Specjalistyczny Gabinet Lekarski-Marzena Plata-Turek

19/09/2025

Ja już a Wy? 💉

Dlaczego warto szczepić się przeciw grypie?

✅ Unikamy ciężkich powikłań - np. W postaci zapalenia mięśnia sercowego.

✅ Unikamy ciężkich przebiegów zakażenia u osób obciążonych chorobami przewlekłymi.

✅ Unikamy długotrwałego zwolnienia lekarskiego i niemożności wykonywania pracy a tym samym nadwyrężenia budżetu.

✅Unikamy dużych kosztów leczenia - lek na Grypę -do najtańszych nie należy, może mieć niejednokrotnie swoje działania niepożądane a w pełnym sezonie infekcyjnym bardzo często bywa na brakach.

Szczepionka aktualnie dla dzieci do 18 r.ż i osób 65+ jest bezpłatna. Dla pozostałych pacjentów odpłatność wynosi 50% czyli jakieś niewiele ponad 20 zł.

16/09/2025

Sezon infekcyjny w natarciu! 🦠

Jak zadbać o dobrą odporność? ☺️

Przede wszystkim należy wiedzieć, że o odporność dbamy cały rok- nie tylko w okresie jesienno- zimowym! 🍂🍁🌨️❄️

✅ Zbilansowana, zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce oraz nienasycone kwasy tłuszczowe ( np. Oliwa z oliwek, awokado, ryby morskie). 🍒🍇🥑🍎🫑🥦

✅ Regularna aktywność fizyczna, spacery zwłaszcza na świeżym powietrzu. 🚵⛹️⛷️🧗‍♂️

✅ Dobry, efektywny sen.😴💤

✅ Odpowiednie nawodnienie. 💦

✅ Dbanie o odpowiedni poziom wit D3 oraz w razie potrzeby innych witamin—>zawsze po konsultacji lekarskiej! 💊

✅ Kontrolowanie chorób przewlekłych np. dobre wyrównanie cukrzycy lub nadciśnienia tętniczego.

✅ Ograniczenie używek- alkoholu, papierosów, napojów energetycznych. 🥂🚬

✅ Dbanie o higienę - częste mycie rąk- pamiętajmy, że niektóre wirusy mogą przetrwać długi czas np. na klamkach. 🙌

✅ W sezonie infekcyjnym unikanie większych skupisk ludzkich, jeśli jesteśmy chorzy, mamy infekcję , załóżmy maseczkę czekając na poczekalni- pozwoli to uniknąć dalszego rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych. 😷

✅ Pamiętajmy, że na niektóre choroby zakaźne takie jak grypa, krztusiec, RSV itp. istnieje profilaktyka w postaci szczepień ochronnych, w tej sprawie skonsultuj się ze swoim lekarzem. 💉

Dbajmy i opiekujmy się sobą, cały rok nie tylko w okresie jesienno zimowym❣️

12/09/2025

Warto! 👌

09/09/2025

Co „wisi” w powietrzu ? 🦠

- Gorączka, czasem do 39 stopni
- Ból/ pieczenie gardła
- Znacznego stopnia osłabienie i bóle mięśniowe
- Sporadyczny kaszel
- Utrata apetytu- nudności
- W przypadku maluchów - rozdrażnienie, utrata dotychczasowej aktywności

Obecnie dominujaca infekcją jest COVID-19. 😷

Spotykamy go teraz z dużą częstotliwością zwłaszcza u dzieci żłobkowych/ przedszkolnych/ szkolnych. 👧👦

Celem rozróżnienia infekcji ( najczęściej różnicujemy z grypą typu A lub B )wskazane jest wykonanie testu antygenowego.
W razie wystąpienia niepokojących objawów skontaktuj się z lekarzem. 🧑‍⚕️👩‍⚕️

02/09/2025

Co roku w Polsce diagnozuje się około 1200 zachorowań u najmłodszych. Dzięki nowoczesnym terapiom coraz więcej dzieci wraca do zdrowia, jednak kluczowe znaczenie ma szybka diagnoza i leczenie w doświadczonych, wyspecjalizowanych ośrodkach.

29/08/2025

Moi Kochani Pacjenci! ☺️
Jest mi bardzo miło, że zostałam przez Was nominowana do tej nagrody cieszę się- to bardzo motywujące, że doceniacie moją pracę i starania dla Was.
Bardzo proszę, nie wysyłajcie na mnie Smsów - zamiast tego kupcie sobie lub dzieciakom dobry, zdrowy owoc- to przyniesie więcej pożytku i zdrowia!🥰💪

28/08/2025

☝️

28/08/2025

☝️

26/08/2025

Mały skrót tego jakie szczepienia dla osób >60 r. ż. są zalecane oraz jak wygląda ich finansowanie.

Zapytaj Swojego Lekarza!🧑‍⚕️

15/08/2025

Moi Drodzy!
Od jutra tj. Od 16 sierpnia jestem już dla Was dostępna. Zapraszam na wizyty.

14/08/2025

W aptekach są już dostępne aktualne szczepionki przeciw grypie na sezon 25/26.

Najlepiej zaszczepić się wrzesień/ październik aby utrzymać odporność do końca sezonu tj. Przynajmniej do końca marca.

Przypominam, że dla dzieci > 6 miesiąca życia
do ukończenia 18r.ż, a także dorosłych, którzy ukończyli 65 rok życia i kobiet w ciąży są one całkowicie refundowane.

Dzieci do ukończenia 9 roku życia, które nie były wcześniej szczepione powinny mieć podane dwie dawki szczepionki w odstępie 4 tyg. ( więc pierwszą dawkę można podać już teraz) jako pierwsze szczepienie- kolejne powtarzane są już jednodawkowe/rok.
Niestety w tym roku także nie będą dostępne szczepionki dla dzieci donosowe.

Po więcej informacji odnośnie szczepienia/ preparatów ( dostępny jest również preparat wysokodawkowy, ale zalecany tylko w pewnych przypadkach) , zapraszam do kontaktu ze swoim lekarzem.

Zadbajmy o swoje zdrowie w nadchodzącym sezonie infekcyjnym! 🙂

07/08/2025