29/07/2025
Mity o otyłości – obalamy!
📢 Otyłość to złożona choroba metaboliczna, która ma wiele przyczyn – genetycznych, hormonalnych, psychicznych i środowiskowych.
❌ Obalamy popularne mity:
🔸 „Wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”
➡️ Czasem to za mało – hormony, leki czy insulinooporność mogą skutecznie blokować efekty.
🔸 „Otyłość to wybór”
➡️ Otyłość często zaczyna się od niewidocznych zaburzeń metabolicznych.
🔸 „To przez lenistwo”
➡️ Wiele osób z otyłością podejmuje ogromny wysiłek, by schudnąć – bez sukcesu, bo nie znają prawdziwej przyczyny.
🔸 „Tarczyca nie ma znaczenia”
➡️ Ma – tak samo jak insulina, kortyzol, testosteron czy hormony płciowe.
🩺 Jeśli zmagasz się z nadwagą mimo prób – nie oceniaj siebie.
📞 Skonsultuj się z lekarzem – otyłość da się leczyć, ale czasem niezbędnie jest wdrożenie odpowiedniego leczenia.
