13/06/2025
🔬 Granat – więcej niż owoc. To wsparcie dla jelit i naczyń krwionośnych.
Czy wiesz, że spożywanie koncentratu z owoców granatu – takiego jak ten częściowo przefermentowany eliksir – może przynieść realne korzyści zdrowotne na poziomie mikroflory jelitowej i śródbłonka naczyniowego?
🍷 1. Flora bakteryjna jelit – mikrobiologiczna symfonia z udziałem polifenoli:
Granat jest wyjątkowo bogaty w elagotaniny (głównie punikalaginę), które nie są wchłaniane w górnym odcinku przewodu pokarmowego, lecz docierają do jelita grubego, gdzie są metabolizowane przez bakterie do urolityn. Te wtórne metabolity wykazują silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
✅ Wspierają wzrost korzystnych bakterii, takich jak Akkermansia muciniphila czy Faecalibacterium prausnitzii
✅ Pomagają w utrzymaniu szczelności bariery jelitowej
✅ Redukują dysbiozę i stan zapalny z nią związany
🩸 2. Naczynia krwionośne – eliksir dla śródbłonka:
Polifenole granatu poprawiają funkcję śródbłonka naczyń, m.in. poprzez:
✔️ Zwiększenie biodostępności tlenku azotu (NO) – kluczowego dla rozszerzania naczyń
✔️ Hamowanie utleniania LDL i redukcję stresu oksydacyjnego
✔️ Działanie przeciwzapalne i przeciwmiażdżycowe
Badania wykazały, że regularna suplementacja ekstraktem z granatu może obniżać ciśnienie tętnicze i poprawiać elastyczność naczyń – szczególnie u osób z zespołem metabolicznym i miażdżycą.
👩⚕️ Dla kogo?
– Dla osób z dysbiozą jelitową
– W profilaktyce miażdżycy i nadciśnienia
– W dietoterapii zespołu metabolicznego
– Jako naturalne wsparcie mikroflory jelitowej w okresie rekonwalescencji
🥂 Eliksir z granatu – nie tylko smakuje, ale i działa. Twój mikrobiom i naczynia będą Ci wdzięczne.
