wrażliwości
🍀 zrozumienia i wsparcia
🍀 akceptacji i podążania
